invitro

invitro

На Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
Награды:
5 лет на Пикабу
453 рейтинг 106 подписчиков 0 подписок 20 постов 0 в горячем

4 комплекса анализов, чтобы спокойно сесть на диету, заняться спортом (или сексом)

Лето — отличное время, чтобы наконец-то заняться собой. Когда солнце встает рано, в магазинах много свежих овощей и фруктов, а погода так и зовет на прогулку, появляется больше сил на диету, спорт и даже романтику. Но прежде чем заняться собой, стоит сходить к врачу. Почему это важно и как поможет — объясняем вместе с экспертами Инвитро.

4 комплекса анализов, чтобы спокойно сесть на диету, заняться спортом (или сексом) Анализ, Лето, Здоровье, Инвитро, Длиннопост, Блоги компаний
В Инвитро проходит акция «Про жарко». До 31 августа действует скидка 25% сразу на четыре комплекса анализов. Они помогут проверить общее состояние организма перед тренировками и диетой, а еще выявить инфекции, передаваемые половым путем.


Что делать перед диетой


Избыточная масса тела — это спутник множества заболеваний, от гипертонии до сахарного диабета. Когда вы собираетесь начать программу снижения веса, нужно провести предварительную оценку состояния обмена веществ. Возможно, избыточная масса тела связана не только с перееданием. Это могут показать исследования крови.

Например, глюкоза — источник энергии для всех клеток, но если ее слишком много — это повод продолжить обследование и оценить предрасположенность к диабету или предиабету. Ведь если у вас найдут эти патологии, то и диета должна быть особенной.

Чтобы анализ был информативнее, нужно исследовать гликированный гемоглобин. Гемоглобин — это белок эритроцита, красной кровяной клетки, которая переносит кислород по всему организму. В крови есть глюкоза, она гликирует (прилипает) к гемоглобину и может задержаться на клетке до трех месяцев. Анализ на гликированный гемоглобин показывает среднее количество сахара в крови за последние три месяца, предшествующие исследованию.

Избыточный вес — это всегда нагрузка на сердце и сосуды. Нередко к этому добавляется повышенный уровень холестерина, который бывает «хорошим» и «плохим». «Хороший» нужен для обмена веществ, а «плохой» забивает артерии и мешает сердцу работать. Уровни холестерина разных типов показывают риск развития заболеваний сердца и сосудов и помогут понять, что изменить в диете, от каких продуктов отказаться и как рассчитать физическую нагрузку.


Понять, в чем возможная причина повышения массы тела, и составить программу похудения поможет профиль «Перед диетой: минимальное обследование» по летней акции «Про жарко» от Инвитро со скидкой 25% за 3060 рублей. По результатам анализов врач-диетолог сможет составить программу похудения.


Косвенно понять о переедании поможет исследование уровня триглицеридов — это такие жиры. Все поступающие калории, ненужные «прямо сейчас», тело превращает в триглицериды — отправляет на хранение. Именно их использует организм для получения энергии между приемами пищи. Если триглицеридов много, значит поступило больше калорий, чем израсходовано. Это сигнал, что количество калорий нужно снижать, чтобы не заработать проблемы с сердцем: высокий уровень триглицеридов способствует тому, что стенки артерий утолщаются.

4 комплекса анализов, чтобы спокойно сесть на диету, заняться спортом (или сексом) Анализ, Лето, Здоровье, Инвитро, Длиннопост, Блоги компаний

Анализы могут даже сказать, насколько успешной будет диета. Лишний вес не всегда связан только с неправильным питанием, иногда виноваты гормоны. Так что перед диетой нужно удостовериться, что дело не в них. Например, ТТГ — тиреотропный гормон гипофиза — влияет на работу щитовидной железы, которая играет важную роль в регулировании веса. Про это мы писали в отдельном посте.

Даже если вы уже ведете здоровый образ жизни и просто получаете удовольствие от лета, не забывайте уделять внимание своему организму и посещать специалистов при неприятных симптомах, ведь профилактика — залог крепкого здоровья. Тем более до 31 августа комплекс анализов «Биохимия крови: базовый профиль» по скидке стоит 2690 рублей.


Что узнать перед тренировками


Сидячий образ жизни еще никого не сделал здоровее, но если вы решили плотно заняться физкультурой, убедитесь, что организм выдержит нагрузки. Начать следует с общего анализа крови.

Общий анализ крови позволяет выявить анемию, заподозрить воспаления, аллергию, гематологические заболевания и прочее. Без этого исследования не проходит ни один медицинский осмотр. В Инвитро такой анализ входит в профиль «SuperSport – Минимальный» — 3450 рублей со скидкой до конца августа.


Чрезмерные физические нагрузки в начале пути к ЗОЖ могут увеличить нагрузку на все системы организма, отчего могут появиться усталость, боли в мышцах и суставах, нарушения сна, изменение аппетита. Чтобы не списывать симптомы заболеваний на изменения рациона и тренировки, нужно проверить работу почек и печени.

АлАТ и АсАТ — за этими буквами скрываются длинные названия: аланинтрансаминаза и аспартатаминотрансфераза. Это ферменты, которые нужны для работы печени, а вовсе не для тренировки дикции. Уровни этих веществ в крови повышаются, если печень повреждена из-за болезни или неправильного образа жизни, злоупотребления алкоголем, вирусного поражения и тому подобного. А не менее удивительные буквы рСКФ (расчетная скорость клубочковой фильтрации) — это тест, который показывает качество работы почек.

4 комплекса анализов, чтобы спокойно сесть на диету, заняться спортом (или сексом) Анализ, Лето, Здоровье, Инвитро, Длиннопост, Блоги компаний

Тем, кто увлекся спортом, вне зависимости от пола может быть интересно, как быстро мышцы станут крепкими и «накачаются». За скорость роста мышечной массы отвечает тестостеронгормон, который является основным половым у мужчин и присутствует у женщин.

Некоторые спортсмены хотят улучшить результаты с помощью препаратов-анаболиков. Мы не будем никого переубеждать, просто напомним, что использование таких веществ может повредить организму. Заметить негативные изменения можно при исследовании тестостерона. Так что если вы рискуете, не забывайте контролировать этот риск.

Что сделать перед началом новых отношений

Жаркое лето — это вечеринки до утра, фестивали и пляжи, где можно продемонстрировать обновленную фигуру. Подходящая обстановка, чтобы подумать о личной жизни и романтических приключениях. Но перед тем как прыгнуть в омут с головой, убедитесь, что у вас и вашего партнера все в порядке.

Анализы на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), обычно занимают до двух рабочих дней — достаточно, чтобы проверить не только здоровье, но и чувства.

Акционный комплекс «Секс в большом городе: 6 инфекций» в Инвитро позволяет выявить возбудителей самых распространенных и опасных заболеваний, инфекций, передаваемых половым путем: ВИЧ-инфекции, сифилиса, гепатитов В и С, генитального герпеса и урогенитальной хламидийной инфекции. Этот комплекс тоже участвует в летней акции и стоит 5630 рублей со скидкой.

СДАТЬ АНАЛИЗЫ СО СКИДКОЙ

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-021010 от 18.01.2021 г.

Показать полностью 2

Как нарушения щитовидки влияют на человека и даже на его эмоции

Настроение ужасное, все время хочется спать, живот бурчит, волосы выпадают. А утром встаешь на весы и никак не поймешь, откуда взялись эти странные цифры. Виноваты стрессы и экология. Или нет? Возможно, дело в одном маленьком, но важном органе — щитовидной железе. О ней и поговорим вместе со специалистами Инвитро.

Как нарушения щитовидки влияют на человека и даже на его эмоции Здоровье, Медицина, Щитовидная железа, Медицинские анализы, Длиннопост, Блоги компаний

КОРОТКО О ПРИЧИНАХ СТРАДАНИЙ

Щитовидная железа — это орган эндокринной системы, который весит около 30 грамм, но влияет на весь организм, поскольку регулирует обмен веществ. Она находится на передней части шеи и под действием тиреотропного гормона (ТТГ) — гормона гипофиза — вырабатывает йодсодержащие гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Они невероятно активные, отвечают сразу за множество функций в организме: от обмена веществ до психического состояние человека.

Проконсультироваться с врачом-эндокринологом и провести скрининг для оценки состояния щитовидной железы стоит при любых тревожных симптомах: до 31 июля в Инвитро действует акция «Гормоны ответят».


Щитовидная железа заболевает по разным причинам. Это может случаться из-за наследственности, неправильного образа жизни, перегрузок, недостатка йода в пище, инфекционных заболеваний и других факторов. Есть два основных состояния:

• гипотиреоз — гормонов слишком мало;

• гипертиреоз — гормонов слишком много.


