Чем убрать метеоризм?

Может тут помогут - год страдаю от бешенного метеоризма - ем распирает, не ем вообще еще больше, препаратов 5 попробовал похеру мороз, может кто пил что реально помогает. Врачей не рекомендовать ибо не помогает, то что назначают. Поэтому и прошу коллективной помощи