Немного предыстории, не все же читали с первого поста, да и для целостности картины.
Мне 24 года, в следующем месяце уже 25. Последние 4+ года я постепенно спивался, и последние 2-3 года это "3.5-4 литра пива или 1.5 литра пива + литр вина или 2 бутылки вина за вечер" 6 дней из 7. Всё это время учил учёбы и работал работу, совмещая с алкогольным увлечением - то есть, в каком-то смысле, вёл привычный образ жизни, не уходя в запои и не похмеляясь. Попыток бросить по сути и не предпринимал, рекорд трезвости это 2 недели на антибиотиках. За плечами две попытки получения высшего образования, с последней пришлось попрощаться в этом году на пятом курсе. Стабильная монотонная работа - продажи.
МЕСЯЦ!!! назад я вышел покурить, прочитал пост И снова про алкоголь, и как-то запала мне мысль, что время пришло. Решил написать свой первый пост чтобы высказаться, получить поддержку, получить по шапке, и самое главное - чтобы взять на себя какую-то ответственность и принять это в какую-то систему. Уже тогда не было иллюзий, что если я "просто сам себе твёрдо решу", то ничего из этого не выйдет. И уверен, что не вышло бы. Под постом появился комментарий, который воззвал к моей совести в последующие дни - "До завтра!". @frkira , во вторых, это было гениально, а во первых - вечное большое и благодарное спасибо!
На момент написания поста не пил ровно сутки, и уже на следующий день (а это уже двое суток без алкоголя!) я шёл с работы и понимал, что не знаю, как противостоять себе и не пойти за выпивкой - мне было плохо, я асфальта под ногами не ощущал, мне нужно было напиться. Также ещё и пару следующих дней. Я шёл с работы уставившись в телефон и читал комментарии к посту с поддержкой и с предположениями на сколько дней меня такого очередного хватит (что, кстати тоже порядочно злило и бодрило!). В течение 10 дней стало полегче, и с тех пор блюду то, как всё и пошло с самого начала: 1 день - один отчёт. Сами посты пишу раз в два дня (чаще невозможно в удобное время, так как на пикабу могу только пост в 24 часа), но под каждым постом пишу отчёт за следующий день.
Первым к моей идее присоединился @joohaan , который меня вообще удивил этим поступком, я и не думал, что кому-то это может быть нужно, а за ним присоединились и другие! Спасибо вам огромное, надеюсь, что вся это затея действительно станет полезной для всех присоединившихся!
Общие впечатления и изменения за этот месяц:
- САМОЧУВСТВИЕ конечно. Человеческое утро, человеческое сердцебиение, человеческое дыхание. Прежде всё это было скорее полутрупным, нежели человеческим. Но, организм пришёл в себя за пару недель, и с тех пор я суперменом не стал, я просто пришёл в норму.
- ВРЕМЯ! Оно появилось. Даже приходится учиться, как его применять, раньше был сплошной цейтнот невыполненных дел, а сейчас, пускай немножко, но есть время
- СОН не пришёл в себя до сих пор. Проблема уснуть, но вставать конечно легче. В целом, к концу месяца уже значительно лучше, чем это было вначале. Нужно было сразу готовиться к бессоннице на первые дни трезвости.
- ЖОР. Страшный. беспощадный. Может быть выгляжу я свежее, но за этот месяц я точно набрал лишнего. Особенно сладкое. Его алкоголь покрывал с лихвой, а после отказа появилась жёсткая необходимость в сахаре.
- У - удовольствие. В общем, оказалось, что кроме вечернего прибухнуть есть другие удовольствия. В том числе не только днём. Мемасики про тяжелое утро, страдание на работе и винишко уже как-то неактуальны и не вызывают сопереживания.
Что я имею на сегодня:
- новогодний корпоратив без выпивки
- новый год без выпивки
- пару тусовок без выпивки
- лишние килограммы без выпивки (не пишите мне про спорт, я это знаю, я стараюсь!!!)
- вскоре день рождения, который пройдёт, угадайте как?!
В общем, мне очень радостно. Я не сокрушаюсь по поводу пропитого и впустую потраченного времени - не хочу об этом думать, мне сегодня хорошо, и я получаю от этого искреннее удовольствие. Жизнь не сахар, денег мало, кредит всё там же, кот гадит по квартире, но, мне хорошо! Я не считаю, что я завязал, ещё рано и нелепо об этом говорить. Я отношусь к алкоголизму как к наркотику - бывших не бывает. Есть два состояния - пить и не пить. Я не надеюсь, что в скором времени буду как все нормальные люди выпивать немножко и культурно - слишком велик шанс свалиться обратно.
Спасибо всем, кто тут и там. Кто поддержал, кто посмеялся, и тем, кто присоединился!
Мы продолжаем!
@VensTwoThree - где обещанный пост?!
Где ваши отчёты?!
@joohaan
@Suddenmoo
@mesult
@olga110890
@TipichuyPikabu
@AdiBasf
@Kirillka19901
@BaLu21
@SHABALL,
@Vacchi
@tonisuares5
@one4ik
@Dussy
Поехали дальше!
До завтра!
