Вопрос к знатокам, что руки ломали себе
В продолжение к предыдущему посту, появился такой вопрос, ответ на который не нашёл в инернетах: у меня закрытый перелом нижней трети плечевой кости со смещением осколков, была операция, стоит пластина.
Через 2 месяца мне уже можно будет ходить без косынки и врач разрешил мне ходить на плавание, когда наступит этот момент (к слову, никогда плаванием не занимался, но слышал, что есть такая тема как лечебное плавание или что-то в этом роде). А вопрос вот в чём: собственно, а когда мне можно будет отжиматься / подтягиваться и вообще какие нагрузки мне позволены?
П. С. это у меня первый перелом и я вообще в панике от всего этого: рука до конца не сгибается, не разгибается, похудел на 10 кг, отходняк от антибиотиков... :/
Через 2 месяца мне уже можно будет ходить без косынки и врач разрешил мне ходить на плавание, когда наступит этот момент (к слову, никогда плаванием не занимался, но слышал, что есть такая тема как лечебное плавание или что-то в этом роде). А вопрос вот в чём: собственно, а когда мне можно будет отжиматься / подтягиваться и вообще какие нагрузки мне позволены?
П. С. это у меня первый перелом и я вообще в панике от всего этого: рука до конца не сгибается, не разгибается, похудел на 10 кг, отходняк от антибиотиков... :/