Не слушайте никого, не принимайте антидепресы, и ни к каким психиатрам ходить не надо. Таблетку глицина под язык, и займитесь любимым делом! Психиатры сами в бесконечной депрессии, именно у них она хроническая, и вам точно не помогут! Синьку вообще исключить, от неё одни проблемы! На дачу сьездите, сделайте своими руками например забор, или крыльцо почините! Займите себя мужским делом.Своими руками смастерите! Удивите родителей! Сейчас кругом юристы и психологи, друг к другу по бесконечной обращаются, а вы будьте настоящим мужчиной! В лес ,в поход с друзьями сходите . Всё что угодно.Столько всего придумать же можно,занять себя! Приняли за моду бегать к психологам! Толку от них!?

Друзья, всех приветствую. Что делать, не знаю.

Последний меясяц жуткая апатия, депрессняк давит. Чувствую, что деградирую. Ничего не приносит удовольствие.

К психиатру идти боюсь. И так лежал уже в больнице, недавно ещё от армии осовбодили по этой части. Просто светиться там не хочу, чтобы на учёт не попасть окончательно.

Кто как выбирался из этого состояния?