Вот я уже больше недели как не курю. Курил я 2 года и еще около 8 баловался. Отсутствие сигарет воспринимаю адекватно, но всё-таки обнаружил для себя ряд очевидных достоинств курения.

Первое. Сублимация. Для меня это основной аргумент в пользу того, чтобы курить. Кто бы что ни говорил, но действительно с сигаретами проще пережить стресс, снять напряжение и т.д.

Второе. Эстетика. Особенно ярко чувствуешь это, когда не куришь. Например, сейчас я сижу на балконе, на улице никого нет, моросит дождик: для меня это было бы отличным поводом достать сигарету, налить кофе и подумать о чем-либо.

Третье. Удовольствие. Тут все очевидно - никотиновая зависимость. Но ощущения от никотина у всех разные, мне например не особо нравится эффект никотинового удара, но удовлетворение какое-то получаю.

Это плюсы, которые я выделил. Возвращаться к сигарете не стану. Но пока что я не нашел, как заменить этот атрибут своей жизни.