Сон после 40 лет
выглядит примерно вот так:
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (8)
Мне 47, ложусь, быстро засыпаю, и просыпаюсь только утром, выходит 7-8 часов сна без перерыва. Так всю жизнь, с годами не поменялось.
раскрыть ветку (7)
Везёт! У меня, скорее всего, сменный график работы повлиял. По молодости быстро перестраивался, сейчас уже сложно. Постоянно не высыпаюсь.
раскрыть ветку (6)
Во, сменный график, с этого и надо было начинать! Он - реальное зло для организма, довелось поработать так 3 месяца. Теперь однозначно - только дневная работа.
Не знаю ваших обстоятельств, но по моему опыту - после 40 лет здоровье и счастье вашего организма должно быть в приоритете, даже если и во вред финансов. С возрастом понимаешь, что у тебя есть только ты и твоё тело, а всё остальное - наносное, в любой момент может исчезнуть.
раскрыть ветку (5)