6

В чем сходство и различие мужской и женской депрессии

В чем сходство и различие мужской и женской депрессии Психология, Депрессия, Длиннопост

Депрессия – одно из самых неприятных переживаний, с которыми мы сталкиваемся на протяжении жизни. Многие страдают от ее симптомов, не осознавая, что это психическое расстройство, требующее своевременной диагностики и лечения.


ОБЩИЕ ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИИ

Депрессия – это больше, чем тоска и плохое настроение. Человек, потерявший друга или переживающий кризис на работе, может чувствовать себя подавленным. Большинство, однако, успешно переживают эти события и связанные с ними эмоции. Но если Вы надолго застряли в болоте негатива, Ваша проблема серьезнее, чем обычная реакция на жизненные взлеты и падения.


Общие для мужчин и женщин симптомы депрессии включают:


- чувство безнадежности и отчаяния

- потеря интереса к общению с друзьями или деятельности, которая раньше нравилась

- невозможность сконцентрироваться

- нарушения режима питания и сна

- затруднения с выполнением повседневных обязанностей: работой, домашними делами, оплатой счетов и т. п.


Помимо признаков, общих для обоих полов, проявления депрессии у мужчин и женщин имеют свои характерные особенности.


ДЕПРЕССИЯ У ЖЕНЩИН

Женщины в два раза чаще мужчин страдают от депрессии. Они выражают эмоции беспричинными слезами или становятся крайне неуверенными в себе. У женщин гораздо чаще развиваются расстройства пищевого поведения. В отличие от мужчин, которые теряют аппетит, женщины, наоборот, склонны к эмоциональному перееданию.


Женщины более склонны к самокритике и мучительным самообвинениям. Они винят себя в любых неприятностях, от которых страдают окружающие.


Эти формы поведения опасны тем, что они, повторяясь, быстро закрепляются и становятся привычными. Вы убеждены, что все беды от Вас. Считая себя безнадежно испорченной, Вы с удвоенной силой набрасываетесь на себя с критикой и упреками. Вас охватывает отчаяние и ощущение безнадежности.


ДЕПРЕССИЯ У МУЖЧИН

Мужчины реже выражают эмоции, которые ассоциируются с печалью. Вместо этого они начинают увлекаться экстремальными видами спорта, демонстрировать опасное или рискованное поведение.


У мужчин депрессия часто выплёскивается в виде гнева, так что они теряют контроль над приступами ярости. Нередко оказывается, что мужчина, который проявляет эмоциональное или физическое насилие, на самом деле страдает от депрессии. Это, конечно, не оправдывает оскорбительного поведения, но негативные эмоции трудно контролировать, пока не решена глубинная проблема, скрывающаяся за ними.


Мужчины в депрессии склонны обращаться к алкоголю и наркотикам, как средствам заглушить эмоциональную боль. Подобные методы «самолечения» на время устраняют симптомы, но общее состояние при этом ухудшается.


Какие причины вызывают депрессию? Самый распространенный триггер, вне зависимости от пола, это серьезные перемены в жизни, например, разрыв отношений, проблемы со здоровьем, потеря близкого или рождение ребенка.


Депрессия может оставаться не диагностированной долгое время. Чем дольше она продолжается, тем тяжелее последствия. Если Вы замечаете у себя или близких похожие симптомы, обратитесь за профессиональной помощью.


Отсюда

Лучшие посты за сегодня
8792

Доверие

8191

Утро

Утро
6814

Было дело

5718

Чужие(?) дети

Показать полностью
5604

Тиндер по айтишному

Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Тиндер по айтишному Отношения, Знакомства, Tinder, LinkedIn, Длиннопост
Показать полностью 7
5426

Вот оно, настоящее японское качество!

5394

Самый главный вопрос жизни, вселенной и всего-всего

Самый главный вопрос жизни, вселенной и всего-всего
4882

Так это что получается, Microsoft может купить Роснефть?

Так это что получается, Microsoft может купить Роснефть?
4671

Ответочка Шнурова

4290

Колпинские истории

Показать полностью
4253

Депутат "Единой России" Пётр Нелинов напал на официантку в одном из кафе Краснодарского края

Показать полностью
4042

Дагестанец, не обижайся…

3742

Машина времени

Машина времени Часовые пояса, Доллары, Биткоины, Омск, Комментарии на Пикабу
Показать полностью 1
3566

Действительно?

Действительно?
3543

Помог, чем смог

Помог, чем смог
3503

Ответ на пост «В МГУ рассказали о беспрецедентном давлении со стороны семьи Тепляковых» 

3219

Экономия после 30

Экономия после 30 Экономия, Возраст, Жизненно
Показать полностью 1
3131

Тихо сижу в недоумении...

2971

Люстра на новый год

Показать полностью
2897

Ответ на пост «Вот такой менталитет» 

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: