Сегодня я весь такой радостный иду в зал, разминаюсь, гантельками, надеваю перчаточки и подхожу к груше. Делаю серию, правый боков и.. БАБАХ!!!! Руку как-будто сломали в районе ключицы.. Даже 1 кило поднять не смог, пришлось пресс/ноги делать. Сейчас даже поссать не могу, рука не может удержать его на весу, делаю все дела левой :(