Когда я начал заниматься социальными танцами, у меня не было никакого опыта танцевания, я не любил танцевать и вообще не понимал, что это и для чего это нужно. После болезненного развода моя жизнь была скучна и однообразна, один день не отличался от другого, а единственными развлечениями были сериалы и интернет курсы. На одном из таких курсов я услышал интересную метафору, что танец это процесс, танцор стейкхолдер, а все вместе это система, сравнение чем то зацепило меня и с подвигло вбить в поисковике запрос на поиск школы по обучению социальным танцам в моем городе. Дело было в воскресенье, а уже во вторник я пошел на пробное занятие по сальсе, еще сам не зная толком для чего это мне нужно и слыша в ушах задорный смех девушки администратора в ответ на мой вопрос, есть ли ограничения по возрасту, все таки мне было уже далеко за 30.

Если вы зайдете на любой сайт школы танцев, на их страницу в соцсетях, то практически везде увидите, что благодаря социальным танцам вы заведете новые знакомства, найдете новых друзей и т. д. и т. п., хочу сразу сказать, что:

во-первых, это неправда, если вы коммуникабельный человек, то вам для этого не нужны социальные танцы, а если вы не очень общительны, то чуда не произойдет, вы не станете душей компании из-за того, что умеете танцевать;

во-вторых, это правда, можно заниматься социальными танцами и не общаться, но в любом случае даже посещая занятия 2 раза в неделю, вы будете встречаться с одними и теми же людьми, вы узнаете их имена, они узнают вас, вы будете здороваться при встрече, прощаться после занятия, с вами будут заговаривать, спрашивать и да, у вас появятся новые знакомые и возможно даже друзья. Кроме того, в любой школе регулярно проводятся вечеринки, различные совместные мероприятия и рано или поздно вы начнете их посещать, социальные танцы всегда парные и в любом случае вы будете взаимодействовать со своим партнером или партнершей в танце.

После первого же занятия я вышел с абсолютно легкой и пустой головой, это было как перезагрузка компьютера, пустота была именно пустотой, чистой доской, на которой можно было писать заново, а не пугающей черной дырой депрессии, которая засасывает тебя в себя. Хотя сам танец меня не впечатлил, но сам процесс и достигнутый эффект прочистки мозгов был настолько ошеломляющим, что я приобрел абонимент на посещение месяца занятий.

Последующие занятия оказывали такой же живительный эффект и даже больше, эффекта привыкания не возникало, развитие шло по спирали, шаги сочетались с работой рук, складывались в фигуры, фигуры в связки, но ощущения, что я танцую не было.

Со временем стала понятна внутренняя механика основных движений, правила построения связок и я уже мог комбинировать простые связки сам, но я был уверен, что я все еще не танцую, в голове был сложный алгоритм со множеством развилок и обратных связей. Несмотря на это неожиданно появилось чувство, что я жду дни занятий и вообще 2 раза в неделю это как то маловато, рационального объяснения этого в моей голове не было.

Второй тезис, который вы можете увидеть на сайтах школ танцев это гарантированное хорошее настроение и избавление от хандры и депрессии. Это правда, но эффект, как и валерьянка, носит накопительный характер, для достижения нужно регулярно заниматься несколько месяцев.

Также часто, можно найти упоминание, что танцы помогают поддерживать физическую форму и даже похудеть, ничего не могу сказать по этому поводу, но начав заниматься в начале лета, когда в декабре встал на лыжи сам не заметил как отмахал 12 километров по пересеченной местности и даже не запыхался.

Даже зная с десяток фигур и несколько связок я не мог постичь магию танца, эта грань оставалась для меня недоступной, хотя я уже мог ее чувствовать, нужно было что-то менять и я пошел на open air по сальсе. Мои руки разве что не тряслись, колени подгибались, а сердце готово было выломать грудную клетку изнутри, но я смог изобразить нечто похожее на танец с несколькими разными партнершами. Это стоило мне огромных психических усилий, удовольствия я не получил, но почему то стал посещать эти мероприятия почти каждую неделю, пока однажды возвращаясь ночью домой после очередного open air, я вдруг с удивлением для себя понял, что у меня отличное настроение, я классно провел время и, да, я люблю танцевать!

Не в первый раз пытаюсь я написать о своём опыте, однако никак не могу понять, насколько надо растекаться мыслью по древу, чтобы выразить основную мысль. А основная мысль проста: умение танцевать – последний штрих, которого не хватает любому мужчине в общении с женщинами. Какую историю я бы не слышал, ответ у меня всегда будет один. Вот например: «Я хороший, добрый парень, внимательный и заботливый, а девушки меня игнорируют ради каких-то уродов!» «Это потому что ты не умеешь танцевать, парень!» отвечу я. «Я брутальный мужичара, тачила, мобила, бизнес, а эти истерят и выносят мозг!» «Это потому, что ты не умеешь танцевать!» «У меня семья, бытовуха, жена скисла уже, что-то я в рутине завис!» «Это потому, что ты не умеешь танцевать!», «Ну я спортсмен, Аполлон, могу сто отжиманий на одной руке, а она, хоть и милая, но книжки ей подавай. Жалуется, что со мной поговорить не о чем.» Угадайте ответ? Правильно: «Какой толк иметь такое тело, если ты не можешь его хорошо подать?» Нет, всех проблем танцы не решат. Живём мы в реальном мире, где решения всех проблем не существует.

Мужики не танцуют!

Совершенно верно. Если ты «мужик», «не мужик» или «а я думала ты мужик», то вам лучше не танцевать, но речь идёт не о бабах и мужиках, а о мужчинах и женщинах. Ты можешь быть сколько угодно крутым мужиком, но то какой из тебя мужчина, проявляется только в общении с женщиной. С женщиной, подчёркиваю, а не с бабой или, упаси боже, с «тёлочкой». Одна из преподавательниц по танцам мне так и говорила, «Никита, ты опять бревно! Включи мужчину!» Помогало, знаете-ли. Я не удивлён, что парни используют этот шаблон, чтобы уклониться от танцев. Можно притвориться «успешным» и богатым. Китай вам какие-угодно часы подделает. Можно притвориться опасным. Даже умным можно притвориться, нахватавшись цитат из интернета. Я так всегда делаю. Хорошим танцором – нельзя притвориться, и надо иметь стальные cojones, чтобы выйти на танцпол, опозориться и сохранить собственное достоинство и достоинство партнёрши. А вы опозоритесь не раз и не два, потому что вы ничего не умеете. Я видел суровых амбалов, которые плакали как девочки, обвиняли во всём недоумевающую партнёршу и сбегали в закат не освоив быстрый поворот. Вся крутизна куда-то девалась.

Срыв покровов.

Вообще, на написание этого текста меня подтолкнуло прочтение нескольких заметок вида «6 причин, почему мужчинам полезно танцевать», которые написаны женщинами и в которых как-то слишком напирают на секс. В типичной статье три из шести пунктов было из разряда, «Дамы будут пачками падать», «Техника в постели улучшится», «Кровообращение пойдет и потенция попрёт». А ещё рассосётся шов от аппендицита. И затянется на брюках, ага. На самом деле, это неудивительно, ведь женщинам секс нужен не меньше, чем мужчинам, а у кого что болит, тот о том и говорит. Да-да, это не мужчинам только одного и нужно. Я надеюсь, я никого в шок не поверг? Это не надо доказывать? Вам разве не кажется странным, когда женщины говорят, что «продолжение рода — главная функция женщины», а озабоченными почему-то должны быть мужчины? Взять хотя бы рекламу, все женские журналы, целые индустрии напирают на то, что женщина может быть соблазнительнее конкуренток. Разумеется, прояснение этой ситуации ставит женщин в очень уязвимую позицию, поэтому такой срыв покровов вызывает обычно бурю протеста у прекрасной половины человечества. Однако, возвращение к истокам хорошо объясняет, почему женщины выбирают «не тех парней» и чем ловеласы привлекают женщин. И нет, не красивыми словами…

Чего хотят женщины?

