Идеальное резюме

На днях я спросила у своих читателей знают ли они разницу между структурным и функциональным резюме. И тут выяснилось, что оказывается, большинство не знает отличий между этими двумя форматами. А это очень важный момент в самопрезентации соискателя на сегодняшнем рынке труда. Давайте разберемся и узнаем, как структурное и функциональное резюме помогут вам найти работу.

Сегодня применяются классические, одностраничные, креативные резюме. Но мы с вами разберемся в двух основных форматах, которые на сегодняшний день, являются самыми выигрышными для представления своего опыта работодателю. Для начала определимся с терминами:

Функциональное резюме - документ, содержащий описание проектов, результатов работы, функциональных достижений в едином блоке, отдельно от периодов работы

Структурное резюме - самый популярный формат документа среди соискателей. Он представляет из себя пять основных блоков:

• Информация о соискателе (ФИО, фото, искомая должность, возраст, локация)

• О себе (комплексное описание своего опыта работы)

• Опыт работы (все места работы, с указанием периодов и результатов)

• Образование (перечисление всех обучений и курсов)

• Дополнительная информация (права, иностранные языки, рекомендации)

Такой формат действительно применяется большинством и ничего нового вы не узнали, прочитав об этом.

Более того, именно такой формат содержат все основные джоб сайты (hh, super job и другие).

Так чем же интересен этот формат? Здесь отражена вся структура карьеры соискателя и его опыт. Легко сориентироваться в этой структуре как самому соискателю, так и работодателям.

А вот функциональное резюме, хорошо использовать если у вас:

• большое количество переходов из компании в компанию

• идентичная деятельность, а хочется выделить результаты максимально ярко

• перерывы в работе, которые трудно объяснить будущему работодателю

Ведь именно в этом случае, вы комплексно представляете свои результаты на всех местах работы, а затем лишь перечисляете компании, в которых работали.

При работе со своим резюме важно помнить, ваше резюме должно вас продавать. Оно должно быть выигрышным и презентабельным и не содержать явных читаемых минусов. Помните об этом.

А у вас какое резюме? Поделитесь.

Знаете, есть такие люди, которые следуют модным тенденциям. Они очень любят применять на себя образы и маски, близкие по ощущениям. Однако иногда это уносит их в такие далекие дали, что стоит задуматься о рисках, несущих серьезные последствия. Сегодня поговорим о заблуждениях.

У меня точно синдром самозванца - говорит мне Петр. Я уверен в том, что делаю многое для компании в которой работаю, а на деле, я не знаю ничего и ничего особенного не создал. Меня это очень угнетает..

Это осознание пришло к Петру не вчера. Он уже почти год загоняет себя в угол.

Но похоже все это родом из детства. Привет требовательным родителям, которые идеализировали и держали в ежовых рукавицах своего ребенка..

Что и привело его ко мне с вопросами, как быть, чтобы не сойти с ума. Петр пришел за консультацией, потому что сам разобраться был уже не в силах. Ему нужна помощь специалиста.

Что характерно для людей с синдромом самозванца? Обычно они думают:

• Мне просто повезло

• Это не получится, видимо не моё

• Я слишком легко это получил

• Пожалуй попробую что-нибудь другое

• Я делаю какую-то фигню

• Я ничего не стою

• Обо мне думают слишком хорошо

Вот и Петр - понял, что делает всё больше ошибок, опираясь на веру в то, что плюсом его деятельности является именно опора на то, что он ничего не умеет, а на деле все совершенно иначе. Но далеко не у всех людей, имеющих "синдром самозванца" ситуация выглядит подобным образом.

Что я порекомендовала Петру?

• Рассказала, как распознать негатив и побороть негативное мышление

• Помогла понять в чем его перфекционизм и как с ним работать

• Мы научились не критиковать неудачи, а признавать достижения

• Вместе мы проработали практический путь как "есть слона по частям"

• Нам удалось понять, что спешка в этом деле только мешает

Так, что Петру удалось справиться со своим "синдромом самозванца" и вполне успешно. Поэтому давайте оставим Петра и попробуем разобраться, что же из себя представляет Синдром Самозванца и чем он опасен в обычной жизни.

Синдром самозванца (Impostor syndrome) — психологическое явление (синдром), при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли.

Успехи такие люди, как правило, объясняют:

- удачей,

- попаданием в нужный момент,

- введением других в заблуждение.

Но, к сожалению, есть и другая сторона медали, иногда такие люди создают образ более умного и компетентного человека, чем есть на самом деле.

Как проверить, есть ли у вас синдром самозванца?

Давайте посмотрим.

Если вы согласны с утверждениями ниже, сразу ставьте 1 балл за каждое утверждение:

1. Ваш успех случаен, он возник по причине возникновения ошибки или просто при стечении обстоятельств

2. То что можете вы, другим точно по плечу

3. Нельзя допускать ошибок, недочетов, просчетов на работе

4. Не можете терпеть критику ни в каком виде

5. При успехе чувствуете вину или стеснение

6. Переживаете, что вас поднимут на смех или разоблачат

А теперь проверьте себя:

Если вы набрали от 5 до 6 баллов, то вы тот самый самозванец. Вы страдаете от дискомфорта, чувства вины и боитесь разоблачения.

