140 кг уродства

140 кг уродства Похудение, Фотография, Длиннопост, Лишний вес

Всю свою жизнь я была толстая,но это не мешало жить мне полноценной жизнью. Я была не чуть не хуже других детей,да толстая,да неуклюжая, но я всегда дружила со спортом. Моими любимейшими играми были футбол,клек,знамя,квадрат,достаточно энергозатратные и интереснейшии занятия. Я росла и вес мой тоже рос... Никогда не было проблем с мужским полом,поэтому свои лишнии килограммы я несла с достоинством. А если отбросить предисловия и поговорить на чистоту,я никогда не знала что такое стоп,я ела без остановки жирную пищу,любой небольшой стресс или волнение я заедала,я видела успокоение только в ней,в еде. Где -то подсознательно я боялась того,что мужчины будут мной пользоваться,я наедала пузико,чтоб стать отталкивающей для всех. Защитная реакция в виде саловой прослойки,а что? Оригинально. Мой максимальный вес всегда держался в пределах от 107 до 114кг. И я думала ,что это ужасно много. В прошлом году я набрала до 142 кг, что это было? Ад...гниющее тело ( место под животом ,образовывалась рана,которая гнила),отсутствие месячных, либидо снизилось до минимума, огромнейшие отеки,апное,отдышка,я чувствовала себя старушкой. За все это время я перепробывала массу разных диет,на многих вес сбрасывался,но потом снова возвращался,качели целые.

В прошлом году,после смерти отца у меня начался стресс,я попала в больницу. И тут началось. Я просто перестала есть,похудела на 41 кг и все бы ничего,но прошел год и вес снова вернулся,я просто отчаялась...

140 кг уродства Похудение, Фотография, Длиннопост, Лишний вес

Неделю назад я стартовала с весом в 141кг,сейчас он у меня 139.4. Маленькими шагами,но я начала свой путь... буду выкладывать достижения и питание,каждый день....🙏🤪спасибо за поддержку.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий
Автор, поддерживаю, молодец! Мне 35, сама за полгода похудела на 10кило с 90 до 80 при росте 170,считая калории в приложении фатсикрет. Питаюсь в обед в столовой, забиваю готовое блюдо примерно, на таком весе ещё точность не имеет большого значения. Тяжело первое время, взвешивать лень, но через пару недель привыкаешь. Кайф видеть на весах прогресс. Но быстро худеть вредно для здоровья, эндокринолог советовала не более 3кг в месяц без стресса для организма. Спортом не занимаюсь, только хожу пешком по 15 тысяч шагов в день. Важно набирать необходимое количество белков в день, это хотя бы по 1 единице на 1кг веса, чтоб не уходили мышцы вместе в весом. Удачи Вам!
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Благодарю🙏
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку