3

Тренер..+20 кг после родов.Как привести себя в порядок?

Тренер.Теперь уже толстый тренер))).До беременности 65 кг после родов 85 кг.Толстый тренер устал быть тостым и после полугода декрета нашел в себе силы начать заниматься, не взирая на недосыпания и апатичное настроение .Интересно?Давайте ВМЕСТЕ!


Ты тоже мама?

На зал нет времени, но очень хочется привести себя в порядок!?

Присоединяйся! Похудеем вместе!

Буду выкладывать свои тренировки ВМЕСТЕ с ребенком (5,5 месяцев)+питание фото+измерения.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

И я хочу! А кормить и худеть можно одновременно?

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Можно. Питание беременной ничем не отличается от здорового питания. У меня знакомая за беременность 20 с лишним набрала, а к полугоду младенца стала ещё лучше выглядеть, чем до беременности.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Да корми на здоровье! Там без спорт питания и сушек. Просто будем следить что мы едим!
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку