Что происходит в мышцах, когда мы их потренировали?
Было удивительно в 2025 году не найти ни одного видео о механизмах мышечного роста. Поэтому я его сделал сам.
В этом видео нет практических рекомендаций. Чисто физиология процесса.
Но на мой взгляд, это не менее интересно.
Если вы такой же, залетайте!
Бодибилдинг
757 постов5K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.