Благодарность неизвестному пикабушнику за дельный совет
Это мой третий акк на пикабе, сижу с самого начала сайта. Сколько времени убил страшно подумать... Однако есть и позитивные стороны, об одной из которых хочу поведать.
Как-то в комментах человек посоветовал делать глубокий присед для мужского здоровья. Дескать сидячая работа, застой крови в органах малого таза (не дословно цитирую если что), возраст опять же (38 мне уже) а вот сделаешь присед и жизнь заиграет новыми красками. Само собой сразу начались встречные комменты на тему «привет коленям» и так далее, но были и те, кто поддержал. Следовать советам неизвестных людей из интернета моё хобби (нет), поэтому я решил попробовать. Опыт приседов у меня солидный, поэтому к вопросу подошел основательно, с хорошей разминкой и малыми весами. Тем более я всё равно веса тягал, так что чего бы и не попробовать поделать с другой техникой, хотя сомнения были, не скрою.
Так вот, коллеги по сидячией работе и старые пердуны, делать такой присед или нет решайте на своё усмотрение, но мне эта штука реально помогла. Это однозначно не эффект плацебо, результат ощущается, кровь разгоняется, гидравлика работает исправно:) Не то чтобы она до этого как-то барахлила, но почти что 40 лет это, конечно, далеко не 20 (капитан очевидность!). А тут прям живость какая-то появилась, и стал я, простите за каламбур, более легок на подъем.
Поскольку читал тот пост и комментарии со старого акка, то не могу даже близко припомнить, в какой теме это было или кто посоветовал. Тем не менее хочу поблагодарить этого неизвестного мужчину за его добрый совет и передать ему большой привет! Здоровья тебе и всех благ! Ну и остальные тоже не болейте уж, тем более время такое нынче, берегите себя.