Женщины – удивительные и парадоксальные существа: общаясь с мужчинами, они настаивают на собственной уникальности в чертах, которые одинаково присущи большинству женщин, и редко похожи между собой в том, о чём думают, что «это все женщины такие». Сами женщины не очень хорошо знают, чего они хотят. Выслушав десятки историй и высушив сотни слёз, я узнал только, чего они не хотят. Интересно, что даже если отбросить со скальпелем Оккама всё то, чего женщины не хотят, вы не дойдете до истины. Вам будет не хватать последнего элемента в мозаике, которая завершит картину мира одной отдельно взятой женщины.

Ну-ка? Ну-ка?

Я не знаю как там хорошие танцоры в постели, я не проверял, но на своём собственном печальном опыте знаю, что хорошие парни всегда проигрывают в борьбе за внимание женщин. «Отойди в сторонку, хороший мальчик. Ты загораживаешь мне вид на того мудака». Рано или поздно, вам придётся стать «плохим». Правда есть риск превратиться в отмороженного урода, который будет отпугивать женщин хищным взглядом. Через это я тоже проходил и было множество попыток найти золотую середину. Слегка хищным взглядом, так-то, притягивать надо, muchachos. Так вот, ничто не дает прочувствовать этот баланс между силой и нежностью, между доминированием и чувственностью, между восхищением и снисхождением, чем ведение женщины за собой в танце. Робкому придётся проявить уверенность в жесте, напористому придётся считаться с партнёршей. Если это не совсем тупой и не совсем самовлюблённый тип, то изучение танцев сбалансирует партнёра в общении с неожиданной стороны. В процессе проявляется множество нюансов, которые можно прочувствовать телом и слишком сложно выразить словами.

Social dance – танцы общения.

В узких кругах меня систематически обзывают «хренов лингвист». Разнообразные лингвистические заморочки меня всегда интересовали. Оказалось, что существует ещё один язык. Язык танца. Обучению такому языку похоже на изучение любого другого языка. Вы начинаете с алфавита – базовых шагов, затем учите основной словарь – базовые движения, грамматику – ведение и взаимодействие, а потом расширяете свой словарный запас устойчивыми выражениям, поговорками и сложными конструкциями. И чём богаче ваш язык, чем выразительнее и чётче вы «разговариваете» в танце, тем интереснее вы будете как собеседник. Раньше я переводил «social dance» как громоздкое «общедоступные танцы», а сейчас мне кажется, что «social dance» - это танцы общения.

Поздно начинать, нет времени.

Вот это самое распространённое заблуждение, и я тому самое яркое опровержение. Мне очень далеко до по настоящему увлечённых танцем людей, но, как оказалось позже, для того чтобы заинтересовать партнёрш на вечеринке, вам понадобится часов 100 бачаты. То есть год занятий по паре часов в неделю. Даже если вы такое же дерево, как и я и никогда не танцевали предыдущие 35 лет жизни. Базовый шаг бачаты усваивается за полчаса. Через час два движения. А затем нет предела совершенству. И да, начать я рекомендую именно с бачаты, которая зацепляет именно классическим ходом: «просто в освоении – бесконечно в совершенствовании.» 

Обратимся для начала к википедии

Социальные танцы (англ. Social dance) — категория танцевальных стилей разных народов мира, которыми занимаются преимущественно не для соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями между партнёрами. Большинство социальных танцев являются парными танцами.
Конкретно в этом посте я буду писать то, чему сама учусь, танцую и всевластно увлечена.
А именно: бачата, сальса, зук, кизомба.
Не буду вникать сильно в техническую сторону танца, ибо читать это может не очень интересно.

Ну бачата слышали такое.Сальса?Хм ну соус такой есть.А зук, кизо...что?
Без паники! Сейчас расскажу и даже покажу.

