Успеть за 48 часов
Ну не часов, а дней. Но это нюансы.
Что имеем в анамнезе. Женское тело, которое в течении почти 40 лет увеличивалось и (иногда) уменьшилось под воздействием различных факторов. Борьба за вес мной уже описывалась где-то раньше. В итоге вес я победила, в целом. Вместо 78-100кг в возрасте до 35 лет добилась устойчивых 64-65. Но.. Оно же часто есть, вот и тут без него никак. Качество тела меня не устраивает. И тут отличный повод - скоро новый год. А я сегодня отправляюсь в тренажёрный зал и начинаю работу над телом. Погляжу, чего можно добиться с моими исходными данными и за такой период:)
Старт с правой картинки, итог 31 декабря.
Поехали