Что делать если жена/муж не хочет секса⁠⁠

Если уж столько постов вопросов возникло, давайте суммируем наш коллективный разум.

Ситуация 1: Раньше всё было классно, а теперь секса совсем нет.

Что тут может быть?

1. Партнер нездоров или в депрессии. Хронический упадок сил, малоактивность, гормональные нарушения: это все срубает либидо на корню.

2. Партнер хочет секса, но не с вами: вы перестали быть привлекательным, у вас затянулся конфликт или отношения имеют шероховатости. Есть ли между вами близость? доверяете ли вы друг другу? Для многих это важные составляющие привлекательности, также как и другие аспекты, такие как внешность и ваше поведение в целом.

3. Всё остальное, связанное с изменениями в партнере или в ваших отношениях. Раньше было иначе и раньше был секс? Возможно, это связано.

Что вам делать в этой ситуации:

1. Донести ваше состояние до партнера. Не говорите о том, какой партнер, говорите только о себе, своих чувствах и своих потребностях.

2. Узнайте, в чем дело, что поменялось. Проблемы у партнера личные или физиологические. Если ваши отношения в кризисе, то узнать причины кризиса, может любовь давно прошла и вы просто ведете общий быт. Если не получается самому, обратитесь к специалисту.

Итог: Если раньше секс был, а теперь его нет, значит, что-то сломалось в партнере и/или в ваших отношениях или в вашей привлекательности.

Ситуация 2: Секса столько же, сколько и раньше, но теперь мне мало.

Что тут может быть?

Ну, очевидно, поменялись теперь вы: может быть, вы решили какие-то свои проблемы, может качество жизни улучшилось, вы стали физически активнее или у вас изменился гормональный фон. Самым плохим решением будет давить на партнера. Это нечестно, партнер не виноват в том, что теперь у вас изменилось либидо, и ставить это ему в вину не стоит.

Что делать в этой ситуации: если у вас хорошие доверительные отношения и вы заботитесь друг о друге, то думаю, не составит труда что-то придумать, чтобы удовлетворить вас.

Если же отношения у вас переживают кризис, и ваш партнер не проявляет эмпатию или вы сами вместо разговора о своих чувствах сыпете обвинениями и претензиями, то, как я писал выше, нет смысла требовать от партнера измениться. Это всё-таки несправедливо пытаться изменить партнера под свои хотелки. Здесь у вас два варианта: смириться и принять эту ситуацию или менять партнера.

Итог: Если измнения произошли у вас, то не требуйте от парнетра поменться вместе с вами, попробуйте вместе найти решение проблемы и альтерантивы, иначе вам остается только принять это как данность.

Пишите в комментариях, какие еще ситуации я не описал, возможно кому-то это принесет пользу.