Спасибо книге)
Есть такая книга "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр.
Я её решил прочитать после того, как один знакомый сказал, что прочитал и бросил. До конца не дочитал, но суть автора уловил. Курить не бросил, ибо не начинал ;)
раскрыть ветку (36)
Прочитал, бросил. После этого покуривал, когда были посиделки, выпивка с друзьями, через какое то время и это прошло. Сейчас воротит от одного лишь запаха. Читаю книгу как бросить пить, остановился на половине, месяца полтора назад ))
раскрыть ветку (6)
Я насмотрелся в своё время роликов, тоже с НЛП, очевидно, про то, что мол пить плохо, и почему именно, и как влияет на мозг, уже лет 10 не пью, на столько себя запрограммировал, что это бяка и дрянь. Когда в посиделках предлагают и отказываюсь, так косо смотрят, типа ДА Лааадно! :)
раскрыть ветку (4)
Можете посоветовать литературу по НЛП? На сколько я понял вы разбираетесь в этом вопросе. Спасибо!
раскрыть ветку (3)
В чем суть, можете в паре слов?)
Я то бросил курить просто так, мне в какой-то момент просто надоело, а потом вообще неприятно стало, даже бухой не смогу и пол сигареты выкурить) поэтому не понятно, в чем проблема не могущих бросить
раскрыть ветку (20)
Мне показалось, он просто программирует читателя на то, что курить не имеет смысла. Всё это сдобрено большим количеством воды и повторений, что мне и надоело в какой-то момент и я не дочитал.
А вообще, он в начале книги говорит, что рекомендует её так же не курящим.
раскрыть ветку (14)
Смотря с какой мотивацией читать эту книгу. Если рассчитывать что какая-то магия заставит вас это сделать - тогда закурите снова. Я лично, когда читал ее, пытался найти тот самый смысл, который даст взглянуть на эту зависимость иначе. Прочитал 80% книги и идя с работы, меня вдруг осенила истинная причина курения и что оно дает в долгосрочной перспективе. Больше с тех пор не курил, вот уже пару лет.
Я её забросила на середине, потому что ну чо за нудятина, блин, одни и те же три мысли теми же словами сто раз!
Дочитала через два месяца
С сигаретой в зубах.
Закрыла книгу.
Потушила сигарету.
Встала.
И не курю уже два года.
Один раз на пьянке мне силком пихнули сигарету, даже один раз затянулась, кажется. Нет, не начала снова курить вопреки опасениям)
раскрыть ветку (2)
Читал 2 раза, оба раза помогала. Первый раз не курил после неё порядка пары лет, второй раз был лет 6 назад, не курю до сих пор. Иногда при сильном приёме алкоголя курю, но потом не тянет
раскрыть ветку (1)
В первый раз после нее не курила 5 лет. Потом закурила и курила год. Опять прочла и бросила. Недавно закурила, курила недели две. Остановилась сама, не читая книгу, просто вспомнив из нее важные аспекты.
раскрыть ветку (2)
Что бы они научились подбирать правильные слова для убеждения курильщиков в том, что курить - это не надо. Пнятненько? :)
раскрыть ветку (3)
Нет, книга реально работает. И, я это могу говорить с уверенностью, так как весьма хорошо знаю приёмы психологической манипуляции. Но, работает она только в том случае, если ты действительно хочешь бросить курить, но никак не получается
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