И то и другое — плохо. Даже если щитовидка барахлит совсем чуть-чуть, она может повлиять на наше состояние.

Как нарушения щитовидки влияют на человека и даже на его эмоции Здоровье, Медицина, Щитовидная железа, Медицинские анализы, Длиннопост, Блоги компаний

СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ЩИТОВИДКИ

1. Проблемы с пищеварением

Гипертиреоз ускоряет процессы внутри организма, а гипотиреоз — замедляет. Поэтому при сверхактивной щитовидке может появиться диарея, потеря веса несмотря на повышенный интерес к еде. А при недостаточно активной — снижение аппетита, возможны запоры, увеличивается риск образования камней в желчном пузыре. В любом случае — диспепсия (несварение) и неприятные ощущения.

Все потому, что гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции работы пищеварительной системы — влияют на активность мышц желудочно-кишечного тракта и выработку ферментов, которые необходимы для нормального усвоения пищи. Это воздействует на скорость переваривания.

2. Неожиданные изменения веса

Если у вас никак не получается похудеть, вес увеличивается, диеты и тренировки неэффективны, возможно, дело вовсе не в лени и ошибках тренера. Порой в лишних килограммах виновата щитовидка, которая по каким-то причинам пожадничала и снизила выработку гормонов Т3 и Т4.


Избыток гормонов — тоже не лучшее состояние. Из-за него вес может падать без внешних причин и диет, а тело от этого, как правило, слабеет. Необъяснимая потеря килограммов — один из главных симптомов неполадок в организме.

Лишний или недостаточный вес — это не только косметическая проблема, но и системная, связанная с повышенным риском многих заболеваний. Поэтому желательно действовать в сторону заботы о здоровье. Для этого посчитайте индекс массы тела (ИМТ): ваш вес в килограммах поделите на квадрат роста в метрах. Норма — 18,5–24,9. Например, ваш рост — 164 см, а вес — 60 кг. Считаем: 60 : (1,64 • 1,64) = 22,3 — все в порядке. Если вы вышли за нормальные значения, желательно посетить специалиста, проверить работу щитовидки и только после этого подобрать диету.


Анализ по акции «Гормоны ответят» показывает уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и тироксина (Т4) и стоит всего 990 рублей, если сдать до 31 июля.

Для комплекса исследований нужно сдать кровь, лучше всего утром натощак (не есть хотя бы 8 часов до анализа, пить только воду). И конечно, никакого алкоголя накануне и курения за час до анализа.


3. Слабость в мышцах

Если вы отправились в спортзал, но не можете побороть мышечную слабость, особенно в бедрах и плечах, это может быть симптомом гипотиреоза, когда щитовидка вырабатывает мало гормонов. В редких случаях копилку тревожных признаков может добавиться боль и скованность в суставах. Впрочем, мускулы слабеют и при гипертиреозе — без анализов точно не узнать.

Гормоны щитовидной железы необходимы для развития, функционирования и регенерации скелетных мышц. Из-за неправильной работы органа может появиться миопатия — это патология мышечных волокон, из-за которой мышцы не работают должным образом, возникают слабость и боль.

4. Ломкие ногти и волосы

При нарушениях в работе «щитовидки» часто ломаются и расслаиваются ногти, выпадают волосы. Не надо списывать все на гиповитаминоз или неправильно подобранную косметику: такие симптомы могут говорить о неполадках в гормональном фоне.

5. Плохое настроение

Тироксин и трийодтиронин влияют на работу центральной нервной системы. Нарушение гормонального фона может вызвать резкие перепады настроения. Чаще это встречается при гиперфункции щитовидной железы (гипертиреозе), когда гормоны в избытке. Человек становится беспокойным, раздражительным, плаксивым, его настроение постоянно меняется. При гипотиреозе, когда гормонов мало, может появиться заторможенность, тревога, проблемы с памятью и даже депрессия.

В такой ситуации сложно «просто собраться», «отбросить дурные мысли» или «научиться радоваться мелочам». В тяжелых случаях нарушения работы щитовидки могут довести даже до психоза, так что без помощи специалиста не обойтись.

Как нарушения щитовидки влияют на человека и даже на его эмоции Здоровье, Медицина, Щитовидная железа, Медицинские анализы, Длиннопост, Блоги компаний

Если вы считаете, что устали от перегрузки, а тревожитесь из-за проблем на работе — задумайтесь. Возможно, стресс вызван не внешними, а внутренними факторами — гормонами.

6. Усталость

Постоянная усталость — неспецифический симптом. Он появляется при множестве заболеваний: от анемии до ожирения. Если видимых причин для усталости нет — возможно, это недостаточная активность щитовидной железы. Нехватка тироксина, например, приводит к сонливости.

7. Нарушения менструального цикла

Если плохо работает щитовидка, то нарушается выработка других гормонов, в том числе половых. Именно они обеспечивают нормальную функцию яичников и контролируют созревание яйцеклетки. Из-за изменения уровня Т3 и Т4 менструации могут стать обильными, частыми или, напротив, редкими или вообще прекратиться. С гипо- и гипертиреозом сложнее забеременеть, поэтому проверяйте работу железы, когда планируете пополнение.

8. Озноб или жар

Гипотиреоз, то есть нехватка гормонов щитовидной железы, часто приводит к чувству озноба. При дефиците трийодтиронина и тироксина организм не может эффективно регулировать температуру. Тело пытается удержать тепло, кровеносные сосуды кожи сужаются, а мы ощущаем этот процесс как дрожь. При тиреотоксикозе, то есть избытке гормонов, подкожные сосуды расширяются, отчего человеку постоянно жарко.

9. Частое или редкое сердцебиение

В норме пульс взрослого человека — от 60 до 80 ударов в минуту. Трийодтиронин и тироксин влияют на частоту сердечных сокращений. Когда гормонов недостаточно, сердце замедляется, а когда их много, стучит быстро и часто. В обоих случаях может повышаться давление.


ЧЕК-ЛИСТ: симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту

Скрининг гормонов щитовидной железы можно делать самостоятельно или после консультации со специалистом. Вот главные признаки, по которым можно заподозрить проблемы:

• вы худеете или полнеете без изменений питания и образа жизни;

• появляются трудности с пищеварением;

• вы очень быстро устаете;

• у вас плохое настроение, вы раздражаетесь по пустякам;

• ломаются ногти и волосы;

• болят мышцы и суставы;

• сердце бьется слишком быстро или медленно;

• вам постоянно холодно или жарко.

Симптомы заболеваний щитовидной железы нередко появляются после болезней, операций, приема лекарств, стресса. Но даже если таких факторов нет, а неприятные ощущения есть, это может быть проявлениями гормонального сбоя. Проверить функцию щитовидной железы можно с помощью скрининга в любом офисе Инвитро или даже на дому: до 31 июля пройти обследование щитовидки стоит всего 990 рублей!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-021010 от 18.01.2021 г.
Показать полностью 2

Кешбэк на здоровье: меняйте свой рейтинг с Пикабу на бонусы в «Инвитро»

На Пикабу есть авторы, которые пишут интересные и полезные посты о здоровье. Благодаря их постам мы знаем, что нужно купить для семейной аптечки, как исправить осанку или избавиться от насморка. Вместе с медицинской компанией «Инвитро» мы решили поощрить таких пользователей. Рейтинг их постов превратится в бонусы, которыми можно оплатить до половины стоимости анализов, тестов и исследований в офисах «Инвитро».


Для кого это?

Для всех, кто пишет посты на медицинские темы в тематических сообществах на Пикабу. Возможно, вы еще ничего не писали, но хотите. После публикации поста вы можете получить кешбэк от «Инвитро».


Как это работает?

Для участия вам нужно опубликовать образовательный пост на медицинскую тему в одном из сообществ:

«Все о медицине»;

«Стоматология»;

«Доноры»;

«Фармация»;

«Авторские медицинские посты».


Или медицинский пост с тегом «медицина», «врачи», «болезнь», «здоровье», «операция», «больница», «пациенты» или «прививка» в сообществах ниже:

«Лига биологов»;

«Лига микробиологов»;

«Как построить карьеру в науке»;

«Лига химиков»;

«Наука | Научпоп»;

«Споры о науке»;

«Исследователи космоса».


Чем больше рейтинга наберут ваши тематические посты в течение первых трех дней после публикации, тем больше бонусов вы получите. Проверяйте баланс и тратьте бонусы в личном кабинете на сайте «Инвитро» до 30 июня 2021 года. Полные правила акции.


Лучшие авторы смогут получить награду в профиль Пикабу:

• Самый популярный медицинский пост месяца;

• Самый сохраняемый медицинский пост месяца;

• Лучший пост по версии врачей «Инвитро».


Как подключить?

