Psychology.star

1. Время это главное

Посмотрите на жизнь и увидьте перспективу, какие действия принесут вам выгоду в будущем

2. Постарайтесь понять что вам нравится и чего вы хотите
Разберитесь в том, что вам действительно нравится и что может принести радость и доход

3. Осознайте свой истинный потенциал
Определитесь, как ваши способности и ограничения вписываются в окружающий мир

4. Помните о силе слабых связей
У каждого есть близкие люди, но иногда такие люди не способны повлиять на нашу жизнь. А малознакомые способны быстро повлиять на нашу жизнь к лучшему

Ещё больше постов по психологии👇👇👇

1. Жертва каждый раз думает о манипуляторе, хочет знать каждую деталь его жизни

2. Она подстраиваться под объект зависимости - убеждениях, эмоциях всеми способами
3. Жертва постоянно занимается самоанализом, пытается понять что сделать, чтобы наладить отношения
4. Тревога, тоска, безысходность, ревность становятся неизменными спутниками
5. Жертва ждёт изменений к лучшему со стороны объекта зависимости и ищет новые поводы поддерживать это ожидание ("мы увидимся и все поменяется")

Что поможет противостоять менипулятору?
1. Сохраняйте спокойствие
2. Отстаивайте свои границы и интересы
3. Умение прощать себя и справляться со страхом

Этим чувствам характерно притяжение. У людей, которые являются близкими друзьями и часто скучают друг по другу, часто возникает непреодолимое желание проводить время вместе как можно чаще.

Дружбой принято считать отношения между людьми, основанием для которых стала честность, искренность и любовь. У близких людей всегда есть общие интересы, цели и полное доверие.

Между дружбой и любовью очень тонкая грань, которую распознать бывает довольно сложно. Дружбе свойственно перерастать в чувство любви очень медленно и практически незаметно. Соответственно, определить появление глубокого чувства очень сложно. Сначала отношения между друзьями становятся теплее и крепче. Со временем в человеке появляется необходимость, а свободное время хочется проводить исключительно с ним. Хорошо, когда такие чувства возникают взаимно.

1. Зарождение чувств

Влюбленность зарождается когда человек начинает иметь для вас особое значение
2. Навязчивые мысли
Вы прокручиваете диалоги в голове, вспоминаете как был одет тот самый человек
3. Формирование ясного образа
В этот момент формируется чёткий образ человека с его достоинствами и недостатками
4. Влечение, надежда и неопределённость
Вас начинает ещё больше тянуть к человеку, вы ощущаете надежду и неопределённость одновременно, надеясь завести с ним отношения
5. Ревность, сильная мотивация к действию
Вы начинаете "охранять" объект своей любви, в вас растёт желание завоевать расположение человека
6. Ощущение беспомощности
В этот момент все еще хочется построить отношения с этим человеком, но приходит понимание, что этому не обязательно суждено случиться.

1. Будьте благодарны

Позитивные мысли порождают позитивные чувства. Каждый день или хотя бы пару раз в неделю записывайте, за что благодарны.

2. Не тратьте энергию на хронических нытиков

Можно сколько угодно сочувствовать людям, которые жалуются на свою тяжелую жизнь, но помогать им бесполезно.

3. Применяйте «метод бутерброда»

Начните с позитивного утверждения. Потом выразите обеспокоенность или претензию. Под конец скажите, что надеетесь на благополучный исход.

4. Задействуйте эмпатию

Раз уж приходится работать бок о бок с жалобщиком, не забывайте, что такие люди рассчитывают на внимание и признание. Проявите эмпатию, а затем напомните, что пора продолжать работу.

Больше психологических постов👇👇👇

https://t.me/psychology_with_star