Арт - терапия каллиграфией.

Лично для меня занятия каллиграфией, кроме графического и эстетического удовольствия приносит ещё и успокоение тела и психики. Это как погружение внутрь себя, уход от негативных эмоций и стресса. К тому же практика каллиграфии помогает найти выход этим негативным эмоциям. 20 - 30 минут каждый вечер - и ты как новый. Хорошая такая мягкая перезагрузка и релаксация. Повторюсь, это сугубо мой личный опыт, возможно, не у всех это сработает, но мне помогает. Можно также фоном включать свою любимую музыку, под неё практика каллиграфии проходит ещё лучше и интереснее. А самое главное условие такой арт - терапии - это, чтобы никто не мешал и не отвлекал от красивого и спокойного письма. А плавность и спокойствие письма убаюкивают тело и психику, дают отдых и заряд сил. Плюс, когда получается красивая надпись - это радует, а это эндорфин и его хорошее влияние на весь организм.

Чистописание.
Русскую (кириллическую) каллиграфию зачастую принято называть чистописанием. С греческого языка каллиграфия - это красивое письмо, ну а у нас в стране сложилось чистое письмо, то есть чистописание. То есть письмо без ошибок, помарок и клякс. Ведь чистое письмо - это знак равенства красивому письму. Чистописание - это не только о каллиграфии, это ещё и постановка письма у детей, исправление плохого почерка у детей и взрослых, арт - терапию через написание красивых слов и предложений. Китайцы и японцы гордятся своими каллиграфиями, практикуют и уважают их. Мы же, как и во многом забываем свои традиции в погоне за всем новым, иностранным. Я не против нового, отнюдь, но и корни свои помнить надо. Ведь наше письмо, чистописание - это часть нашего языка, нашей культуры и истории. Я надеюсь на их сохранение, приумножение и дальнейшее развитие.