АЛЛЕРГИЯ НА ЧУВСТВА И МЫСЛИ. ПОСЛАНИЯ НАШЕГО ТЕЛА.
Покрасневшие щеки, ком в горле, дрожь в руках или мурашки — все это проявления нашего тела на те или иные чувства и мысли. Знакомо? Но, что если негативные переживания могут вылиться во что-то по-серьезнее чем влажные ладошки перед экзаменом. Стрессы не проходят бесследно для нашего организма, все имеет свои последствия и отражается на здоровье. У многих может повыситься температура, разболеться голова или появится тошнота. Однако это все временные проявления при временных тревогах. Постоянные же психологические проблемы, переживания, отрицательные мысли грозят нам хроническими заболеваниями.
Конечно же все имеет свой вес и если вы промокли под проливным дождем зимой, то явно ваш насморк не из-за неудовлетворенности своей жизнью. Заниматься своим организмом стоит в комплексе. Но мы все-таки рекомендуем обратить внимание на послания вашего тела, возможно нужно задуматься о причинах их проявления.
Иногда наши не реализованные желания, стрессы, отрицательные эмоции и мысли, которые мы сдерживаем, не находят другого выхода, кроме как проявить себя через тело. Поэтому психологи и говорят о том, что не нужно сдерживать эмоции. Не держите все в себе. Поплачьте, покричите если хочется, поделитесь с близкими тем, что вас не устраивает, не бойтесь высказывать свое мнение. Чтобы начать решать проблему в теле, необходимо понять, что является первопричиной таких ощущений.
Аллергия. Чаще всего это проявление непринятия окружающего мира, несогласие с тем, что происходит вокруг. Ощущение его враждебной настроенности, неприглядности.
Проявления могут быть совершенно разные. Это может быть даже реакция на какого-то человека или обстоятельства определенного рода. Бывает и так, что вы любите что-то есть, но запрещаете себе это. Как результат — аллергическая реакция на данный продукт. Естественно после осознания истинных факторов болезнь не пройдет бесследно, но вы будите на пути к осознанию.
Боли в спине. Вспоминаются сразу фразы «взвалить на спину ношу», «нести свой груз» и т.д. Так и есть на самом деле, давят мешки прошлого или непосильные обязанности. Мы несем на себе бремя и ответственность за счастье родных, чувство вины перед ними же. Спина нам указывает на то, что пора ослабить нагрузку. Не помешает делать необходимые упражнения и конечно же обратиться к специалисту.
Язва желудка. Частым источником помимо питания, алкоголя и курения являются стрессы и переживания. Излишнее чувство вины, самоедство, чувствительность, неготовность к чему-то новому, трудности в адаптации. Почему как раз язва и возникает в основном в период адаптации к школе, институту или новой работе.
Головная боль. Когда мысли настолько одолевают, что некуда деваться. В голове вертится столько забот и проблем, которые нужно решить. Человек, ко всему прочему, еще и переживает, что нем подумают. Винит за проявленные слабости. Зачастую это смесь высокого уровня интеллекта и подавленных эмоций. Не зря — «горе от ума». Слишком много думать вредно и это правда. Необходимо и эмоции показывать, и чувствам поддаваться, и сердце порой послушать. Меньше самокритики, потока мыслей, страхов — больше расслабления и любви к себе. Не ставьте себе слишком завышенные требования, не носите много в себе, не терпите «выноса мозга» со стороны других.
Еще больше полезной информации