Различные парные танцы хороши тем, что их довольно немало и можно выбрать тот, который устроит вас по всем параметрам.Начиная от сложности изучения и заканчивая тактильной близостью к партнеру.

Занесло меня впервые в жизни на открытый урок по кизомбе.На самом деле это было для меня неким стрессом и вполне могло отбить дальнейшее желание заниматься танцами. Для человека, который на дискотеке то медляки танцевала очень редко, а тут сразу такое нарушение личного пространства!
Кизомба, как оказалось, очень чувственный, сексуальный танец зачастую с близким контактом. Многими жителями Анголы этот танец воспринимается даже, как неприличный :)
Танец довольно молодой и стремительно развивающийся.

Спустя несколько месяцев посещения других видов парных танцев, меня всё-таки одолело любопытство и я пошла снова. Кизомба встала для меня на другой уровень и стеснение, которое было до этого ушло с другими танцами. Поэтому сейчас танцуется с одним удовольствием.

Раз первый опыт с кизомбой оказался неудачный, то стала искать альтернативы.
Бачата вроде не через чур тактильный и сексуальный ох мадам,вы ещё сеншуал бачату не пробовали довольно прост и также танцуется с партнером.
На счет простоты это конечно же я погорячилась.Почти ни у кого сразу не получается влиться в ритм, ещё успевать крутить партнершу, да ещё и под такт музыки.Цезари вам что-ли?
Но когда база будет освоена(кстати база везде своя у танца.И без неё никуда не двинешься), тогда и будут получатся разные фишки.Фишки зачастую стандартны.Но главное-стилистика партнера.А у каждого она своя в любом танце.В этом своя прелесть и сложность одновременно.

Музыка обычно идет умеренная.Повествует о страданиях неразделённой любви и жизненных невзгодах.Танцуется, следственно, она романтично и без спешки.
Для сравнения два вида.Обычная бачата и сеншуал бачата.Разницу в контакте думаю ощутите сразу)

О Сальсе же я всерьез задумалась, когда пришла на свой первый оупен в городе.Диджеи охотно включали её, бачату реже, а кизомбу и подавно.Хотелось танцевать,а не ковырять ножкой пол.В итоге уходила не особо довольная, слегка проклиная сальсоньеров.Но мир не прогнется под нас,поэтому лучше самой пойти и учить сальсу.Ну и помимо этого фактора,когда на танцполе отжигали люди возрастом 50+ и я успевала подбирать свою челюсть, проснулось желание делать также.
Жанров сальсы большое разнообразие.Касино, стиль LA стиль NY.Из названий понятно,что и где танцуется.Танец сколько энергозатратный,столь и зрелищный.Для меня после бачаты показался довольно сложноватым.И чувствую на его изучение базы уйдет куда больше времени и усвоения.Но оно того стоит.
Кстати ещё хочу упомянуть о Руэде.В расписании своей школы видела это название и что выделено оно алым цветом,что подразумевало под собой уровень для самых матерых танцоров.Со стороны выглядит не менее сложно,но и более веселее.Руэда напоминает сальсо-хоровод,где есть ведущий.Происходит попеременная смена партнер и партнерш.

На Зук (Zouk) я пришла как раз на новый набор.О танце никогда, даже краем уха не слышала и пришла также ничего не умеючи.На деле же все оказалось проще.Но пришлось оставить привычку хождения своего таза ходуном,чего требует бачата и сальса.Зук более "воздушный" танец. Задействован верхний корпус,который плавно как и ноги, аки лебедь, передвигаются по танцполу.Судя по отзывам моих соучеников,для них это был оптимальный танец.И не такой тактильный как кизомба,но чувственный и сам по себе красивый.Кстати и музыка тоже может использоваться из кизомбы.
Основная суть в том,что партнер направляет, как у куклы, верхний корпус партнерши.

