Более 700 фитнес-клубов откроют в 2024 году
🏋️♂️В этом году в России откроют более 700 фитнес-клубов – рекордное количество за последние 5 лет. Благодаря этому к концу года в стране будет работать уже почти 10 тыс. фитнес-объектов.
🏋️♂️В этом году в России откроют более 700 фитнес-клубов – рекордное количество за последние 5 лет. Благодаря этому к концу года в стране будет работать уже почти 10 тыс. фитнес-объектов.
У сына-подростка (11 лет) друг ходит на бокс в один из маленьких фитнес-центров в нашем спальном районе. Сегодня сын решил сходить с ним вместе, посмотреть, как проходят тренировки и, возможно, записаться.
Вечером спрашиваю, ну чего, как сходил, всё ли понравилось, будешь ли ходить? Нет, говорит, не буду, меня администратор не пустила посмотреть, я остался ждать в холле. Потом очень захотел в туалет, но она тоже не пустила, сказала покупай разовый абонемент за 300 руб и иди. Пришлось выйти и искать кусты.
Клиентоориентированность, блин.
Р. S. Кстати да, комментаторы правы. Не пустить право имеют. Но по мне, так это какое-то унижение человеческого достоинства. Ладно мальчик, а если девочка бы попросилась... А вообще он у меня трудный подросток, который очень хочет исправиться и, надеюсь, он правда в кусты сходил, а не на дверь фитнес-клуба)).
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Уважаемые старожили славного города СПб.
Помогите найти адрес спортивного клуба. Клуб видимо давно закрыт. Предположительно работал с конца девяностых по начало двухтысячных. Уровень клуба выше среднего: Спортзал, сауна, бассейн итд. Сохранилось фото логотипа
Однажды пришла мысль такая в голову, а почему бы и нет? Спорт я люблю, занимался профессионально пауэрлифтингом. Сейчас увлекаюсь армрестлингом, но пока что как любитель. Опыта в спорте - две трети жизни ( 30 лет мне). Тренерский опыт присутствует, но он больше не официальный и за репутацией я не гнался, чисто знакомые и молодые ребята в зале. И так уж сложилось, что имея практику подвальной качалки, где даже железо устает и потеет я недолюбливаю эти новомодные фитнес-мега-супер-центры. Может быть не привык просто.
Уволившись с работы и имея достаточно денег и сбережений, а следовательно и времени, чтобы подобрать что-то новенькое для заработка шекелей. Далеко плутать по спортивным заведениям я не стал и решил устроиться там, где и занимался сам. (да, я занимался в таком спортзале с единорожками т.к. переехал в крупный город)
Поговорив с управляющим о том и о сём, мне стали интересны некоторые моменты:
1. Оплата за обучение тренерскому искусству.
2. Обучение продажам и удержанию клиентов.
3. Шаблоны программ.
Расскажу немного подробнее и вы сразу поймёте суть каждого пункта.
1. Оплата обучения тренерскому искусству стоила в районе 20 тысяч рублей. Я просто не понимал чему меня с моим опытом и знаниями могут научить эти люди. Я бы сходу провел бы тренировку с любым посетителем спортзала и дал бы парочку лайфхаков в технике выполнения упражнений, а так же без проблем помог бы с вопросами по питанию. Но нет. Не понравился мой консервативный подход к тренировочному процессу. Он у меня видите ли не разнообразный, не интересный, монотонный и скучный. И тут мы плавно переходим ко второму пункту...
2. Суть обучения заключалась в предоставлении для клиента разнообразной и интересной программы упражнений на разных причудливых тренажерах. А так же знакомить клиентов с различными заумными упражнениями. Так же нужно было завлечь клиента на то, чтобы он как можно дольше ходил в спортзал. То есть тупо продажи. Я просто выпал с этого. Результата можно было бы достичь за пол года абонемента, но нет, нужно рассказывать о том, что это достаточно долгий процесс к которому нужно быть готовым...готовым просто платить, а не пахать в зале.
