Сидишь допустим в маршрутке и тут к тебе подсаживается красивая девушка. Ты сразу начинает контролировать свое дыхание, оно должно быть ровным и медленным. Выпрямляешь спину. Делаешь все максимально аккуратно, даже достать телефон из карман получается изящно! В одно мгновение ты становишься безупречным!