Если вы на уровне 3-4 баллов у вас есть признаки синдрома самозванца, ваша тревожность существенно влияет на самооценку. С этим стоит поработать.

Если ваш балл 1-2 то у вас нет синдрома самозванца, не переживайте.

На днях наблюдала интересную ситуацию в магазине, когда подошла к кассе чтобы оплатить свои покупки. В кассу стояло в очереди несколько человек: две женщины, мужчина пенсионного возраста и молодой человек. Но молодой человек стоял как-то поодаль, чуть в стороне от очереди. А мужчина пенсионного возраста его отчитывал. С отмашкой, наслаждаясь процессом, с таким едким удовольствием.

"Иди в кабак через дорогу и там покупай без очереди" - говорил он.

"Я сам решу, куда мне идти и где покупать" - отвечал парень.

"А то ишь, совсем обалдели" - продолжал возмущаться пенсионер.

Как я поняла из этой сцены, молодой человек хотел без очереди купить на кассе сигареты, но это очень не понравилось присутствующим. Некоторые стояли с недовольными лицами, а пенсионер, так и вовсе выдал всё что ему хотелось без прикрас. Накипело..

Люди вокруг явно были на стороне пенсионера, они вздыхая осуждающе поглядывали на парня. Совсем "офигел".. лезет, никакого уважения.

Молодой человек смело отстаивал свою позицию - он даже где-то огрызался. И с первого взгляда можно было действительно подумать, что он очень нагло пытался пройти побыстрее. Выглядело это так, будто он думал только о себе и ему было плевать на окружающих.

Очередь потихоньку рассасывалась, в какой-то момент пришел черед для молодого человека.

Он только собрался подойти к кассе, как перед ним бесцеремонно влез инвалид с костылями, с небольшой сумкой, в которой было всего-то 3-4 товара, чтобы их быстренько оплатить и пойти себе домой.

Молодой человек ничего не сказал. Он просто молча ждал пока обслужат инвалида. Ни осуждения, ни комментариев, мол "что лезешь" от него не последовало.

Однако у инвалида ситуация не заладилась. "На вашей карте недостаточно средств" - сказала ему девушка-кассир. "Транзакция не прошла", пояснила она.

Инвалид растерялся.. стушевался, сник и сказал "Как же так"...

Девушка-кассир уже подготовилась отменить покупку. И тут вдруг молодой человек остановил её, сказав: "Стойте, стойте, я оплачу". И быстренько провел карточкой по терминалу перед глазами удивленного инвалида, пока тот не опомнился. Тот был действительно в шоке, он начал лепетать и оправдываться. Но поздно.

И я стояла и думала.. вот со стороны могло показаться, вот же он - отрицательный герой, молодое поколение - инертное и пассивное. Всё было понятно для всех вокруг до того момента, пока он не пропустил инвалида и не оплатил его покупку. А потом пожелал хорошего дня кассиру и ушел по своим делам..

Вот так выглядит мир, со стороны кажется одно, а на деле, мы воспринимаем всё в этой жизни только под призмой ситуации, которую видим субъективным взглядом, под влиянием обстоятельств - подумала я. И пошла оплачивать свою покупку.

Так и в целом, в нашей жизни бывает, когда мы думаем, что вот плохая компания, не пойду даже поговорить с ними, начитавшись плохих отзывов в интернете. Или, когда встречаем человека в своей жизни, наслушавшись слухов неприятелей. Не всегда всё кажется таким, какое есть на самом деле. Всё зависит от ракурса, под которым перед вам впервые оказался объект вашего внимания. Но всегда стоит думать, наблюдать, анализировать и только потом делать выводы.

Бывает так, что мы точно знаем, где белое, а где черное. Где хорошее, а где плохое. Но нет, жизнь настолько интересна и непредсказуема, что взгляд со стороны слишком узок, чтобы быть реальностью.

А вы встречались с такими примерами? Когда вам казалось что ситуация одна, а на деле всё оказывалось совершенно иначе?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛

#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.

Под последними статьями вы показали мега-активность :), что мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку.

Теперь у каждого, кто ищет работу есть возможность бесплатно рассказать о себе моей аудитории. Если вы ведете поиск работы, то приходите.

ВСЕ СТАТЬИ И ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ.

Ежедневно самые свежие вакансии здесь и здесь.

До новых встреч!

Выходныееее!! Йооохууу! - радуется каждый из нас, когда заканчивается эта тягомотная пятидневка. Каждый кто думает, что выходные это способ выдохнуть и порадоваться свободному времени, когда можно заняться чем угодно, но только не работой. Теперь у этого ощущения есть официальное подтверждение. О нем и поговорим.