Возможно после прочтения вы воодушевились и решили пойти хотя бы открытый урок (Кстати сейчас их активная пора.Начало сезона и школы привлекают клиентов.Не упустите момент!Походите по разным заведениям.Почитайте отзывы о преподавателях в конце концов.)
Однако возникает много НО:
-У меня работа, я устаю, у меня нет на это времени
Безусловно,если у вас физически сложная работа или же вы просто вкалываете по 12 часов там уже не до танцев.А если сидите смирно на попе в офисе,а тело требует разминки?К слову в школу я пришла и была почти самая молодая.Занимаются люди в среднем около 30 лет.У всех работа.Притом разная.Допустим на кизомбу ходит женщина плотного телосложения,которая работает на складе с мясом,где рубит его,фасует и т.п.
Вы можете и не ходить на все занятия,которые предлагает школа.А лишь на одно направление.Дальше как внутреннее желание подскажет.
-У меня дети,я не могу их оставить и уйти плясать
На танцы ходят кстати не только по одному,но и парами.Семейными или незамужними.По отзыву замужней пары отношения заиграли новыми красками.Общее хобби и увлечение помогает сплотиться.Если дети уже довольно не маленькие, они и сами могут сделать домашнее задание и пару часов провести свой досуг.
-У меня ревнивый супруг/супруга
Какие тогда это отношения без доверия? А если даже пойдет кто-то один из супругов-тоже хорошо.Я сдружилась с женщиной,которой 40 лет.У неё была глубочайшая депрессия из которой помогла выйти бачата.Муж сказал,что она расцвела на глазах.Просто появилось желание жить.
Также помимо скрепления пары,на моих глазах одна замужняя пара с тремя детьми рассталась.Жена ушла к другому партнеру по танцам.Но вы же должны понимать,что если семейная чаша дала серьезную трещину,то проблему нужно решать.А уйти она могла к кому угодно.Просто свою новую любовь повстречала на танцах.
-Я стесняюсь,боюсь,это новое для меня
Я шла с мыслью,что все были неумелыми новичками.Даже наши преподаватели,на которых хочется равняться.Даже мировые танцевальные знаменитости.Все они неумело танцевали,спотыкались,оттаптывали ноги.И кстати до сих пор могут это делать,хоть и нечасто.Вами должно двигать желание познать новое,развиваться.Притом это развитие приятное и к тому же физически полезное(К слову для дам,я прилично схуднула.До этого ходила во всякие фитнесы,тренажерки.Но истинное удовольствие получила только на танцах,даже если с меня лился пот в три ручья.И не я одна там худею.)
Если стеснение основано на сложном межполовом контакте,спешу заверить танцы как раз помогают от него избавиться.Вы легче начнете общаться с мужчинами/женщинами,когда будете с ними танцевать.
Будьте готовы к тому,что ваши привычки вылезут и в танце.Опять же основываясь на своем примере.Я не могла первое время дать свободно вести партнеру.Женщине необходимо в танце подчиняться и быть ведомой.А мы же женщины русские во всем самостоятельные :)
И ещё одна проблема,что я не могла полностью довериться партнеру.Как и в жизни.Но танец этого требует.И если партнер решил сделать с вами сложную поддержку,значит он готов вас "поддержать".И не нужно отбиваться и верещать,когда пахнет мимолетной опасностью в танце.
-Я неподходящего веса,возраста,внешности
Почему-то кажется,что культура танца в России требует только красивых, как богов танцоров.К тому же не дай бог с сединой и лишним жирком.
Всё это фарс.Видели какие кубинки и другие среднестатистические женщины сложения?Нет,не худенькие,но танцующие.И притом как!На счет возраста,вернитесь и перечитайте,что я писала про сальсу и оупен.И это ещё не предел(по этой теме кину ещё статью в комментарии)

В конце концов танцевать это круто.Круто не для кого-то,чтобы похвастаться а как минимум для себя.Моё мироощущение изменилось после них и только в положительную сторону.Вы открываете для себя новую сторону жизни,в которую не стоит бояться войти.