Skazo4niks

Я все понимаю, но зачем новости на официальном сайте писать заранее?

http://www.dszn.ru/m/

Сейчас 26.11 23.30 по московскому времени.

Ну вот зачем.

Пишу скорее для себя. Но все же.

Очень хочу похудеть.

Красавица жена, стройная красивая,  умная-золото. Ребенок-радость моя). Хорошая работа-сидячая  ( офисный планктон). И как результат - вес в 98 кг. При росте в 178 см. Нет не жирный. На фото вполне себе спортивный в балахоне если.  Но хочу похудеть. Хочу выглядеть как раньше,до 85 кг. Бросил курить  2 года назад еше больше набрал.

Но не могу себя заставить,  срываюсь. Помогите. Нужен хороший пинок. Может кто какие техники подскажет?