Страшный резкий зуд и красные точки на руках в тёплых помещениях. Не даёт жить

Антигистаминные не помогают. Боюсь заходить в помещения и совершать нагрузку. Непоняная реакция кожи. Сводит с ума. Очередь к врачу ещё 2 недели