Oooooooooom

Я писала этот пост полтора года назад, но он до сих пор не потерял своей актуальности, потому что я пришла к полному осознанию того, что алкоголь мне больше не нужен ВООБЩЕ.

Я действительно очень любила выпить.
Ну вот прямо без лишней скромности ОЧЕНЬ)
До тех пор, пока однажды я кое-что не поняла.
Итак, 10 причин, почему я перестала употреблять алкоголь:

🍷 1) Это действительно отнимает энергию.
Особенно это заметно на контрасте. Потому что сейчас у меня энергии просто вагон!
Даже если я спала часа три, трудилась в тренажерном зале полтора, весь день бегала по делам и вечером провела 4 часа групповых тренировок, я всё равно полна энергии.
И я немножко в шоке, потому что раньше я еле отдирала себя от подушки по утрам.

🍷 2) Алкоголь - депрессант.
И опять же это заметно на контрасте. Если раньше у меня 80% времени было хорошее настроение, то сейчас все 99!
Я радуюсь практически всему: метели весной, красивой еловой ветке, вкусному чаю на завтрак, подаренной шокодадке, горящей ягодичке на тренях и другим мелочам.
Алкоголь в моменте выдернет вас в эйфорию, да. Но на следующий же день опустит вас в низковибрационное дно.

🍷 3) Трезвый разум генерирует кучу идей.
Мне хочется делать то, это, а еще вон это и вон то! Постоянно хочется попробовать разные занятия и изучать всё, впитывать в себя информацию)
И да, мозг действительно работает быстрее.

🍷 4) Оказывается, на вечеринках весело и без него!
Но не сразу. Первый месяц чувствуется, что всё тлен и ты неосознанно противопоставляешь себя окружающим веселящимся.
А вот само принятие, что ничего нет неестественного в том, что другие прибухивают, а ты пьешь чаёк, и при этом весело и тебе и им, приходит спустя месяца три.
И кстати без алкоголя танцуется еще как!

🍷 5) Беспохмельные завтра.
Не нужно подбирать вечер для похода на праздник или в заведение, чтобы "завтра никуда не нужно" было.
Даже если с вечеринки я приду домой в 4 утра и в 11 мне куда-нибудь нужно идти - это ничего страшного, потому что я и так всегда примерно в это время ложусь.
А все "завтра" стали такими же энергичными и в хорошем настроении даже наутро после вечеринки)

🍷 6) Осознанность.
Когда периодически выпиваешь - не так тонко чувствуешь всё происходящее.
Ты просто стоишь даже не на первой ступеньке понимания сути вещей, а перед ней.
И я не говорю, что это как-то плохо.
Это норма для большинства.
Даже большинства непьющих.
Я говорю именно в контексте своего примера и своего самоощущения тогда и сейчас.
А путь у каждого свой.
И все эти пути ведут к одному)
Но если в вашей жизни присутствует алкоголь, вы никогда не сможете понять, к чему именно.
И не сможете понять, что это за путь)

🍷 7) Крепкий сон и лёгкое пробуждение.
Утро реально бывает добрым и бодрым!
Я думала, что это только в фильмах люди просыпаются с улыбкой. А теперь я периодически обнаруживаю, как сквозь сон подпеваю песне на будильнике и улыбаюсь, делая закрытыми глазами потягушки.
Шок?) Для меня это был он самый!

🍷 8) Алкоголь отупляет. Это факт. Когнитивные способности идут по самой что ни на есть звезде.

🍷 9) Ты помнишь всё.
Как бы странно это ни звучало, но всё, что было в Вегасе, остаётся еще и в памяти.
А ещё замечаешь всё.
Как помните, в сериале Шерлок он все мелочи палит и мгновенно анализирует?
Так и спустя несколько месяцев без алкоголя становишься немножко орлом.
А еще забавно наблюдать за пьяными.
Это прямо постановка "Психология на ладошке".
Люди палятся еще пуще, чем по трезвости.

🍷 10) Экономия денег.
Но те, кто бережёт копеечку - имейте в виду, что трезвая жизнь сэкономит вам уйму тысяч рублей) На отпуск или на новый телефон накопить - запросто.

В общем, ребят, горячо рекомендую бросать) Сами от себя потом обалдеете! 😍

Я бросала постепенно: сначала попробовала не пить месяц, потом спустя время еще месяц, потом 3 месяца. А потом уже вот окончально.
Причем сейчас для меня это не ограничение, а просто отсутствие потребности.
Я выпью, если мне захочется. Вот только мне не хочется)

P.S. Когда бросала, мне очень помогло приложение "Не пью", оно отсчитывает дни, сэкономленные деньги и ещё мотивирует информацией о том, что якобы изменилось в организме за каждый период без алко.

Очень надеюсь, что кого-то да замотивировала! Ведь человек человеку нужен, чтобы помогать становиться лучше! ❤️