• Зайдите в «Настройки».

• Пролистайте вниз до раздела «Другие».

• Введите номер телефона, через который зарегистрированы на сайте «Инвитро» (если у вас еще нет личного аккаунта — создайте его);

• Дайте согласие на обработку персональных данных.


Если сделаете все правильно, вам придет уведомление в «колокольчик».


А отключить кешбэк можно?

Да, в том же разделе «Настройки». Если вдруг передумаете, сможете в любой момент вернуться в систему до окончания проекта — 30 июня 2021 года.


Пишите посты о медицине, делитесь лайфхаками и будьте здоровы!

Показать полностью

Чек-лист здоровья: что и в каком возрасте нужно проверять, если даже ничего не болит

Внимание, вопрос: зачем регулярно проверять здоровье, если человек в расцвете сил и ни на что не жалуется? Вместе с медицинской компанией ИНВИТРО объясняем, для чего придумали ежегодные осмотры здоровых людей, в чем отличие чекапов от диспансеризации и скрининга и какие проблемы они помогают решить.

Чек-лист здоровья: что и в каком возрасте нужно проверять, если даже ничего не болит Длиннопост

ЗАЧЕМ ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ ИДТИ К ВРАЧУ И СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?


Все довольно просто — профилактические осмотры, они же чекапы, нужны для предотвращения или лечения болезней на ранней стадии. За рубежом все такие осмотры называют чекапами. У нас все устроено немного по-другому. Профилактические осмотры, анализы и инструментальные исследования делают в рамках диспансеризации, скрининга и чекапа. Давайте разберемся, что это за мероприятия и чем они отличаются друг от друга.


ЧТО ТАКОЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ?


Диспансеризация — это оплачиваемый государством профилактический осмотр и набор исследований. Проходит в два этапа — на первом вы заполняете анкету о себе и своем здоровье, записываетесь на прием к участковому врачу-терапевту, получаете список необходимых исследований. Можно успеть за один визит к специалисту, но иногда требуется больше. Когда пройдете все обследования, нужно вновь сходить к врачу — узнать, как у вас дела и есть ли о чем беспокоиться.


Чтобы пройти диспансеризацию, вам, во-первых, нужен полис ОМС и, во-вторых, подходить по возрасту. С 18 до 39 лет включительно диспансеризацию проходят 1 раз в 3 года. Вычислить, пора ли вам проверять здоровье можно так: если ваш возраст делится на 3 без остатка — отправляйтесь в поликлинику. Но это не всегда работает, поэтому ориентируйтесь на год рождения. Например, если день рождения 31 декабря 1990 года — не ждите его, а то не успеете пройти диспансеризацию. А после 40 лет ее советуют проходить ежегодно.


А ЧТО ТАКОЕ СКРИНИНГ?


Скрининг — это отдельное исследование, которое помогает выявить болезнь или высокий риск ее развития. Разница в том, что тестируют конкретным образом на конкретное заболевание. Как его провести и когда это нужно человеку, а когда нет, определяет система здравоохранения каждой страны. Опираться можно на рекомендации ВОЗ. Если объединить скрининги на разные заболевания — получится диспансеризация или чекап.


ТАК, А ЧТО ТОГДА ТАКОЕ ЧЕКАП?


Если просто, то чекап — это комфортная диспансеризация. Проводят примерно так же, но в платных клиниках: сначала прием врача, затем направляют на исследования, выявляют болезни и их риски. Их делают быстрее и с прицелом на вас — не все подряд анализы, а то, что нужно именно вам.

Чек-лист здоровья: что и в каком возрасте нужно проверять, если даже ничего не болит Длиннопост

ТАК ЧТО ВЫБРАТЬ — ЧЕКАП ИЛИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ?


Чекап, в отличие от диспансеризации, можно пройти в любое время, и неважно, какого вы года рождения. А еще отказаться от лишних исследований. Но все это платно. Есть мнение, что чрезмерное обследование здоровых людей не делает их здоровее или помогает выявить на ранней стадии болезнь. Наоборот, люди становятся тревожнее, если результаты анализов чуть-чуть отклоняются от нормы.


Самый весомый довод — если всех поголовно проверять на все подряд, смертность не снизится. Об этом пишут в статье Общества врачей общей практики (Society of General Internal Medicine). Канадская организация Choosing Wisely Canada считает, что 30% медицинских обследований во время общего обследования бесполезны. За рубежом медицинские сообщества говорят, что здоровому человеку, у которого нет жалоб, нужен минимальный набор исследований для ежегодной проверки здоровья. А если есть жалобы или в семье были случаи хронических заболеваний и онкологии — тогда его отправляют на скрининг. Так, в США, разработкой рекомендаций, кому, когда и как проходить скрининг, занимается отдельная служба.


Когда перечень методов диагностики расширяется — значит, человек уже не совсем здоров. У него есть факторы риска, которые требуют постоянной проверки или скрининга. Да, разобраться, где заканчиваются границы чекапа и начинается скрининг, бывает нелегко. Главное, помните, что больше анализов — не значит лучше.


ЧТО ПРОВЕРИТЬ НА ЧЕКАПЕ И В КАКОМ ВОЗРАСТЕ

На самом деле, чекап можно проводить не только в клинике, но и дома. Хотя в большинстве случаев без медицинского персонала не обойтись.


В любом возрасте


Осмотр кожи. Простой способ проверки рака кожи или меланомы. Правда, четких рекомендаций, как часто осматривать свое тело, нет. Врачи-дерматологи советуют делать это раз в месяц. Что требуется: раздеться и подойти к зеркалу. Если обнаружите странную, необычную родинку — возможно, это повод посетить врача-дерматолога.


Осмотр ротовой полости. Здоровье зубов и полости рта связано с общим состоянием здоровья. Плохая гигиена полости рта может спровоцировать другие заболевания. Чистите зубы дважды в день и ходите на профилактические осмотры к стоматологу. Как часто — подскажет специалист.


Подростки и молодые люди до 30


Скрининг рака яичек. Рак яичек чаще встречается у мужчин в возрасте 20-40 лет. Если яичко внезапно увеличилось в размерах или на нем появилась опухоль — это повод провериться у уролога. А если одно яичко всегда было чуть больше другого и находилось выше или ниже, то это уже нормально и, вероятно, неопасно.


Пап-тест для скрининга рака шейки матки. Во время гинекологического осмотра женщинам с 21 года делают цитологический мазок — соскоб с поверхности внутренних половых органов женщины. Он помогает выявить раковые и предраковые клетки во влагалище и шейке матки.


Тесты на инфекции, передающиеся половым путем. На ИППП проверяться нужно всем — и женщинам, и мужчинам. Например, организация CDC рекомендует делать тест на ВИЧ-инфекцию каждый год всем людям в возрасте от 13 до 65 лет.


Скрининг на болезни сердца и сосудов. American Heart Association советует уже в 20 лет измерить артериальное давление, чтобы знать, в норме оно или нет. Плюс сдать липидограмму — анализ для определения уровня холестерина в крови.


Взрослые 30-50 лет


Скрининг на болезни сердца и сосудов. Если в 20 лет у вас были нормальные показатели давления и холестерина — повторяйте анализы каждые 4-6 лет для контроля. Если есть болезни сердца и сосудов или риск их развития высок — частоту обследований скажет врач-кардиолог.


Скрининг на сахарный диабет. В 45 лет не мешает сдать анализ на глюкозу крови. Если он будет в норме, повторять его нужно раз в три года.


Скрининг рака молочной железы. С 40 до 75 лет здоровой женщине без факторов риска развития рака молочной железы и жалоб важно проходить рентгенологическую маммографию не реже одного раза в 2 года.


Взрослые 50+


Скрининг рака прямой кишки. Для этого проводят исследование толстой кишки с помощью эндоскопа, трубочки с камерой. Возраст, с которого следует начать, разнится в рекомендациях: где-то советуют первую колоноскопию делать в 45 лет, где-то — в 50. Если все в порядке, надо повторить колоноскопию через 10 лет.


Профилактика остеопороза. Потеря костной массы развивается у людей старше 50 лет. Поэтому с 65 лет можно проходить денситометрию — измерение плотности костной ткани при помощи рентгеновского излучения или ультразвука.


Скрининг рака простаты. С 55 до 69 лет мужчинам рекомендуется сдавать кровь на маркер рака предстательной железы — PSA. Плюс в том, что если обнаружить рак на ранней стадии, — его можно вылечить. А минус — результат может быть ложноположительным.

ВЫХОДИТ, ЧЕКАП ВСЕ-ТАКИ НУЖЕН ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ?