А между тем, с синдромом понедельника знаком почти каждый 2-й россиянин, работающий на 5-дневке, по данным Superjob.ru где аж 47% россиян признались, что чувствуют беспокойство или апатию перед началом рабочей недели.

• 21% россиян страдает от синдрома понедельника еженедельно.

• 13% признали, что их накрывает несколько раз в месяц ощущение беспокойства или апатии в преддверии рабочей.

• 13% переживают такие эмоции несколько раз в год.

Не отмечают у себя переживаний подобного рода 39%.

С синдромом понедельника знакомы 52% женщин и 43% мужчин. Чем старше респонденты, тем реже они жалуются на апатию или нервозность в начале рабочей недели: 61% среди россиян до 34 лет против 41% среди тех, кто старше 45 лет.

Возникает вопрос, почему так тяжело воспринимается продолжительная работа в течение недели, с перерывом на пару выходных?

Об этом задумываются многие работодатели. Ведь большинство стран мира работают по пятидневной рабочей неделе. Однако идея четырехдневной рабочей недели набирает обороты во многих странах и отраслях.

Больше 20 стран провели тестовые испытания и пилотные программы, изучающие возможности четырехдневной рабочей недели. Многие из них ввели четырехдневную рабочую неделю.

Например, компания Microsoft Japan, протестировала четырехдневную рабочую неделю в 2019 году и добилась повышения производительности на 39,9%. А компания Perpetual Guardian, занимающаяся планированием недвижимости из Новой Зеландии, перешла на постоянную четырехдневную рабочую неделю после того, как пилотный проект 2018 года привел к повышению производительности на 20%. Вот и Австралия ввела 4х дневную рабочую неделю и практикует ее во многих компаниях.

Предварительно эта перспектива очень интересна, поскольку сокращение продолжительности средней рабочей недели поможет улучшить баланс между работой и личной жизнью, понизить уровень стресса и повысить общее ощущение счастья.

А вы как считаете? Четырехдневная рабочая неделя позволит нам прекратить чувствовать синдром понедельника?

Ваша Ирена Иванова

Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.

ВСЕ СТАТЬИ И ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ.

Работая в одном отделе, в одной компании, многие считают, что не знать, сколько зарабатывает сосед, сидящий с тобой в одном отделе, не правильно. Поэтому слухи о том "сколько получает Таня из отдела маркетинга" распространяются со скоростью света. А между тем, теперь это существенный риск для увольнения. Почему? Разберемся сегодня.

За разглашение зарплаты своих коллег могут уволить — об этом свидетельствует письмо Госинспекции труда по Нижегородской области. Письмо сообщает о том, что работодатель может внести такой запрет в трудовой договор. А если соискатель такой трудовой договор подпишет, то априори согласится на условия работодателя.

Согласно вводным Госинспекции труда, в таком случае, работнику, который разгласил размер зарплаты коллег (например, подсмотрев сумму в расчетном листке), может грозить дисциплинарная ответственность.

Письмо подчеркивает, что наказание может последовать, только если в локальном нормативном акте (ЛНА) работодателя установлен запрет на такие действия, а сотрудник ознакомлен под подпись с документом.

Если сотрудник решил рассказать о чужой зарплате, то за это ему может грозить замечание, выговор или увольнение, пояснил управляющий партнер адвокатского бюро «Гаевский и партнеры» Сергей Гаевский.

Разглашением будет считаться любая форма раскрытия такой информации третьим лицам. Работник может оспорить наказание в судебном порядке. Однако если внутренними документами установлен запрет на такие действия, то перспектива успешного разрешения судебного спора маловероятна», — считает он.

Почему работодателю это выгодно?

В большей степени, потому, что открытых и прозрачных систем мотивации с выстроенными (например) грейдами или другими уровнями переходов с уровня на уровень есть мало у кого из работодателей.

Поэтому уровни заработных плат в одном отделе у коллег даже одного уровня могут быть настолько разными, что иногда старожил может зарабатывать меньше на 30-50% чем новичок.

«Раскрывать информацию часто бывает опасно — это вызывает недовольство и зависть внутри коллектива, сотрудники сразу начинают искать новую работу. Это повышает потенциальный и реальный уровень текучести кадров», — пояснила заведующая кафедрой «Государственное и муниципальное управление» Финансового университета при правительстве РФ Ольга Панина.

Вот и по данным hh.ru, в каждой 2-й компании разрыв в окладах рядовых сотрудников и представителей высшего руководства составляет от 10 до 50 раз.

А прибегать к подобным мерам начали из-за обострившегося дефицита кадров и разрыва в зарплатах. Как правило, чтобы закрыть вакансии, сейчас новичкам соглашаются платить больше.

А это напрямую влияет на конфликты в коллективе.

Вы тоже задумались сколько получает коллега из соседнего отдела?

Ваша Ирена Иванова

Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.

ВСЕ СТАТЬИ И ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ.

До новых встреч!