Красивая фигура без больших усилий :3
Добрый день, Пикабу!
Думаю, женская часть. Не уверена, что здесь такое востребовано... Но если помогу хоть одному человеку, будет супер.
Девушки, особенно полненькие, желающие здорОво похудеть, без вреда организму и тд. и тп. Правильное питание, конечно, хорошо... Но вот я не могу без каких-то вредностей, даже психологически.
Есть такая шняга - похудеть на 7-10 кг можно за 2-3 месяца такого питания: до 12 утра, на завтрак можно есть ВСЁ что угодно. Абсолютно. Обуславливается это тем, что всё в течение дня сожжётся. На обед много чего разрешено, типа мяса, круп, овощей и фруктов, в запретах только некоторые сочетания. А на ужин за 4 часа до сна, или же до 18 несколько вариантов с определённым набором продуктов. Не голодаешь в течение дня абсолютно. Утром ешь мороженку, пироженку, жареную картошку...
Если окончательно не заминусуют, я в комменты скину пару картинок с основными правилами. Кто ещё не понял, то речь идёт о системе Миримановой (минус 60). Кого заинтересовало - есть форум, могу в комменты по просьбе скинуть. Так же есть книга, но всю её будет лень читать)
В общем, у меня всё, всем красивых девушек и вкусняшек ^^
Думаю, женская часть. Не уверена, что здесь такое востребовано... Но если помогу хоть одному человеку, будет супер.
Девушки, особенно полненькие, желающие здорОво похудеть, без вреда организму и тд. и тп. Правильное питание, конечно, хорошо... Но вот я не могу без каких-то вредностей, даже психологически.
Есть такая шняга - похудеть на 7-10 кг можно за 2-3 месяца такого питания: до 12 утра, на завтрак можно есть ВСЁ что угодно. Абсолютно. Обуславливается это тем, что всё в течение дня сожжётся. На обед много чего разрешено, типа мяса, круп, овощей и фруктов, в запретах только некоторые сочетания. А на ужин за 4 часа до сна, или же до 18 несколько вариантов с определённым набором продуктов. Не голодаешь в течение дня абсолютно. Утром ешь мороженку, пироженку, жареную картошку...
Если окончательно не заминусуют, я в комменты скину пару картинок с основными правилами. Кто ещё не понял, то речь идёт о системе Миримановой (минус 60). Кого заинтересовало - есть форум, могу в комменты по просьбе скинуть. Так же есть книга, но всю её будет лень читать)
В общем, у меня всё, всем красивых девушек и вкусняшек ^^