Чек-лист здоровья: что и в каком возрасте нужно проверять, если даже ничего не болит Длиннопост

Проверять свое здоровье — хорошо. Но нужно знать меру и не сдавать подряд все анализы, которые только существуют. Вашим гидом по профилактике болезней должен быть врач-терапевт. Вместе вы решите, какие исследования вам важно пройти. Чтобы проверить самого себя (или врача), задайте вопрос: «А зачем мне делать… [название исследования]? Что оно поможет узнать?». Если на него нет ответа, сдавать анализ, возможно, и не нужно. А дальше выбор за вами.


ИНВИТРО предлагает устроить своему здоровью «ежегодную профилактику» и пройти минимальный скрининг или более расширенный чек-ап. А для того, чтобы быстро и легко понять, что именно стоит проверить, сверьтесь с чек-листом «Оценка физического здоровья», он будет полезен!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-019051 от 08.11.2019 г.

Показать полностью 2

6 дивных фактов о мужском здоровье (про простату и эрекцию мы тоже не забыли)

Как вовремя уловить и правильно прочитать подозрительные «постукивания под капотом» и почему мужской «гарантийный срок» короче женского — рассказываем вместе со специалистами медицинской компании ИНВИТРО.

6 дивных фактов о мужском здоровье (про простату и эрекцию мы тоже не забыли) Длиннопост

1. Мужчины в среднем живут на пять лет меньше женщин. Начнем не с самого радостного факта (уж простите). Но одна из причин, по которой женщины в среднем живут на пять лет дольше мужчин, — отличия в хромосомном наборе. У женщин есть две Х-хромосомы, а у мужчин одна Х-хромосома и одна У-хромосома. На Х-хромосомах хранится около 2000 рабочих генов, а на У-хромосоме всего 100. Дополнительная женская Х-хромосома — это как бы «запаска» на случай, если одна Х-хромосома сломается. У мужчин такой запаски, увы, нет.


2. «Вялый пенис» — не приговор и не неизбежность (наконец-то, хорошая новость!). Теперь про проблему, которую врачи аккуратно именуют «функциональными нарушениями у мужчин». Демон, которого даже многие урологи боятся называть по имени, вообще-то зовется эректильной дисфункцией, или в народе — импотенцией. И это еще один серьезный повод не забивать на обследования.


В большинстве случаев утрата эрекции — это печальное следствие типичного набора болячек, которые помогают выявить медосмотры. Заболевания сердца, атеросклероз, повышенное артериальное давление, диабет 2 типа и метаболический синдром. Без психологических проблем вроде стресса и депрессии тоже не обходится.


Почему так? Боевое положение органу придают «пещеристые» тела — камеры, в которые сердце в ответ на возбуждение интенсивно закачивает кровь. Атеросклероз, диабет, высокое давление и ожирение провоцируют кучу проблем с «насосом». Лечить импотенцию долго, муторно и без гарантий. Гораздо разумнее пофиксить проблему до того, как очередная «болезнь цивилизации» сломает кое-что по-настоящему важное. Чтобы вовремя выявить болячки и принять меры, достаточно раз в три года проходить обследования, положенные по полису ОМС.

В этом году с обследованиями по ОМС сложно: в больницах очередь, да и в принципе лишний раз ходить туда не хочется. Часть анализов можно сдать в медицинских офисах ИНВИТРО. Там разработали check-up для мужчин — комплексную программу обследования организма, которая состоит аж из 26 анализов и диагностических исследований. Каждый можно сдать отдельно.
6 дивных фактов о мужском здоровье (про простату и эрекцию мы тоже не забыли) Длиннопост

3. Растительные БАДы не помогут мужчинам «поднять знамя». Единственные лекарства, которые подходят для лечения импотенции и могут взбодрить пенис, — препараты с силденафилом, например, знаменитая «Виагра». Но это средство подходит не всем. Силденафил увеличивает приток крови к члену, поэтому не подойдет людям, чьи проблемы связаны, допустим, с анатомией. А еще «Виагра» противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (поэтому она продается по рецепту).


Дорогущие БАДы и травяные добавки для эрекции, доступные в свободной продаже, можно смело разделить на два вида: бесполезные и небезопасные. Бесполезные — это, например, добавка с женьшенем. В нем действительно есть биологически активные вещества — правда, ни одно из них на эрекцию не влияет. А к небезопасным можно отнести гинкго билоба или йохимбе. Они способны увеличить приток крови к пенису, но заодно повышают риск кровотечения. Так что, если хочется испытать новые ощущения, есть смысл сходить к урологу за рецептом на силденафил.


4. Простатит — одна из самых частых «мужских» болезней. Простата — орган, который наполняет «бассейн» для каждой порции спермы, чтобы сперматозоидам было, где совершать заплыв. Штука важная, но после 50-60 лет частенько сбоит — прежде всего потому, что с возрастом она склонна разрастаться.


Если разрастание доброкачественное, то простата постепенно сжимает уретру, перекрывая ток мочи. Ощущения представить несложно. В этой ситуации помогают лекарства, но иногда простату приходится уменьшать хирургическим путем. Разрастание может быть недоброкачественным — рак простаты. В некоторых случаях его лучше не трогать — вмешательство потребуется, только если опухоль начинает расти, а это происходит не всегда и не у всех.


Фокус в том, чтобы вовремя понять, что именно происходит с простатой. Для этого нужно появляться у уролога. Как правило, врач назначает УЗИ и анализ на простатспецифический антиген (ПСА) — белок, который простата начинает выделять еще до того, как планирует стать опухолью.

Оценить здоровье простаты можно в ближайшем офисе ИНВИТРО. С 11 ноября по 31 декабря 2020 года на исследование «Оценка здоровья простаты» действует скидка 15% по промокоду «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ». Скажите промокод администратору при оформлении заказе в медицинском офисе ИНВИТРО в своем городе. Подробнее про обследование читайте здесь.

5. Рак груди встречается не только у женщин. Невероятно, но факт. Так, в Великобритании от рака груди мужчин умирает больше, чем от рака яичек. Вывод: не пренебрегайте онкоскринингом, положенным по возрасту, — даже если болезнь вроде бы совсем «не мужская».

6 дивных фактов о мужском здоровье (про простату и эрекцию мы тоже не забыли) Длиннопост

6. Один из важнейших «мужских» анализов — спермограмма. Без него — никуда, потому что мужская фертильность зависит от спортивной формы сперматозоидов. Чтобы шанс на зачатие был выше, большинство сперматозоидов должны быть живыми, целеустремленными и здоровыми — с головкой правильной формы и без лишних хвостов. Пациентов, которые обследуются на бесплодие, просят собрать образцы путем мастурбации, причем прямо в лаборатории. Если совсем никак, можно попробовать набрать сперму дома. Хотя лаборанты такое не любят, поскольку сперматозоиды начинают терять подвижность всего через час после сбора.


Самый надежный метод проверки предлагает ВОЗ: оценивать форму сперматозоидов в соответствии со строгими критериями, которые еще в 80-х разработал доктор Тинус Крюгер. В некоторых лабораториях спермограмму до сих пор делают «по старинке», без оценки морфологии. Но это неверно, и не позволяет оценить важные изменения в строении сперматозоидов.


Если придется сдавать такой анализ, следите чтобы в описании обязательно фигурировала фамилия «Крюгер». Это гарантирует, что обследование сделают правильно. В ИНВИТРО спермограмму делают именно по критериям Крюгера. Стоимость — 1650 рублей, а результаты получите уже на следующий день.

В общем, чтобы поправить здоровье, достаточно банального ЗОЖа с фруктами и овощами, спортзалом пару раз в неделю и ежедневными пешими прогулками. Даже от алкоголя можно полностью не отказываться, достаточно употреблять умеренно, то есть не более двух порций в день (порция — это 14 г спирта, примерно столько в бутылке пива или бокале вина).


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-019051 от 08.11.2019 г.


Текст: Даниил Давыдов

Показать полностью 2

10 мифов о сексуальном здоровье, в которые многие по-прежнему верят

Возбуждающий шоколад, духи с феромонами, опасная мастурбация и половые инфекции, атакующие в душе. Вместе с экспертами медицинской компанией ИНВИТРО собрали популярные заблуждения о сексуальном здоровье. Пора их развеять раз и навсегда! А в конце поста ждет подарок — промокод на скидку.


1. Устрицы и шоколад усиливают сексуальное возбуждение


Их называют афродизиаками — это продукты, на этикетке которых написано, что они вызывают или усиливают сексуальное желание. В 2015 году два врача, Элизабет Уэст и Майкл Кричман собрали данные из 50 статей, посвященных естественным афродизиакам. Оказалось, в устрицах действительно много цинка (он нужен для выработки тестостерона и сперматогенеза), и аминокислоты триптофана, из которой наш организм создает «нейромедиатор удовольствия» — серотонин. Тем не менее, доказательств, что устрицы усиливают сексуальное влечение «в моменте» (например, во время романтического ужина) — нет. Кажется, это просто дорогой деликатес.


