Для ленивых (возможно) или кто не умеет сам, предлагаю воспользоваться Flat Shadow Generator`ом

Всё очень просто в архиве по ссылке будет 1 файл для фотошопа (psd), в котором можно сгенерировать тень, практически от любого контура

например:

может и не очень корректно генерирует, но всё же...

PS: не знаю, можно ли непосредственно тут прикрепить файл, поэтому ссылка на Google.Диск:

https://drive.google.com/open?id=0B8neO1EE3Z52SVZVNXl1TDhFVlU