Состояние после самолета
В возрасте 25-30 было очень много командировок, переносила относительно легко, скорее влиял на состояние не сам перелёт, а именно джетлаг (разница во времени). Сейчас мне 38, командировок стало поменьше, но замечаю, что именно сам перелёт пусть даже на два часа стал выматывать мой организм основательно, после него болят ноги, ощущение сухости в глазах, разбитое состояние почти сутки после. Не понимаю, почему так происходит, это просто возраст или действительно перелёт так ужасно действует на организм и я стала замечать это с возрастом? (я не пью, веду относительно здоровый образ жизни).