С шоколадом и какао примерно такая же история. Шоколад содержит фенилэтиламин, из него мозг создает серотонин. Несмотря на это, поедание шоколада не повышает уровень фенилэтиламина в мозгу и не увеличивает либидо. Но настроение он улучшить может!

10 мифов о сексуальном здоровье, в которые многие по-прежнему верят Длиннопост

2. Растительные БАДы улучшают потенцию


Сотрудники Управление по контролю за продуктами и лекарствами в США (FDA — американское ведомство, что-то между Минздравом и Роспотребнадзором) изучили разные безрецептурные препараты и БАДы, но ни один из них не доказал свою эффективность в улучшении потенции. Правда, к «Виагре» это не относится. Во-первых, как и другие лекарства на основе силденафила, она действительно увеличивает приток крови к половому члену и способствует эрекции. А во-вторых, и в США, и в России «Виагра» продается по рецепту. Кроме того, FDA выяснил, что в некоторые добавки производители тайком добавляют силденафил или похожий по действию препарат тадалафил — оба препарата противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.


Врачи из клиники Майо провели другое исследование и пришли к выводу, что «эрекционные» добавки с дегидроэпиандростероном (ДГЭА), L-аргинином, L-карнитином и женьшенем как минимум безопасны, если применять их недолго. Правда, доказательств их эффективности все равно маловато. А вот добавки с йохимбе уже дают побочные эффекты вроде скачка давления и аритмии. Без наблюдения врача их лучше не использовать. Добавки с гинкго и эпимедиумом не только не работают, но и вредят здоровью: гинкго повышает риск кровотечения, а эпимедиум может нарушать дыхание и мешать нормальной работе сердца.

3. Духи с феромонами помогают возбудиться


Феромоны — химические вещества, которые вырабатывают представители одних видов, чтобы стимулировать определенное поведение у других представителей того же вида. Лучше всего изучены половые феромоны насекомых — молекулы, благодаря которым самцы и самки находят друг друга.


Идея духов построена на том же принципе. Предполагается, что мужчины и женщины могут привлекать представителей противоположного пола при помощи веществ, выделяемых вместе с потом. А если подушиться духами с феромонами, это сделает вас неотразимым в глазах противоположного пола.


По идее, в носу должен быть особый вомероназальный орган, усиливающий обоняние. Рецепторы этого органа связываются с феромонами и передают информацию в мозг. Во всяком случае, примерно так это работает у коз: присутствие выделяющего феромоны самца запускает овуляцию у самок. Проблема в том, что гены, которые должны кодировать феромонные рецепторы, у людей отключены, а сам орган слабо развит. В принципе непонятно, работает он или нет.


Да и факт существования человеческих феромонов все еще не доказан. Так что пока покупка духов с феромонами — бессмысленная трата денег. Пожалуй, от ужина с устрицами или коробки конфет пользы будет больше!

10 мифов о сексуальном здоровье, в которые многие по-прежнему верят Длиннопост

4. У женщин либидо зависит от уровня тестостерона


Действительно, «самый главный мужской гормон» влияет на половое влечение у людей обоих полов. Но в случае женщин все не так однозначно. В целом наука считает женское влечение сложной штукой, в которой уровень тестостерона играет далеко не главную роль. Возбуждение начинается в голове — с мыслей, снов и фантазий.


Большинство анализов, в том числе на тестостерон, можно сдать в одном из офисов медицинского центра ИНВИТРО без очередей, либо вызвать специалиста к себе домой. И не забудьте воспользоваться актуальными скидочными акциями.

5. Если много мастурбировать, больше «не встанет». И вообще опасно!


Рукоблудие с давних времен считалось неприличной и вредной практикой для умственных способностей и физического здоровья. К счастью, современные исследования показали, что вреда от мастурбации не больше, чем от любого другого массажа. У мужчин мастурбация почти никак не влияет на потенцию, а женщинам вибратор, наоборот, помогает получить еще больше удовольствия.


Мастурбация, как и секс, приводит к оргазму, а значит, снимает стресс и лечит замедленную эякуляцию. Главное, чтобы мастурбация не становилась идеей фикс и не отнимала все свободное время.

6. Девственная плева есть только у девственниц


Девственная плева — тонкая складка мембранной ткани, которая окружает и иногда частично закрывать вход во влагалище. Ключевое слово — «иногда»: девственная плева есть не у всех женщин. И это нормально. У некоторых девушек во время секса она может не разорваться, у других — повредиться, но зажить через какое-то время. Так что в качестве надежного индикатора девственности эта складка слизистой оболочки никуда не годится!


7. Секс сжигает много килокалорий и может заменить спортзал


Во время секса мужчины в среднем сжигают 101 ккал, а женщины — всего 69 ккал. Для сравнения, за полчаса легкого бега можно сжечь больше 200 ккал. Учитывая, что среднестатистический половой акт (без прелюдии) длится шесть минут, то секс явно не заменит спортзал. А жаль!

10 мифов о сексуальном здоровье, в которые многие по-прежнему верят Длиннопост

8. Женский оргазм целиком зависит от точки G


В 50-е годы немецкий врач-гинеколог Эрнст Грэфенберг поведал миру о существовании некой «точки G» на передней стенке влагалища. Ее стимуляция якобы приводит к невероятному оргазму, который не сравнится с клиторальным. Есть одно «но»: анатомически никакой точки G так и не смогли найти. Второй шок-контент: любой оргазм на самом деле клиторальный. Просто не обязательно достигается исключительно за счет стимуляции головки клитора. Сам клитор состоит из наружной части (головки) и внутренней (тела и двух ножек), поэтому приятные ощущения могут быть «изнутри».


9. Во время менструации нельзя забеременеть


Если заниматься сексом без противозачаточных, можно забеременеть и во время, и сразу после менструации. Иногда сперма может жить в женских половых путях до недели. За это время месячные успеют закончиться и начнется овуляция — шанс незапланированно стать родителем заметно выше.

10 мифов о сексуальном здоровье, в которые многие по-прежнему верят Длиннопост

10. ИППП можно получить не только во время секса, но и в душе или в бане


Всемирная организация здравоохранения выделяет восемь «истинно венерических» болезней: сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, ВПЧ, гепатит В и ВИЧ. Недавно к этому списку добавили заражение генитальной микоплазмой.


Когда бактерии и паразиты, провоцирующие первые четыре болезни, оказываются в холодном жестоком мире, они быстро погибают и заразить никого не могут. То же самое относится к генитальной микоплазме. Вне человеческого тела у нее нет шансов, даже если речь идет о душе, бане или бассейне.


Вирусы, вызывающие герпес, ВПЧ, гепатит В и ВИЧ, могут передаваться в том числе с кровью. Значит, помимо секса, заразиться ими можно при переливании крови или, допустим, в непроверенном салоне красоты. Посещение бани и душа чаще обходятся без подобного экстрима, так что заразиться ИППП в этих местах очень маловероятно.


А теперь обещанный подарок от ИНВИТРО. До 10 ноября 2020 года вы можете пройти лабораторные исследования со скидкой 15%* по промокоду Pikabu15. Воспользоваться акцией можно в любом офисе ИНВИТРО по всей России. *Скидка не распространяется на услуги взятия биоматериала.

Подробнее про условия акции.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-019051 от 08.11.2019 г.


Текст: Даниил Давыдов

Показать полностью 4

Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются

Бывают болезни, которые вредят организму, но на ранних сроках почти никак себя не проявляют или вовсе протекают без симптомов. Но есть и хорошие новости! Обнаружить наиболее распространенные заболевания можно во время профилактического обследования. Вместе с компанией ИНВИТРО рассказываем, какие анализы и для чего нужно сдавать и что они помогут узнать.

Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются Длиннопост

БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ (АНАЛИЗЫ НА ГЛЮКОЗУ И ХОЛЕСТЕРИН)


Что это такое. К болезням цивилизации относят болезни сердца и сосудов, ожирение, сахарный диабет II типа, неврозы и другие патологии.


Откуда они берутся. «Болезни цивилизации» связаны не с вирусами и микробами, а с неправильным образом жизни. Проще говоря, они могут развиться из-за недостатка движения, неправильного питания, курения, чрезмерной любви к алкоголю или постоянного стресса. А поскольку все эти факторы вредят здоровью медленно, но верно, человек не замечает, как превращается из здорового в больного.


Как их ищут. Обычно для этого проводят диспансеризацию. По распоряжению Минздрава, люди до 40 лет могут бесплатно обследоваться раз в три года, а после 40 лет — ежегодно. В перечень исследований входят два анализа крови — на уровень общего холестерина и глюкозы.


