Совет молодым от 33х летнего старика)
В последнее время часто вижу всякие мотивационные телеги на тему того, что лучшая инвестиция - это инвестиция в себя или инвестиция в будущее. В этом контексте, хотелось бы напомнить, что речь тут не только о путешествиях и образованиях. Достаточно полезной инвестицией и в себя, и в будущее является инвестиция в собственную тушку. Кроме этого она ещё и дешёвая, на фоне остальных.
Нет, я не собираюсь советовать всем дружно идти и бегать в 5 утра по 15 километров. Но если вы не хотите, ближе к 30 годам просыпаться с ноющим плечом/спиной/коленом - выделите утром сраных 7 минут своего бесценного времени на то, что бы помахать ручками и ножками. Кароче - делайте хотя бы элементарную зарядку. Это облегчит вам жизнь и сегодня, и завтра, и через 10-15 лет, нихрена сложного в этом нет, а результат ощутим уже через неделю.