30 лет -  старость или молодость?

Ребята, такой вопрос, для вас 30 лет это:

1. "Тебе УЖЕ 30!

2. Тебе все еще 30!

Брату исполнилось недавно 30 лет и он впал в депрессию) без шуток, уже как месяц замкнулся в себе и считает себя стариком, забил на спорт, на саморазвитие, недавно уволился и перестал искать работу, типо уже поздно заново начинать карьеру, ходит весь депрессивный, от жены отгородился, из дома не выходит. Учитывая, что он очень активный человек и дома его найти было трудно, очень волнуемся за него. Может посоветуете что нибудь, что можно сделать и вообще, для вас 30 лет уже поздно что либо делать Или жизнь только начинается