Вопрос про позвоночник⁠⁠

Привет, Пикабу!
Такой вопрос, может кто чего посоветует: болит шея и поясница, МРТ сделал, прикрепляю ниже.

Можно как-то выпрямить всё это дело? В больнице пичкают уколами, таблетками и мазями, толку от них на недельку-две. Упражнения так же не особо помогают. Как говорил доктор, поясница выросла неправильно, от этого и болит, т.к. нагрузка только на два позвонка