Жизненно⁠⁠

Простите себе это, вы были ребёнком, а даже взрослые не всегда знают, что надо делать. Эти же взрослые не все понимают психологию, тем более детскую, так что врач мог бы и поснисходительнее к вам быть.

Хорошо, что с мамой в итоге всё в порядке.

"своенравен и агрессивен. Отсутствует чинопочитание"

Это комплимент.

"чинопочитание" - так и написано? Богами себя мнят, уроды? Мне писали про несоблюдение субординации

О, привет. Я тоже этим страдаю. Друзья, начальники, семья, незнакомые люди любой национальности и телосложения. Если только мельчайший агр в мою сторону, то пиздец - ругань чуть ли не до поножовщины. А самое интересное, что это выглядит как бешенный чихуахуа(170 рост при весе 65).

из плюсов: Начальство разговаривает очень мало и по делу

из минусов: Второй год не могу перевестись из должности.

Ля, я думал, нас таких мало ) Но у меня не агрессия вначале, а мысль "ля, да как же ты за*бал". Агрессия - это уже терминальная стадия. Когда оппонент всё никак не уймётся.

У меня было попроще, но.

В общем, я раньше очень долго терпела-терпела-терпела, а потом меня взрывало и "убивало" всех вокруг в радиусе километра, не взирая на должности. Причём, орала я редко, но я всегда находила такие слова, чтобы и самой потом не огрести, и максимальный урон нанести. Орала я раза четыре в жизни и это ну ооооочень крайняя степень.

С психологом выяснили, что я терплю и не чирикаю, потому что хочу быть "хорошей девочкой", а "хорошие девочки не скандалят". Поэтому окружающие активно делали то, что мне не нравится, я молчала, терпела и потом взрывалась. Плюс разбирались "что САМОЕ страшное произойдёт, если я обозначу свои границы?". Например, проигнорируют. Что САМОЕ страшное произойдёт, если проигнорируют? Придётся сказать ещё раз и эскалировать возможный скандал. Что САМОЕ страшное произойдёт, если будет скандал? То и то. И чаще всего выяснялось, что самое страшное это смерть и нищета и к ним (почти) практически не один скандал не приведёт. Поэтому мне стало менее ссыкотно заявлять о своих границах и отстаивать себя перед руководством - никаких эмоций, только факты и чистая логика.

Определили круг ситуаций - по работе, по жизни, в отношениях. Для каждого типа случаев разработали систему флажков-предупреждений - зелёные, жёлтые, оранжевые и красные флажки. Уже на жёлтом я научилась словами через рот говорить что мне не нравится вот такое и такое отношение ко мне и прошу перестать. И стало значительно лучше - оказывается люди не такие тупые, как я думала, и довольно часто слышат меня и перестают делать херню в мой адрес.

Если не услышали, то есть ещё оранжевый уровень, на нём я тоже ещё предупреждаю и уже более настойчиво. До красного или не довожу, или, если прошляпила, то просто молча сваливаю или молча пишу докладную начальству с сухими фактами. Т.е. специально я кому-то свинячить никогда не буду, но если чел прям реально уже на голову влез, то подключаю более высокие инстанции или исключаю человека из круга общения. Ничего личного, просто бизнес. В будущем могу потом нормально общаться, но никогда ни в чём не помогу даже ни в какой мелочи, и окружающих (к случаю) оповещу, что человек говно и почему. Никаких эмоций, конечно, только сухие факты.

Если нужны примеры флажков - дайте знать :)

Ну первое время он орал только на эмоциях когда ругались, потом тоже извинялся, ему очень стыдно за свою вспыльчивость)) Так что он не монстр, наоборот единственный человек которого я знаю что может извиниться и извиняется. Долго время работал над собой, стал спокойнее, наоборот пытается меня растормошить чтобы я не стояла тупила а высказывала что меня обижает или расстраивает. И теперь когда психует то просто уходит мыть посуду) Так что меня такое не травмирует совсем.

Е моё вы за мной следите что ли о_О это у кого из нас проблемы?) Да и  я уже не студент в красной зоне, а ординатор-кардиолог, лечу сердечки в простом госпитале)

На голове конечно, а вы о чём подумали?

Кончено, есть! Я же написал. Нужно обсудить с психологом суть проблемы, он задаст вопросы, докопается до первоисточника, закроет гештальт, а потом даст инструменты для активного сопротивления. Всего несколько занятий и проблема будет решена.

Я в конце коммента дал совет, можете и сами попробовать.

вы впадаете в состояние ребенка, я тоже хотела это сказать. а надо понять, что вы УЖЕ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕРТ ПОБЕРИ ЧЕЛОВЕК!

НИКТО! НЕ ИМЕЕТ! ПРАВА!  на вас орать! на смену слезам и состоянию жертвы должна придти злость, орнете в ответ, хамло это как правило останавливает, вот увидите они так смешно лепетать начинают, когда видят что перед ними альфа)

У вас не типовая реакция на стресс, а клиническая депрессия. Это разные вещи. Нет ничего хуже, когда ребенок растет в среде, где самые близкие люди являются источникам совершенно спонтанной, непредсказуемой и неконтролируемой угрозы физического насилия.

Если вы живёте в током состоянии, то первое, что нужно сделать - изменить среду, в которой вы перманентно подвергаетесь негативному воздействию. Полностью избавится от стресс-факторов. В идеале - переехать куда-нибудь и сменить круг общения. Если факторы исходят от родных людей - полностью перестать с ними общаться. Полностью, разом. Это ваша жизнь и вы никому ничего не должны.

Прекрасная история)))

Далеко не всегда. Часто бывает так что орущего человека бесит спокойствие собеседника