Не более восьми часов? Я после восьми часов сна как будто и не спал, мне нужно часов десять что бы чувствовать себя нормально, и часов двенадцать что бы хорошо себя чувствовать, а вот если спать дольше, то и вправду хуже становится.
Вопрос такой... щас 2 часа ночи.. я привык уже в 5 ночи отбой.. и сплю до 2х дня.. как сменить режим сна ато печаль-беда.... сутки не спать пробовал )) могу в 22 00 пойти спать и в 14 00 проснусь утром не розбудит даже танк..
щас 2 часа ночи.. я привык уже в 5 ночи отбой..
и сплю до 2х дня..
как сменить режим сна ато печаль-беда....
сутки не спать пробовал )) могу в 22 00 пойти спать и в 14 00 проснусь утром не розбудит даже танк..
P.s. знаю пора девушку завести )))))))))))