3

Тренер..+20 кг после родов.Как привести себя в порядок?

Тренер.Теперь уже толстый тренер))).До беременности 65 кг после родов 85 кг.Толстый тренер устал быть тостым и после полугода декрета нашел в себе силы начать заниматься, не взирая на недосыпания и апатичное настроение .Интересно?Давайте ВМЕСТЕ!


Ты тоже мама?

На зал нет времени, но очень хочется привести себя в порядок!?

Присоединяйся! Похудеем вместе!

Буду выкладывать свои тренировки ВМЕСТЕ с ребенком (5,5 месяцев)+питание фото+измерения.

Автор поста оценил этот комментарий

85 кг это жопа. ТС, тебя мужик ещё не бросил?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
АхахаСпасибо.Вы меня смешите)))
Автор поста оценил этот комментарий

А как набрать?.. до беременности 70, после родов 50. Уже три года.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Надо понять что ты ешь сейчас
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ура! Сыну будет 6 месяцев через две недели, не хочу работать над тем чтобы стройнеть, но прямо чувствую что это судьба!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
😀точно судьба)
0
Автор поста оценил этот комментарий

И я хочу! А кормить и худеть можно одновременно?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да корми на здоровье! Там без спорт питания и сушек. Просто будем следить что мы едим!
0
Автор поста оценил этот комментарий

Давайте, может и моя жопа станет меньше

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
100процентов станет!Вместе мы сила!
0
Автор поста оценил этот комментарий

О,это прямо про меня,но я не 85 пока))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Привет!Ура!!!Я не одинока!
0
Автор поста оценил этот комментарий
А я "уже не..."
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Поздравляю!!!Но будут упражнения ЛФК полезно для организма без лишнего веса тоже)Добра Вам