Вопрос про работу над собой⁠⁠

Всем привет! Уважаемые студенты театральных вузов, поделитесь, пожалуйста, хоть немного программой работы над собой!) Очень хочется для жизни приобрести навыки и умения, которым, в том числе, учат в театральном: осанка, грация, красота голоса, манер, движений и т.д. Идти в театральный только ради этого - глупо. Тем более, нужен талант, которого нет. А брать уроки - нет финансовой возможности. Поделитесь, пожалуйста, из каких упражнений состоит ваш день? Может, есть лайфхаки, чтобы выработать нужные привычки?