Если вашего возраста нет в списке для диспансеризации, вы в любом случае можете самостоятельно записаться и пройти профилактический медосмотр.

Сейчас диспансеризации и профилактические осмотры временно не проводятся из-за эпидемиологической обстановки. Если ждать не хочется, можно сдать анализы в ближайшем к вам медицинском офисе ИНВИТРО в своем городе (список здесь). С 17 августа по 4 октября 2020 года на обследование «Ежегодная профилактика: скрининг» действует скидка — комплекс анализов за 880 рублей.
Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются Длиннопост

Анализ на глюкозу


Что за анализ. Во время диспансеризации или профосмотра уровень глюкозы в крови часто определяют экспресс-тестом: у человека берут капельку крови (из пальца), наносят на тест-полоску, вставленную в специальный прибор — глюкометр, и сразу узнают результат. Но надо учитывать, что глюкометры — не самые точные устройства. По мировым стандартам, допустимая погрешность глюкометра может составлять до 20%. Самые надежный способ выяснить уровень глюкозы — сделать анализ плазмы или сыворотки крови, взятой из вены в лабораторных условиях. В этом случае результаты будут готовы через 1—2 дня.


Как сдавать. После еды уровень глюкозы в крови повышается, поэтому анализ нужно сдавать строго натощак: нельзя есть за 8-14 часов. Можно пить воду без газа. Накануне анализа откажитесь от спортзала или пробежки: физическая нагрузка тоже повышает уровень глюкозы. Также перед сдачей крови исключите алкоголь — спиртное может искажать результаты теста.


Зачем нужен. Позволяет выявить нарушения углеводного обмена. Оптимальный уровень глюкозы в крови поддерживает инсулин – гормон, который выделяет бета-клетки поджелудочной железы. Его концентрация напрямую зависит от уровня глюкозы, которая быстро и в большом количестве попадает в кровь после еды. В ответ на это поджелудочная железа секретирует инсулин, который доставляет глюкозу в клетки тканей и органов, предотвращая гипергликемию (избыток глюкозы в крови). Гипергликемия — основная причина развития сахарного диабета.


Если вы ничего не ели, но при этом в крови повышен уровень глюкозы, это может указывать на сбой в системе: либо нарушена секреция инсулина и в крови его стало мало, либо клетки потеряли к нему чувствительность, либо и то и другое сразу. В результате кровь становится «сладкой», как сироп, а клетки при этом «голодают».


Что означают результаты анализа. В соответствии с критериями ВОЗ, нормальный уровень глюкозы в крови натощак у взрослого человека должен быть в пределах 4,0–6,1 ммоль/л. Если концентрация глюкозы повышена, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. Определить причину гипергликемии помогут дополнительные анализы.

Анализ на холестерин


Что за анализ. Уровень холестерина в крови тоже можно определить экспресс-методом. Но для более точных результатов имеет смысл сделать биохимический анализ крови на общий холестерин — результат будет готов через 1–2 дня.


Как сдавать. Согласно датским, американским и канадским исследованиям, уровень холестерина после еды почти не изменяется. Но если вы сдаете анализ на холестерин вместе с анализом на глюкозу, его нужно сдавать натощак.


Зачем нужен. Холестерин — строительный материал для оболочек всех клеток организма. Он синтезируется печенью и поступает в организм с продуктами животного происхождения. Сам по себе холестерин не вреден. Таким его делает связь с разными белковыми молекулами. Эти комплексы называют липопротеинами, они нужны для транспортировки холестерина в организм. От состава этих комплексов зависит, каким будет холестерин – «плохим» или «хорошим».


Например, в составе липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) он «плохой»: холестерин из таких комплексов оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. «Хороший» холестерин содержится в липопротеинах высокой плотности (ЛПВП) – они возвращают лишний холестерин из организма в печень на переработку. Помимо прочего, липопротеины высокой плотности борются с атеросклерозом! Они удаляют холестерин из клеток, накопивших липиды. Тем самым «разгружают» холестериновые бляшки и уменьшают воспалительные процессы, которые лежат в основе атеросклероза.


Анализ на общий холестерин показывает суммарное количество «хорошего» и «плохого» холестерина, который циркулирует в крови в виде липопротеинов. Измерять уровень общего холестерина полезно — это помогает понять, есть ли у человека нарушения жирового обмена или нет. Если уровень холестерин повышен, врач может дополнительно назначить липидный профиль, чтобы определить, за счет какой фракции холестерина повышен его уровень – ЛПНП («плохой») или ЛПВП («хорошей»).


Что означают результаты анализа. Согласно лабораторным нормам, уровень общего холестерина в крови у здорового взрослого человека должен быть в пределах 3,1—5,2 ммоль/л. Если уровень холестерина повышен — повод обратиться к врачу.


Для снижения риска осложнений сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется поддерживать уровень общего холестерина в крови ниже 5,0 ммоль/л. Правда, понятие «норма» тут не совсем уместно: для людей с разным количеством факторов риска она будет различаться.


Например, риск у женщины с уровнем холестерина в 7 ммоль/л может быть в 10 раз ниже, чем у мужчины с 5 ммоль/л — если он курильщик и «гипертоник». Чтобы определить этот риск для конкретного пациента как можно точнее, необходимо учесть все факторы риска. Что не отменяет правила: если холестерин повышен — это повод обратиться к врачу.

СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ


Что это такое и откуда они берутся. Некоторые болезни до поры до времени могут никак себя не проявлять, либо скрываться под маской других патологий. Неприятности могут быть разные — от медленно развивающихся инфекций (например, связанных с вирусами гепатита) до сбоев в работе внутренних органов, связанных с гормональными нарушениями. Так, при заболеваниях щитовидной железы все беды ровно от того, что эта железа выделяет слишком много, либо, наоборот, слишком мало гормонов.


Как их ищут. Обычно мы идем к врачу, когда нас что-то беспокоит. Но штука в том, что заболеваний, которые могут протекать бессимптомно, очень много. Если вовремя не начать лечение, могут быть серьезные осложнения. При этом искать у себя все подряд — тоже не лучший вариант: не хватит ни времени, ни денег. Тут на помощь приходят профилактические осмотры.


Разработаны специальные комплексы анализов (чекапы), которые отражают состояние здоровья. Основная задача чекапов – понять, как работает тот или иной орган или система органов. Ниже расскажем про некоторые из таких исследований.


КАК ПРОВЕРИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ (АНАЛИЗ НА ТИРЕОТРОПНЫЙ ГОРМОН, ТТГ)

Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются Длиннопост

Щитовидная железа производит и выделяет два важных гормона: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Эти гормоны управляют кучей самых разных процессов: усиливают обмен веществ, теплопродукцию, ускоряют белковый обмен, снижают уровень холестерина в крови. В общем, они нужны для нормального роста и развития, а еще влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем.


Однако людям, которые в целом нормально себя чувствуют, сдавать анализы на Т3 и Т4 не обязательно — достаточно сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ). Определение концентрации ТТГ в крови позволяет выявлять начальные стадии заболеваний, когда показатели гормонов щитовидной железы еще находятся в норме.


Кровь для анализа на тиреотропный гормон берут из вены.


Как сдавать. Анализ рекомендуется сдавать натощак, после 8-14 часов голодания. Воду без газа пить можно, чай, кофе и алкоголь — нет. В принципе кровь можно сдавать уже через 4 часа после легкого приема пищи (без жирного, жареного и сладкого).


Зачем нужен. ТТГ — это гормон, который регулирует эндокринную функцию щитовидной железы. Выделяет его гипофиз — эндокринная железа, расположенная у основания мозга. Гипофиз следит, чтобы гормонов щитовидной железы было не больше и не меньше, а ровно столько, сколько нужно. Уровень ТТГ зависит от концентрации Т4: если уровень Т4 снижается, выработка ТТГ увеличивается, и наоборот: при увеличении Т4 — ТТГ уменьшается. Поэтому, когда уровень тиреотропного гормона слишком высокий или слишком низкий (или не определяется вовсе), — это повод обратиться к врачу.


Что означают результаты анализа. Разобраться с результатами ТТГ сложнее, чем с другими анализами. Для этого анализа характерны суточные колебания концентрации: максимального уровня ТТГ достигает к 2–4 часам ночи, минимальное значение приходится на 17-18 часов. Еще уровень этого гормона зависит от других болезней, не связанных с проблемами щитовидной железы. В целом, если у взрослого человека уровень тиреотропного гормона в крови «выскочил» за пределы 0,4—5,0 мЕД/л, стоит записаться к врачу-эндокринологу.


