Я изменил своей девушке⁠⁠

Я изменил своей девушке с бывшей. В отношениях мы три месяца. Поступок был на эмоциях и я не знаю как теперь быть. Я признаю свою вину и понимаю, что мне нет оправдания. Но как теперь быть? Есть три варианта, которые я вижу: рассказать обо всем, скрывать это дальше и просто расстаться не упоминая этот случай. Третий вариант даже не рассматриваю и склоняюсь к первому.

Очень боюсь ее потерять, даже не знаю как объяснить что было у меня в голове во время измены. Скрыть этот поступок возможно, но стоит ли продолжать отношения в которых уже есть крупная ложь. А рассказать будет отчасти эгоистично, ведь я переложу груз ответственности на нее. Ей надо будет жить с этими мыслями, ей решать стоит ли это продолжать и ее эта тема будет грызть вместо меня.

Уже который день ужасное эмоциональное состояние. С бывшей все контакты оборваны и желания совершить что-то подобное нет и не будет.

Поделитесь своим мнением или подобными историями. И получилось ли у кого-нибудь полноценно простить измену?