Старость, фасции и Жесткий Цигун
Мир развивается столь стремительно, что постоянно дает нам возможность узнавать что-то новое и получать весомые плюшки от накопленных поколениями знаний. И крайне обидно, когда наш организм начинает давать сбой и мы вынуждены ограничивать себя и не способны вести полноценную жизнь.
Одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкивается человек - это приход старости. Причем данный процесс весьма вариативен по времени и уникален для каждого человека. При чем, тут проблема кроется не в самом возрасте, а в тех негативных изменениях, из-за которых мы не можем вести полноценную жизнь.
Человек может чувствовать старость как в 30-40 лет, так и в 70-80 он может вести активный образ жизни и ощущать себя лучше, чем в молодости! Такой большой разброс по времени обусловлен множеством факторов: генетика, образ жизни, питание, окружающая экология, наличие / отсутствие вредных привычек и др.
Одним из главных факторов, которые заметно оттягивают и практически нивелируют возрастные изменения - это степень развитости фасциальной ткани у человека. Фасциальная ткань или просто фасции - это особая соединительная оболочка, которая покрывает внутренние органы, сосуды, нервы и образует своеобразную защитную пленку, обволакивающая наши мышцы.
Фасции выполняют множество крайне важных функций в нашем организме:
- защищают внутренние органы и мышцы;
- обеспечивают скольжение мышц;
- участвуют в создании целостной структуры нашего тела;
- создают благоприятную среду для нервов и кровеносных сосудов и выполняют множество других функций.
У подавляющего большинства людей фасциальная ткань практически не развита и начинает постепенно отмирать уже в зрелом возрасте. Что приводит к крайне негативным изменениям в нашем теле.
Самое печальное заключается в том, что фасции крайне сложно прокачивать. Большинство видов физической активности практически никак не развивают фасциальную ткань. Ни фитнес, ни плавание, ни качание железа в достаточном мере не способны оказывают положительное воздействие на фасции.
Однако, существуют специальные технологии прокачки данной ткани. Одной из самых эффективных методик является 3 форма Жесткого Цигуна. Именно данный комплекс очень эффективно развивает фасциальную ткань, а хорошо прокаченные фасции - это активная жизнь практически в любом возрасте! В результате регулярных занятий 3 формой Жесткого Цигуна в теле начинает зарождаться особая УПРУГАЯ СИЛА, которая останется с Вами практически до конца Вашей жизни и не даст развиваться множеству возрастных изменений.
Самое замечательно заключается в том, что 3 форму Жесткого Цигуна (как в прочем и весь комплекс) можно начать практиковать практически в любом возрасте. В молодости - это даст Вам значительный прирост в силе и выносливости, в зрелости - защитит от возрастных изменений, а в старости - вернет Вам ощущение молодости и позволить вести активную жизнь!
Мои ученики, которые уже в возрасте всегда отмечают, что занятие по 3 форме Жесткого Цигуна буквально дают им вторую молодость и при этом они начинают себя чувствовать намного лучше. Для людей старшего поколения - это шанс вернуть себе утраченную молодость!
Всех благодарю, кто прочитал до конца. Надеюсь, что данный пост был для Вас полезен.
С уважением, Сергей - мастер практик по Жесткому Цигуну!