КАК ПРОВЕРИТЬ ПЕЧЕНЬ (АНАЛИЗАЫ НА ОБЩИЙ БИЛИРУБИН, АЛТ, АСТ и ГГТП)

Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются Длиннопост

Печень — орган сложный, функций у него много. Чтобы понять, правильно ли он работает, одним-единственным тестом не отделаешься. Оценить состояние печени поможет скрининг.


Общий билирубин


Зачем нужен. Билирубин — желтый пигмент, который образуется после разрушения эритроцитов и сам по себе достаточно токсичный. Одна из рабочих обязанностей печени — обезвреживать билирубин, после чего он выводится в составе желчи и поступает в кишечник. Если печень не справляется (такое случается при вирусных, алкогольных и жировых гепатитах), уровень билирубина в крови может повышаться. Это сигнал, что с печенью что-то не так.


Как сдавать. Натощак, после 8-14 часов голодания (воду без газа пить можно, чай, кофе и алкоголь — нет). Физические нагрузки и стресс могут исказить результаты анализа. Для анализа берут кровь из вены.


Что означают результаты анализа. Норма общего билирубина в крови — 3,4–20,5 мкмоль/л. Если уровень общего билирубина заметно выше, стоит смысл проконсультироваться с терапевтом.


Аланинаминотрансфераза (АЛТ)


Зачем нужен. АЛТ — фермент, который живет в основном в клетках печени и участвует в обмене аминокислот (кирпичиков, из которых строятся белки). В норме он никуда из печени почти не выходит, в крови его немного. Но при повреждении и разрушении клеток печени происходит выброс фермента в кровяное русло. Так что высокий уровень АЛТ в крови указывает на болезнь печени.


Как сдавать. За 8–14 часов рекомендуется не есть, пить можно только воду без газа. Обследование допустимо через 4 часа после легкого приема пищи.


Что означают результаты анализа. Норма АЛТ в крови (ориентировочно): 5–40 ЕД/л

Аспартатаминотрансфераза (АСТ)


Зачем нужен. АСТ похож на АЛТ, это тоже внутриклеточный фермент. Разница лишь в том, что АСТ встречается не только в печени, но и других органах. АЛТ и АСТ рекомендуется сдавать вместе — это помогает уточнить диагноз.


Как сдавать. Так же, как и АЛТ.


Что означают результаты анализа. Норма АСТ в крови (ориентировочно): 5–40 ЕД/л.

Интерпретировать результаты АЛТ и АСТ сложно — это должен делать только врач. Если результат одного или сразу двух анализов заметно превышает норму, это повод записаться на прием. А если еще и общий билирубин повышен — тем более.

Гамма-глутамилтранспептидаза (ГГТП)


Зачем нужен. ГГТП — фермент, отвечающий за обмен аминокислот. В основном живет в клетках печени и желчевыводящих путей, но есть и в поджелудочной железе, почках, а у мужчин еще и в предстательной железе. Высокое содержание в крови — повод провериться. Помимо прочего, ГГТП повышается, если выпьешь много алкоголя.


Как сдавать. В идеале натощак, после 8–14 часов голодания (воду пить можно). Допустимо днем через четыре часа после еды. Накануне исключите повышенную физическую нагрузку и алкоголь. Кровь из анализа берут из вены.


Что означают результаты анализа. Хотя анализ на ГГТП — штука информативная, разобраться с ним сложновато. Во-первых, у мужчин и женщин разные нормы. У мужчин 50 ЕД/л, у женщин — менее 30 ЕД/л. Во-вторых, высокий уровень ГГТП необязательно говорит о проблемах с печенью, поскольку этот фермент есть в клетках других органов. Тем не менее, если уровень ГГТП повышен, стоит обратиться к врачу — на всякий случай.


КАК ПРОВЕРИТЬ ПОЧКИ (КРЕАТИНИН И МОЧЕВИНА В ПЛАЗМЕ КРОВИ)

Зачем нужно сдавать анализы на глюкозу, холестерин, билирубин (и не только). Гайд по болезням, которые слишком хорошо скрываются Длиннопост

Главная задача почек — фильтровать, то есть удалять из крови конечные продукты азотистого обмена и вредные соединения. Самый быстрый способ проверить работу почек — оценить, насколько хорошо работает «встроенный» во всех нас фильтр. Здесь поможет измерение уровня креатинина и мочевины в крови.


Креатинин


Зачем нужен. Креатинин — продукт распада креатина, вещества, которое снабжает энергией мышцы. Креатинин организму ни для чего не нужен, поэтому почки выводят его с мочой. Если содержание креатинина в крови увеличивается — значит, почки не справляются. Такое может быть, например, при почечной недостаточности.


Как сдавать. Строго натощак. Британский специалист в области лабораторной диагностики В. Дж Маршалл пишет в «Клинической биохимии», что, если за 7 часов до анализа поесть, скажем, жареного мяса, уровень креатинина в плазме вырастет на 30% и исказит результаты.


Что означают результаты анализа. Уровень креатинина в крови зависит от объема мышечной массы, поэтому у мужчин он, как правило, выше. Норма креатинина у мужчин — 62–115 мкмоль/л, а у женщин — 53–97 мкмоль/л.


Повышение уровня креатинина в сыворотке крови не обязательно указывает на проблемы с почками. Еще он может повыситься, например, при обезвоживании организма, поражении мышц, физической нагрузке, мясной диете. Поэтому интерпретацию анализа и уточнение диагноза нужно доверить врачу.


Мочевина


Зачем нужен. Мочевина образуется в процессе переработки белка. Как и в случае креатинина, избавляют нас от нее почки. Если эта функция почек страдает, мочевины в крови становится много. Такое может быть при самых разных почечных болезнях — например, гломерулонефрите и пиелонефрите.


Как сдавать. Для анализа берут венозную кровь. Предпочтительно сдавать утром натощак, после 8-14 часов голодания (воду пить можно), допустимо днем через 4 часа после легкого приема пищи. Накануне откажитесь от продуктов с большим количеством белка. Мочевина образуется при разрушении белка, поэтому, если съесть много белковых продуктов накануне анализа, это может исказить результаты.


Что означают результаты анализа. Норма мочевины в крови — 2,5–6,4 ммоль/л. Если уровень мочевины повышен, что-то пошло не так. Но не обязательно, что проблема именно в почках. Например, уровень мочевины в крови растет при воспалительных процессах в организме или приеме некоторых лекарств. Уточнять диагноз нужно у врача.

КАК ПРОВЕРИТЬ ОРГАНИЗМ НА СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ: ПАМЯТКА


Биохимический анализ (или экспресс-тест) крови на глюкозу и общий холестерин — чтобы оценить риск развития заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета II типа.


Биохимический анализ крови на тиреотропный гормон — чтобы проверить состояние щитовидной железы.


Биохимический анализ крови на общий билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТП — чтобы оценить работу печени.


Биохимический анализ крови на креатинин и мочевину — чтобы узнать, как у вас функционируют почки.

Все эти комплексы обследований можно сдать в ИНВИТРО, где сейчас проходит акция «Ежегодная профилактика». Вы можете выбрать один из трех комплектов анализов — от скринингового (глюкоза, холестерин, ТТГ) до расширенного (глюкоза, холестерин, ТТГ, общий анализ крови, общий белок, АЛТ, АСТ, билирубин общий, мочевина и креатинин). Стоимость — от 880 рублей, зависит от вашего города. Акция проходит до 4 октября 2020 года. Успевайте!

*Все нормы результатов анализов в тексте приводятся по книге: В. В. Долгова. Национальное руководство по клинической лабораторной диагностике, том I, 2012.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-019051 от 08.11.2019 г.


Автор текста: Даниил Давыдов

Показать полностью 4

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить)

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить) Длиннопост

Нетипичные симптомы болезней, неуловимая точка G, математический мозг и суперсила иммунной системы. Все это особенности женского организма. Об этих и других фактах рассказываем вместе с экспертами медицинской компании ИНВИТРО.

1. У женщин есть свои нетипичные симптомы инсульта. Прием противозачаточных таблеток, курение, патологическое течение беременности – все это повышает риск инсульта у женщин, признаки которого могут отличаться от классических.


К основным признакам инсульта относятся: внезапное онемение и слабость в руке и/или ноге на одной стороне тела, резкое онемение губы или половины лица (часто с «перекосом» лица), нарушение речи (забывчивость слов, речь медленная, отрывистая, с ошибками), головокружение, нарушение координации и сильная головная боль.


У инсульта у женщин есть и свои «нетрадиционные» признаки: неожиданно накатившая слабость, затрудненное дыхание, дезориентация в пространстве и времени, тревога, галлюцинации, резкое ухудшение зрения, икота, тошнота, рвота и даже потеря сознания. Если вы заметили у человека рядом с вами какие-либо симптомы инсульта – незамедлительно вызывайте скорую помощь.

