Ноотропные сны
Столько было обещаний от людей, которые якобы начинали курс ноотропов. Расскажу вам уже о своем опыте.
Вывод скажу сразу: в ноотропах смысл есть. И нет, это не панацея, и одновременно с приемом ноотропов нужно комбинировать активные тренировки мозга и диету.
Как я это начал.
Многие мои знакомые занимаются бодибилдингом, качают банки, жрут протеины и т.п.
Считаю, что спорт нужен для поддержания организма в тонусе, здорового мозга и здорового сердца. Но это моё личное мнение.
И я решил заняться Brainbuilding'ом и качать мозг.
1) Первое с чего я начал была диета.
Расписал я себе диету идеальную, но с учетом жизненного ритма соблюдал её всего две недели из расчетных двух месяцев.
2) Постепенная раскачка. Для этого я использовал Пикамилон.
Чтобы снять лишнюю нагрузку с мозга. Раскачка была где-то месяц. И началась со второй недели диеты.
3) Соблюдение режима сна.
Скажем так. До начала своего опыта я его не просто нарушал, я над ним издевался.
Регулярные депривации. До трех дней. Потом я спал в течение суток просыпаясь, только чтобы хлебнуть сока и сожрать бананов и снова завалиться спать.
Конечно, я решил взять себя в руки и восстановил биоритм. На это потребовалось две недели.
4) Основная терапия. Я выбрал в качестве основного средства Пирацетам+цинарризин в препарате Фезам. Препарат не дорогой и безопасный. Для снижения чувства закисления во время активный умственных нагрузок я докупил Мексидол и для убирания побочных эффектов в виде плохого качества сна Адаптон (таких горьких таблеток я не пробовал никогда).
P.S. Комбинация ноотропов была подобрана с врачом.
+Я сам студент медик.
P.P.S. Специально не стал пробовать мощные ноотропы типа фенотропила и других.
Курс всего брэйнбилдинга был длительным, но в конце концов я решил с этим завязать. Т.к. достиг того чего хотел. А хотел я учить много без ощущения усталости. Понимать и запоминать прочитанное.
И вот уже в конце курса. В конце шестого месяца у меня начались интересные побочные эффекты.
1) Повышенная сексуальная активность.
2) Очень тяжело просыпаться по утрам.
3) Реалистичные сновидения.
4) Нарколепсия. (Засыпал на лекции, в лифте. А через 20 минут дрема мог снова браться за работу. Причем терпеть засыпание было очень тяжело.)
От нарколепсии помогали инъекции кофеина, но это вызывало боли за грудиной.
Сейчас я уже не употребляю ноотропы уже очень долго.
Лишь изредка достаю с полки пачку пирацетама, чтобы снова испытать эти шикарные сновидения.
Я просто поделился своим опытом. Это история без морали и без лика. Выводы делать не обязательно.
Навеяно постом: http://pikabu.ru/story/_2873282
Очень похоже на мои пирацетамовые сны.