Цель достигнута, а рассказать уже некому…⁠⁠1

10 лет в IT, тоже напишу про себя

Денег на всё хватает, вроде живи и радуйся (я из достаточно бедной семьи, помню времена, когда мы питались ТОЛЬКО жареной картошкой изо дня в день), но не тут то было - тоже не было энергии, друзей, любви к работе. Тоже хотелось уйти из разработки.

Что я делала. Важно сказать, что я удаленщик - 100% времени дома, не почесать языками с коллегами за кофейком.

Первое, самое важное, на мой взгляд - чётко трекать рабочее время. Не перерабатывать, делать перерывы. У меня есть приложение, которое напоминает мне каждый час сделать перерыв на 10 минут. Овертаймы и завалы бывают, что поделать, их надо компенсировать, чем скорее тем лучше.

Второе - вспомнить о своём здоровье. Спорт, прогулки на улице, правильное питание, режим сна. Это звучит нереально скучно, но эти вещи больше всего влияют на наше здоровье - как ментальное, так и эмоциональное.

Третье - хобби, времяпровождение вне рабочих тем. То, что вам интересно, лучше чтобы связано было с общением, встречей с новыми людьми. Я начала ходить на игры типа "Мозгобойни" и оттуда у меня появились друзья, знакомые. Играю на пианино, рисую, читаю, занимаюсь языками. Компьютерные игры тоже очень люблю - но играю не больше 2х часов за раз 2-3 раза в неделю. На мой взгляд, они сильно перегружают психику. На какой-то выходной желательно выбираться на целый день за пределы дома - в лес, парк, на прогулку в другой город.

Сейчас в целом состояние норм.

Блин, ты по ходу сильно забыл как это офигевать, что нет денег и крутиться аки белка в колесе, еще и безрезультатно. А время убрало негативные впечатления оставив радость и кутёж. Как раз деньги и дают возможности, просто надо опять прилагать усилия, чтобы возможности превратить в удовольствие. Вдумайся просто, ты можешь прямо сейчас взять и пойти на какой-нибудь парапланеризм или на флайборд. Качество таких эмоций на голову выше, мне кажется.

А теперь сравни свою жизнь, например, с моей ситуацией. Было несколько заказчиков на 100к+ денег в месяц, сейчас с отвалом гуглэдс и фб,инсты рекламу не заказывают, все присели на жопу. Денег у меня рублей 40 в мес получается, я даже уехать никуда не могу. Потому что на эту сумму сейчас прожить можно только в джунглях, воруя у обезьян бананы.

Бесспорно ментальное здоровье это важно, но менять нормальную зп на воображаемые институтские годы и кураж это чепуховая идея. Приложи еще усилий, чтобы получать удовольствие =)

Я уже готов учиться чему блт угодно, чтобы страдать, как ты)

Мы с семьей в 90ые и 00ые жили бедно, сейчас я хоть как-то получается вырвалась в середнячки. С возможностью спокойно купить технику, без кредитов и урона кошельку на еду, одежду, платёж по ипотеке. Но не более. Хотя я считаю, что этого достаточно для жизни. Что я хочу ещё сказать… у меня есть ещё мечта. Я не опустошена. Я с детства мечтала ухаживать и спасать собак. Ну не зоошиза, но из-за случая в жизни. Меня в 7летнем возрасте спасла дворовая собака от какого т неадекватного мужика на улице. Далее какое-то время эта собака провожала меня от подъезда до дверей школы каждый день. Родители не взяли ее домой, они в целом животных не любят. И поступили даже плохо однажды. Но суть в том, что однажды та собака просто пропала. И я как-то вот думала, что вырасту и буду работать в приюте для животных. Но оказалось, что реалии суровые, деньги тоже очень нужна. Сейчас я покупаю по 30 кг в месяц корма в приют. Но это не то, не та мечта.

Чувак, расслабься, раз в десять лет тебя будет так накрывать. Ищи новые смыслы, новые направления, новые хобби. Пройти хороший карьерный курс, где поразбираться, что именно тебе нравится в текущей работе, от чего хочешь избавиться. Поехать в новый город или страну на неделю-другую, пробиться на встречу в Internations, поговорить с народом с разных стран, с разными карьерами и направлениями. Сходить в горы с рюкзаком. Постепенно начнёт вырисовываться, что хочешь от жизни.

всем привет, меня зовут uuger и я тоже айтишник (слышатся вялые приветственные хлопки слушающих). рекомендую хобби, которое подразумевает условное "сваливание в закат" (формулировку у кого-то стырил): "дальняки" на машине или мотоцикле или яхтинг, где ты отрываешься от привычной обстановки. Или пеший поход с элементами автономности - естественно, на первых порах лучше не жестить с экстримом или вложениями, попробовать можно достаточно бюджетно. Суть в том, что нужно какое-то занятие, которое сужает мироощущение до состояния, как сейчас говорят, в моменте, обязательно с активным вашим участием. Когда далекоидущие планы - это хорошо, но, условно, ты стоишь на руле прямо здесь и сейчас. Или налетает шквал, а ты убираешь паруса, когда тебя заливает водой с неба и из-за борта, а палуба норовит выскочить из под ног. В этот момент никакого другого мира с его планами, дедлайнами и диаграммами Ганта не существует. Буквально час в таком состоянии качественно проветривает мозг и даёт сил фигачить неделю на работе.

Я похвастаться большими зарплатами не могу, работаю в ит на заводе.

Но совет дать могу, займись хобби предполагающим совместную деятельность. Я на яхте гоняюсь в экипаже, круг общения сильно расширился.

Подойдёт любое занятие по душе, главное в тусовку влится.

Давай поменяемся, у вас будет такая же, но малооплачиваемая работа)