Коротко о том, как я поближе рассмотрел работу фитнес-тренеров. Спортзал небольшой и поэтому все хорошо видно. Собрано все, что я видел от разных тренеров:
Разминка минут 5. Разогрев минимален. Техника не ставится практически, показывается сам принцип выполнения упражнения и всё. Прыгай вот так 10 раз, а потом вот так 15. Зачем? Я так и не понял. Если ты первый раз, то тебя вполне могут познакомить сразу же в первый день со становой тягой (фокус в том, что от этого ваши мышцы буду не просто болеть, а они будут кричать: "Дебил, какая тяга в первый день?!, а фитнес-тренер скажет, что вы хорошо позанимались и уже есть эффект). Несуразные упражнения вам обеспечены, например в горизонтальном положении тела, находясь на скамье, держа в одной руке палку - отжиматься от пола этой же рукой с палкой. Заплатив почти 1000 рублей за час занятия вы иногда будете ехать 30 минут на велосипеде либо бежать на дорожке пол часа. А иногда вы будете разговаривать минут 10. Нормального отдыха между упражнениями, не говоря уже о подходах попросту нет. Потому, что нужно вам за час запихнуть интереснейшую программу тренировок разработанную специально для вас. Человек за один час не "натренировывается", он попросту за@бывается. Человек за свои деньги поработал грузчиком - не более. Ну и к тому же информация об упражнениях черпается из того же интернета и от тех же фитнес-блоггеров, на которых можете посмотреть и вы сами сидя на диване у себя дома. И тут очень коротко о следующем пункте.
3. Шаблоны тренировочных программ.
Для каждой категории клиентов и их желаний (а этого не так много) есть определенные заготовленные программы упражнений, которые вы сам вольны немного менять или не менять совсем. Просто берем программу под полного человека желающего похудеть. В программе присутствует больше кардио-тренировок, больше аэробных упражнений. Записываем в тетрадку и гоняем человека по заготовке не учитывая практически никаких особенностей его организма. Никаким пыхтением над составлением для вас личной программы тренировок не пахнет. А обычно такие программы не работают. Они направлены на исполнение пункта 2.
Да, чтобы я не написал сверху результат тренировок будет. Но не от того, что фитнес-тренер хорошо поработал над тренировочным планом и грамотно составил все упражнения, а всего лишь от того, что организм получил физическую нагрузку и начал адаптироваться, меняться. С одной стороны покажется, что это все равно работает. Но оно так же работает, когда вы занимаетесь самостоятельно.
Моя вам инструкция-совет по походу первый раз в спортзал:
1. Купите абонемент.
2. Смотрите видео с простыми базовыми упражнениями.
3. Занимайтесь с легким весом, чтобы организм почувствовал нагрузку и был подготовлен к нагрузкам, а так же, чтобы вы психически были готовы к монотонным и однообразным упражнениям.
4. Задавайте вопросы более опытным спортсменам по поводу техники выполнения. Поверьте они будут рады поделиться опытом и подсказать новичку - за бесплатно показать и рассказать. Вы не представляете, как это поднимает самооценку и как это приятно, когда ты сам себя в зеркале считаешь маленьким, а тут подходит человек и просит поделиться опытом, научить и показать.
5. Следите за ними, чтобы убедиться, что они не выполняют чего-то необычного, веселого и задорного.
6. Не спешите.
7. Как можно больше отдыхайте между подходами, накопите сил (времени у вас не 1 час, чтобы всё успеть), ведь вы должны сделать себя чуточку лучше, а не побороться за жизнь от изнеможения.
8. Как можно лучше разминайтесь и разогревайтесь - это поможет вам избежать плачевных последствий.
9. Заимейте желание жить этим и заниматься этим. А не заниматься "из-под палки" под присмотром дяди для которого вы всего лишь очередной клиент.
10. Изучайте работу и устройство своего организма (благо интернет позволяет это делать)
11. Изучайте основы так сказать правильного питания (хотя я считаю, что ПП не существует).
12. Раз уж вы решили заниматься под присмотром и имеете достаточно средств, то ищите тренера, причем тренера с регалиями, а не человека, которого за 25 тысяч, за две недели превратили в фитнес-инструктора.
Ну и в заключении хочу сказать, что фитнес-клуб это всего лишь индустрия, это мода, это продажи, это маркетинг. Нам хватало раньше скамьи для жима, турника, брусьев, гантели и пару штанг. На подобном выросло целое поколение здоровых дядек, которые никогда вам не откажут в совете и помощи.
Добро пожаловать в новое руководство по использованию ChatGPT для привлечения клиентов в ваш фитнес-зал! Следуйте этому плану действий и преобразуйте свой бизнес, используя простые шаги, предлагаемые искусственным интеллектом. Получите практические советы и увеличьте приток клиентов, которые будут сохранять вашу статью для ценной информации!
Шаг 1: Создайте привлекательный веб-сайт
Как сделать: Используйте ChatGPT для создания уникальных описаний вашего фитнес-зала, услуг и программ тренировок. Опишите преимущества вашего зала, подчеркните индивидуальный подход к каждому клиенту, а также используйте ключевые слова, чтобы ваш сайт хорошо ранжировался в поисковых системах.
Шаг 2: Автоматизируйте онлайн-запись
Как сделать: Интегрируйте ChatGPT с помощью API с вашей системой онлайн-записи, чтобы клиенты могли легко записаться на тренировки. Создайте автоматические ответы на часто задаваемые вопросы о расписании, ценах и условиях, чтобы ускорить процесс и облегчить взаимодействие с потенциальными клиентами.
Шаг 3: Предложите персонализированные программы тренировок
Как сделать: Используйте ChatGPT для анализа данных о клиентах с помощью форм и анкет с обратной связью, чтобы предложить индивидуальные программы тренировок, соответствующие целям и потребностям людей, которые у вас занимаются. Создайте таблицы с рекомендованными упражнениями, режимами питания и планами достижения целей, которые помогут вам удерживать клиентов и обеспечивать их успех.
Шаг 4: Вовлекайте клиентов через социальные сети
Как сделать: Используйте ChatGPT для создания креативного контента для социальных сетей, который будет вовлекать вашу аудиторию. Разработайте шаблоны для публикации обзоров от клиентов, результатов тренировок и достижений. Вовлекайтесь в диалог с клиентами, отвечайте на их комментарии и вопросы, чтобы установить доверительные отношения.
Шаг 5: Организуйте онлайн-события и акции
Как сделать: Используйте ChatGPT для создания опросов и анкет, чтобы узнать интересы клиентов и предлагать акции и события, которые будут наиболее привлекательны для вашей аудитории. Организуйте онлайн-трансляции тренировок, вебинаров по здоровому образу жизни и мастер-классов от экспертов, чтобы привлечь новых клиентов и удержать уже существующих.
Теперь, когда вы знаете ваш план действий, просто следуйте этому рецепту успеха, и ваш фитнес-зал обретет новую эффективность в привлечении клиентов и удержании их. Используйте возможности ChatGPT для создания уникальных таблиц, шаблонов и анкет, которые помогут вам управлять вашим бизнесом с легкостью и профессионализмом.
Ознакомьтесь с нашим проектом и его автором по ссылке, чтобы узнать больше о том, как AI может помочь вам в реализации ваших целей.
Весна опять пришла и лучики тепла, доверчиво глядя в моё окно…
Кхе-кхе-кхе. Старый я, вон чего помню (я про песню)!
Впрочем, речь в этом посте пойдёт не о творчестве М.Круга, как вы могли подумать, а о том времени, которое очень НЕ любят все постоянные посетители тренажерных залов (к коим отношусь и я), фитнес.центров, бассейнов и прочих мест, где человек оздоровляется через занятия физкультурой, плаванием, танцами, да вообще чем угодно для пользы здоровья. Но при этом, время это очень любят работники вышеупомянутых организаций, оно для них золотое, как 8-е марта и 14 февраля для цветочников.
Назовем это время – «Жопа не влезла в летние джинсы».
Наступает оно обычно в первых числах весны и заканчивается к июню.
Такое название я придумал для того, чтоб вы сразу поняли, о чем речь. Я думаю все, ну или во всяком случае многие из вас, видели один из самых популярных клипов группы «Ленинград» - «Экспонат», да, да! Тот самый, семилетней давности, про Серегу и выставку Ван Гога. Не смотрели или забыли, о чем речь? Пересмотрите! Не пожалеете!
Основная идея видеоряда этого клипа состоит в том, что главная героиня, пытается втиснуть свои телеса в джинсы, на несколько размеров меньшие, чем они должны быть.
Причем, как мне видится предыстория событий клипа — это именно её прошлогодние джинсы, но за зиму она стала слишком «широка в кости».
Героиня Юлии Топольницкой, изо всех сил, любыми способами идёт к заветной цели используя довольно сжатый отрезок времени и ограниченные ресурсы мамкиной квартиры.
Именно недостаток времени и ограниченные ресурсы, стали причиной того фиаско, которым заканчивается клип. И да, Топольницкая, чудо, как хороша в нем.
Те, о ком речь пойдёт сегодня, в отличии от героини клипа, не ограничены во времени и в ресурсах!