2. Сердечный приступ у женщин может проявляться не так, как у мужчин. Проблемы с сердцем не зависят от пола, однако у женщин инфаркт миокарда часто имеет нетипичные симптомы. Поэтому есть вероятность, что и сама пострадавшая, и люди вокруг могут попросту не распознать его.


Для большинства людей общий признак инфаркта миокарда — жгучая боль или дискомфорт в центре груди. Сила и длительность болевого синдрома бывают разные. Боль в груди может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть. У некоторых появляется одышка, тошнота, холодный пот и головокружение.


У женщин никакой боли в груди вообще может не быть. Вместо этого они могут испытывать боль в спине, шее, челюсти и горле, изжогу, тошноту, чувство нехватки воздуха и сильную слабость. Перечисленные симптомы могут встречаться в различных комбинациях друг с другом. Опять же, при малейшем подозрении на инфаркт миокарда необходимо вызывать скорую помощь.

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить) Длиннопост

3. Частая «женская» болезнь, которую путают с популярным ПМС, – аутоиммунный тиреоидит. Так называется воспаление щитовидной железы. При этой болезни иммунная система человека начинает вырабатывать антитела, которые атакуют клетки щитовидной железы и постепенно их разрушают. В результате щитовидная железа производит недостаточно гормонов, и развивается гипотиреоз.


Обычно болезнь встречается у женщин в возрасте 30-50 лет. Число женщин с аутоиммунным тиреоидитом превышает количество мужчин в 4-8 раз. Пациентки жалуются на боль в области шеи, тревожность, раздражительность, усталость, сонливость, увеличение веса, выпадение волос, сухость кожи, нарушения менструального цикла. Если у вас или у ваших близких возникли подобные симптомы — рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу. Он назначит анализы, поставит диагноз и подберет верное лечение.


Слабость, сонливость, раздражительность, плохое настроение – симптомы, которые нередко списывают на обычную усталость. Но если при этом вы резко набрали или потеряли вес, стали чаще болеть или заметили, что у вас появились проблемы с кожей, волосами или ногтями – возможно, организм подает вам сигналы. До 30 августа в ИНВИТРО проходит акция «О чем говорят гормоны» — обследовать щитовидную железу и сдать анализы можно за 900 рублей. Ищите ближайшие медицинские офисы в своем городе.

4. Расстройство аутистического спектра у девочек и женщин сложно диагностировать. Расстройство аутистического спектра (РАС) – это нарушение развития, которое характеризуется трудностями в общении, особенностями поведения (отсутствие речи или ее слабое развитие, смех или плач без причины, выстраивание предметов в ряд, избирательность в еде, повтор одних и тех же слов и предложений и тому подобное).


Долгое время считалось, что у мальчиков РАС встречается в четыре раза чаще девочек. Но есть предположение, что девочки с РАС и нормальным уровнем интеллекта могут маскировать признаки аутизма. У аутичных девочек, в отличие от мальчиков, не так сильно выражена ограниченность интересов, у них реже возникают эпизоды повторяющегося поведения. Расстройства аутистического спектра у девочек и женщин сейчас активно изучают, и ученые надеются, что со временем определять его станет проще.


5. Даже ученые не до конца понимают, как лекарства действуют на женщин. Исследователи стараются брать в исследования людей обоих полов, но это не всегда удается. Так выяснилось, что за последние десятилетия в клинических исследованиях не всегда адекватно включали женщин или анализировали половые различия.


Дело в том, что врачи сильно беспокоятся о здоровье молодых и беременных женщин, и редко допускают их к экспериментам. В результате нам больше известно, как препарат действует на мужчин, и гораздо меньше знаем, как те же самые дозировки влияют на женщин. Но ситуация понемногу меняется. Медицинские специалисты разрабатывают способы, благодаря которым женщины смогут участвовать в испытаниях лекарств с минимальным риском для здоровья.


Даже на первый взгляд хорошо изученные лекарства могут преподносить сюрпризы. Так, в 2013 году выяснилось, что стандартные дозировки некоторых снотворных препаратов могут навредить женскому организму. В итоге женскую дозу пришлось уменьшить вдвое.

6. Женщины хуже переносят черепно-мозговые травмы. Получить травму головы рискуют все, но женщины переносят ее тяжелее. По сравнению с мужчинами у девушек могут быть более выраженные симптомы травмы в результате падения или удара. Голову, конечно, надо беречь всем, независимо от пола. Но для девушек шлем для катания на скейте, велосипеде, роликах, лошадях и горных лыжах – просто маст хэв.

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить) Длиннопост

7. Женский мозг ни в чем не уступает мужскому. Да, он более уязвим при травмах головы, но на умственных способностях это не сказывается. Наука вообще не поддерживает разделение мозга на «мужской» и «женский». Принципиальной разницы ни с точки зрения физиологии мозга, ни с точки зрения особенностей познания и поведения между мужчинами и женщинами нет.


До сих пор популярен миф, что девочки менее способны к математике, чем мальчики. Это стереотип и давление общества. Если студентам дать тест по математике и невзначай сообщить, что он оценивает гендерные различия в математических способностях, мужчины справятся с ним лучше. А если не говорить, то разницы в среднем балле между мужчинами и женщинами не будет.


Что до пространственного воображения, то у женщин оно действительно может быть развито хуже. Но не потому, что у них «врожденные» проблемы. Так, нейробиолог Лиза Элиот в своей книге «Розовый мозг, голубой мозг» считает, что всем виноваты гендерные стереотипы, которые невольно поддерживают родители при выборе игрушек для детей: скажем, покупая дочке куклу или набор детской косметики, а сыну – конструктор или игровую консоль. При этом девушки легко догоняют ровесников-парней, если ставят такую цель. Еще один любопытный пример: девушкам достаточно 10 часов подряд поиграть в стрелялку, чтобы «докачать» способность ориентирования в лабиринтах до мужского уровня. С параллельной парковкой и умением ориентироваться по карте дела обстоят примерно так же.

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить) Длиннопост

8. Точки G не существует (да!). В 1950 году ученый по фамилии Графенберг описал эрогенную зону на передней стенке влагалища, стимуляция которой якобы обеспечивает космический оргазм. Эту зону назвали «точкой G». С тех пор что только не с ней не делали. Самое интересное, что отдельной анатомической структуры, похожей по описанию на точку G, обнаружить так и не удалось. Хотя отдельные романтики-ученые все еще не теряют надежды.


Сегодня большинство исследователей считают, что за женский оргазм целиком отвечает клитор, который состоит из наружной части — головки и внутренней — тела и двух ножек, которые «обхватывают» влагалище с двух сторон. У некоторых женщин в районе «точки G» близко расположены тело и ножки клитора, поэтому возникают приятные ощущения во время стимуляции этой зоны.


9. Девственная плева не говорит о девственности женщины. Девственная плева – тонкая складка мембранной ткани с отверстием, находящаяся в 1–2 см от входа во влагалище. Эволюционно она создана для защиты половых органов девочек от вирусов и бактерий, пока не сформируется своя микрофлора. Плева полностью закрывает вход во влагалище только у одной женщины из тысячи – и это не норма. Когда у девушки начинаются менструации, менструальная кровь не может вытечь наружу и скапливается в полости матки или влагалища, вызывая сильные болевые ощущения.


При этом у некоторых женщин девственной плевы может либо совсем не быть, либо она может оказаться достаточно эластичной, чтобы не разорваться во время полового акта. При желании девственную плеву можно даже восстановить — операция называется гименопластика.

10 любопытных фактов о женском организме (в некоторые до сих пор сложно поверить) Длиннопост

10. Иммунная система беременной женщины защищает плод. Ученые долгое время интересовались: почему иммунитет не причиняет вреда плоду, ведь для организма матери он чужеродный? Дело в том, что организм женщины заботится о будущем малыше, ослабляя «паспортный контроль» на время беременности. В процессе развития беременности между организмом матери и плодом формируются сложные иммунологические взаимоотношения, которые обеспечивают гармоничное развитие плода и препятствуют его отторжению.

Щитовидная железа – маленький, но очень важный орган эндокринной системы человека. Заболевания щитовидной железы зачастую протекают без специфических симптомов (список признаков здесь). Вы можете думать, что это обычное недомогание или стресс, а на самом деле это признаки недостатка или избытка тиреоидных гормонов в крови. Проверить их показатели можно в одном из медицинских центров ИНВИТРО по акционной цене – от 350 рублей в зависимости от вашего города на территории России. Предложение действует до 30 августа 2020 года. Берегите свое здоровье!

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ООО «ИНВИТРО». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-019051 от 08.11.2019 г.


Текст: Даниил Давыдов

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!