SergeySadovnik

Саморазвитие - ключ к успеху! В постах Сергея Садовникова ты найдешь практические советы и рекомендации по развитию личности.

Пикабушник 4 месяца 4 дня

поставил 0 плюсов и 0 минусов

110 рейтинг 0 подписчиков 15 подписок 5 постов 0 в горячем

Закреплено

SergeySadovnik

4 месяца назад

ОКРУЖЕНИЕ ИЛИ ВАЖНОСТЬ ВЛИЯНИЯ ОКРУЖЕНИЯ⁠⁠

Окружение оказывает сильное влияние на наше развитие и образ жизни. Советы про окружение:

1. Развитие. Если вы хотите расти и улучшаться, общайтесь с людьми, которые добились кратно больше, чем вы.

2. Деградация. Давайте себе отчёт, что кто-то будет тянуть вас на дно. Это упущенные возможности, время и деньги.

3. Близкие. Родные вам люди должны вас вдохновлять и поддерживать в новых начинаниях. Если они не верят в вас - отстранитесь.

SergeySadovnik

4 месяца назад

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИЛИ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НЕ СТАТЬ ВИНОВАТЫМ⁠⁠

Часто мы берём ответственность за беды других людей и, как итог, становимся виноватыми. Три совета, которые облегчат вам жизнь:

Совет 1: Не говорите да, если чувствуете, что хотите сказать нет.

Совет 2: Не спешите помогать тем, кто не просил у вас помощи.

Совет 3: Не отвечайте на вопрос, если он был задан не вам.

Саморазвитие Психология Текст

SergeySadovnik

4 месяца назад

ОСКОРБЛЕНИЕ⁠⁠

Оскорбления
или как реагировать на оскорбления

Продолжим о том, как культурно осадить человека:

Фраза 1: "Давай не будем нарушать тишину, если твои слова не украшают ее".

Фраза 2: "Чтобы мы разговаривали на одном уровне, мне нужно будет лечь".

Фраза 3: "Я не понимаю, что ты говоришь. Мне не знаком язык идиотов".

Показать полностью

Саморазвитие Оскорбление

SergeySadovnik

4 месяца назад

МАНИПУЛЯЦИЯ НОСТАЛЬГИЕЙ⁠⁠

Манипуляция
или манипуляция через ностальгию

Воспоминание - мощное средство манипуляции. Давайте рассмотрим пример в отношениях:

Фразы: Часто манипулятор использует фразы: "А помнишь, как нам было хорошо?" или "Я столько для тебя сделал".

Принцип манипуляции: Вместо беседы о настоящем, человек заманивает вас воспоминаниями о прошлом. Он пытается вызвать у вас чувство ностальгии о всём хорошем.

Вывод: Важно понимать, что таким образом партнёр пытается удержать или вернуть вас в отношения. Вопрос, хотите ли вы этого...

Показать полностью

Саморазвитие Ностальгия

SergeySadovnik

4 месяца назад

Выгорание⁠⁠

Выгорание
или советы, как избавиться от выгорания

Три совета, которые помогут минимизировать шанс выгорания:

Совет 1: Изучайте методы и техники, которые помогут вам эффективнее распределять свое время. Например, тайм-менеджмент.

Совет 2: Не забывайте о своих интересах и хобби. Они помогут вам расслабиться и забыть о повседневных заботах.

Совет 3: Установите баланс между работой и отдыхом. Регулярно делайте перерывы, чтобы отдохнуть и расслабиться.

Показать полностью

Саморазвитие Эмоциональное выгорание

Отличная работа, все прочитано!