Сама история:
Вчера вечером, я по многолетней привычке, после работы поехал в тренажерный зал.
Наши цели ясны, задачи определены! За работу товарищи! (Цитата Н.Хрущева). Такие мысли перед занятием были в голове.
Мне необходимо готовится к летним трейловым забегам и к МММ – нет это не детище Мавроди, а Московский Международный Марафон, в коем я участвую в этом году.
Бег по лесам, горам и полям, она же трейлраннинг, новая для меня дисциплина, требующая не только беговой подготовки, но и повышения выносливости, как таковой, т.е. занятий и на прочих тренажерах, помимо кардиозоны и со свободными весами тоже.
Так вот, вчера, на всех тренажерах я нашел тех, о ком собственно речь. Да, да. Те самые – «худеем к лету девачки».
Не поймите меня не верно, я за любой спорт и любые занятия им.
Но многие из» худеющих к лету», ходят в тренажерный зал за чем угодно, только не за тем для чего эти тренажерные залы существуют.
Посидеть на тренажере, просто так, ковыряясь в телефоне, попозировать для соц. сетей в красивых позах и надувая губищи – типа кабздец какая спортивная, за компанию с подругой, чтоб ещё в одной локации поболтать с ней, просто сидя на соседних тренажерах, да мало ли для чего ещё. Что у них в голове, я не в курсе.
Перемещение этих тел по залу жутко бесят, потому как они занимают тренажеры все без разбору, сбивают веса и настройки, имитируют занятия на них с нулевыми весами, лезут с тупыми вопросами, просто мешаются под ногами, с риском получить и нанести травму и т.д и т.п.
Все, да и они сами в первую очередь, прекрасно понимаю, что чуда не будет! Большинство из них бросит к маю-июню занимается, так как ожидаемого (или хоть какого ни будь,) результата НЕ БУДЕТ!
Потому что приведение себя в форму это тяжкий труд, требующий не только денежных вложений в виде покупки абика в зал, но и много другое! Требующее не только денег, но и времени и самое главное желания.
Начните хотя б с медицинского обследования своего тела (диспансеризации), может вам вообще в зал ходить нельзя, или на данном этапе вашей жизни или совсем!
Сдайте анализы, сходите к диетологу! Пусть он вам поможет определить диету, подходящую именно вам и с учетом будущих нагрузок в зале.
Если вы уж купили абик в зал, купите себе правильную одежду и обувь для зала, УДОБНУЮ самое главное, а не тайтсы, которые готовы лопнуть на вашей не похудевшей пока заднице, но зато красивые.
В сам зал возьмите с собой бутылку воды, потому что пить воду надо всегда!
Обязательно возьмите с собой полотенчик небольшой, с себя потняки вытирать и самое главное с тренажеров, на которые вы свои поные телеса водружаете! Нет таких людей, которым будет приятно садится\ложится в потные лужи, оставленные вами на тренажерах, а они после вас огромны, хоть вы ничего на тренажерах, лавках, лежанках, скамейках и не делаете!
Купите занятия с инструктором! Он вам объяснит, какие тренажеры для чего нужны, научит правильно делать упражнения на них. Объяснит для чего нужен изтоник, а для чего Л-карнитин. Подберет программу именно для вас, с учетом вашей текущей физической формы и возможностей. Это его работа! Он профи! Посмотрите вон он! Стоит около ресепшн, поигрывая мышцами на сиськах. Он ждет именно вас, он уже весь течет в предвкушение того, что вы ему заплатите! Стесняетесь мальчика тренера? Вон не менее, а может и более профессиональная девочка-тренер! Возможно, когда то, она была такой же как и вы сейчас! Я уверен, вы найдёте общий язык!
Самое главное поставите себе цель и идите к ней, любыми средствами!
Любите себя, а не жалейте! Только человек, который любит себя и свое тело, сможет сделать его лучше, а здоровье крепче!
Ну или, как сейчас модно, переименовывайте лень и жалость к себе в «бодипозитив» только в зале, в этом случае, точно делать нечего, вам в фудкорт! "Бодипозитивное" тело в форме можно поддержать только там!
P.S. Да, да , да тупых мужиков в зале тоже не мало, знаю! Они тоже бесят. Но их, поверьте моему наблюдательному взгляду, сильно меньше чем тёток.
P.P.S. Да, я мизантроп. Мне пофиг ©.
Причина этого поста ниже. И таких в тот вечер были десятки. Узнал себя? Прожми лайк или напиши комент!