77

Быстрая лапша с брокколи и креветками

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Стукнул на днях машину, сегодня увез делать, приехал голодный, уставший, с желанием быстро поесть. А что может быть быстрее лапши? Креветки чищенные лежат в морозилке, как и брокколи. Проростки проращиваю постоянно (кстати, если их нет, то и фиг с ними), так что всё почти готово, осталось немного.

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Ингредиенты:

  • Яичная лапша или лапша из бичпакета — 1 брикет (120–150 г)

  • Креветки очищенные — 6–7 шт.

  • Брокколи — 30 г (несколько соцветий)

  • Болгарский перец — 30 г (половинка небольшого)

  • Соевые проростки — 30 г

  • Корень имбиря — 1 см (тонко нарезать соломкой)

  • Чеснок — 2 зубчика (измельчить)

  • Зелёный лук — 1 стебель (белую часть нарезать кольцами, зелёную — для подачи)

  • Соевый соус — 2 ст. л.

  • Устричный соус — 2 ст. л.

  • Кунжутное масло — 1 ст. л.

  • Сахар — 1 ч. л.

  • Соль — по вкусу

  • Крахмал (кукурузный или картофельный) — 1 ч. л. + 2 ст. л. воды для разведения

  • Вода — 50 мл

  • Масло для жарки.

Приготовление:

Отварите лапшу, следуя инструкции на упаковке (обычно 3-4 минуты в кипящей воде). Откиньте её на дуршлаг, промойте холодной водой и сбрызните маслом, чтобы она не слипалась.

Пока лапша варится, нарежьте овощи.

Разогрейте сковороду на сильном огне и добавьте 1 столовую ложку масла.

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Обжарьте имбирь, чеснок и белую часть зелёного лука в течение 1-2 минут до появления аромата.

Добавьте креветки и готовьте ещё 1-2 минуты, пока они не станут розового цвета.

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Положите брокколи, болгарский перец и проростки. Обжаривайте на сильном огне 3-4 минуты, периодически помешивая. Овощи должны остаться хрустящими.

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Уменьшите огонь до среднего. Выложите лапшу в сковороду и перемешайте.

Влейте соевый и устричный соусы, добавьте сахар и соль. Добавьте воду. Готовьте ещё 2-3 минуты, чтобы лапша пропиталась ароматами.

Смешайте крахмал с холодной водой до однородности. Влейте смесь в сковороду.

Быстрая лапша с брокколи и креветками Рецепт, Лапша, Азиатская кухня, Длиннопост

Готовьте ещё 1-2 минуты, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.

Снимите сковороду с огня, полейте кунжутным маслом и посыпьте зелёным луком.

Кулинарная мастерская

10.9K постов48.7K подписчиков

Правила сообщества

1.Соблюдайте основные правила и кодекс настоящего Пикабушника (https://pikabu.ru/information/rules)


2.Не используйте фото/ видео материалы со сторонних ресурсов и/или других авторов.

Чтобы исключить плагиат, в конце поста с рецептом или видео-рецептом размещайте фото готового блюда с указанием авторства: записка с именем вашего аккаунта и пометкой «для Кулинарной Мастерской» или просто «КМ».

Посты, игнорирующие это правило, переносятся в общую ленту без предупреждения.
Доверенные авторы (звёздочка у ника) могут размещать посты без записки (сигны).


3.Пост-видео, пост-ссылка или пост-фото без подробного текстового рецепта будет перемещён в общую ленту.

Текстовый рецепт без фото или видео сопровождения также переносится в общую ленту. Рецепты, публикуемые в Кулинарной Мастерской должны носить практический характер, особенно, для начинающих кулинаров.


4.Пишите грамотно и интересно. При оформлении юмористического контента указывайте хештег «Кулинарный юмор».


5.Кулинарная Мастерская открыта для предложений, критики и других вопросов, пишите нам с пометкой @admoders .


Данные правила действуют с 20.02.2020г