Dragdjqys

Привет, четыре дня назад, как-то на автомате взял сигарету (да да, пачка лежит рядом с компом) и сделал затяжки четыре, потом понял что я курю, понял что мне это нахрен не надо и потушил. На следующий день зашёл в гости к матери моего старого друга, она очень классная и каждая встреча с ней праздник, ну и по традиции мы всегда курили и пили чай, я не мог не покурить, вышло сигареты четыре за час-два. Вчера и сегодня выкурил по одной сигарете.

Ну, зато в это время я не курил кальян. Считай я им заменял сигареты, а теперь кальян заменяю сигаретами. Не то, к чему я стремился, но всё же я с 12-15 сигарет в день перешёл к, скажем, одной где-то.

В любом случае это успех.

Думая о том, почему я начал курить, понимаю, что мне это перестало быть интересно. Запал пропал. Это часто случается, когда к примеру покупаешь гитару, играешь там, пальцы в мучаешь по часа четыре в день в течении месяца, а потом бац, и понимаешь, что н е  и н т е р е с н о. Просто появились вещи, которые затмили борьбу с курением. Я хочу наладить свой сон. Начиная от комфортного места для сна, заканчивая вырабатыванием режима и установкой необходимого времени сна. Наверно буду в похожем формате вести этот блог. Что насчёт курения, точно сказать не могу, но много курить я уж точно не буду!

Ты можешь не курить, скажем, неделю, а может и месяц, но ты всегда ходишь по краю: после написания предыдущего поста, я нашёл пачку в подъезде, и богом клянусь, если бы не этот блог, а бы закурил. Так же мне помогает то, что я уже кучу раз пытался бросить, и я знаю как работают эти мысли: только ты разрешил мозгу сказать себе "покури, от одной ничего не будет" или ещё что, то мысли эти начинают одолевать тебя, как сраное кольцо всевластия.

Я курил в эти три дня кальян, не буду врать, всё так же по чуть-чуть. Иногда думаю, что как закончатся эти три недели, я опять закурю... Впрочем мысли о вреде довольно плотно засели в моей голове, так что не должен.

А может буду иногда курить с курящими друзьями, когда буду заходить в гости или типа того, не знаю…

А вообще этот блог меня учит тому, как достигать своих целей. Я много читал о пользе ведения дневников, составления планов, но мало когда удавалось удачно их вести. Быть может это нужный мне формат, формат блога. Дело в том, что я очень честный человек, и если себе я могу соврать, то вот людям врать не хочу, мне от этого тошно. Может потом буду делать блоги типа "выучить 500 самых распространённых английских слов за месяц".

Спасибо подписчикам, если бы не они, наверно не писал бы я уже ничего.

Кстати, никто не знает что будет, если рейтинг сильно упадёт?)

Не стал вчера ничего писать, так как особо и нечего было. Думаю в будущем буду писать раз в два-три дня.

Вчера был соблазн покурить, зашёл в гости к курящей подруге, но стоило 1-2 раза оборвать мысли о курении - и как рукой сняло.

Жаль не получилось написать чудо истории, про то, как я бросил курить, ибо сегодня опять немного покурил кальяна. Но опять же, не думаю, что это плохо. Думаю это даже помогает.

Сегодня, да и вчера, чего лукавить - покурил немного кальяна в компании. Но я не думаю, что это плохо, так как никотина там почти не было, да и курить сигареты я точно не хочу, вызывают небольшое отвращение.

А вот когда написал это, всё же обидно стало, что курил. Ну, не буду делать прогнозы насчёт кальяна, а вот сигареты я точно не буду курить.

Настроение ужасное, хочется закурить, заплакать, уткнуться в грудь любимой женщине...

Женщины нет, плакать причин нет (кроме той, что я неудачник по жизни :D), а курить... курить мне не дал тот же друг (назовём его Миша), который поил меня кальяном в первом посте.

После работы я начал ныть ему, мол чем бы заменить сигареты, мол больше ничего не приносит такого удовольствия. И мол вообще я не знаю зачем утром вставать с постели.

Ну мысли про то, что всё плохо, я оборвал сам. А вот с сигаретами мне помог Мишаня, назвал кучу болезней, которые появляются от сигарет. На мой вопрос "что лучше сигарет?" он ответил - "Жить здоровым?". И всё в таком духе. И действительно, если взять, к примеру, что я буду курить всю оставшуюся жизнь (мне 20) или брошу сейчас, то проживу лет на 20 больше (если верить статистике). А если ещё и всё правильно сделать, питаться там, следить за здоровьем, спортом заниматься, то это могут быть не убогие 20 лет страданий, а насыщенной и осмысленной жизни.

Сегодня было реально тяжело, если бы не Миша и этот челлендж, я бы, наверно, закурил.

Три дня уже не курю. Особо сильного желания нет. Так как всегда чем-то занят, вспоминаю о сигаретах только в перерывах и сразу же отрубаю эти мысли.

Я бы сказал, что даётся мне это легко. Сравниваю я с двумя вещами: с тем, как я чувствовал себя в первые дни, и то, как я чувствовал себя раньше, когда бросал курить. За эти девять лет курения я бросал раз 15 наверно, сроком от пары дней до десяти месяцев (в 13-14 лет). Но чаще всего не курил где-то неделю.

Спасибо всем за добрые слова и советы.

Приболел, весь день сидел дома, сигарет не видел и курить не хотел.