Снова сонный паралич

В первый раз испытал эту штуку на себе лет 5 назад, думал поседею, как страшно было. Потом пару раз даже было интересно. Нашел для себя некий алгоритм действий, чтобы быстро отпустило - не открываю глаза и пытаюсь расшевелить пальцы на руке, прям концентрируюсь на них. И это работало, но не сегодня.
Сегодня осталась у нас в гостях племяшка маленькая, уложили ее со старшей дочкой в одной комнате, сами с младшим - в другой. Мелкий плохо засыпал, жена уснула с ним на кровати. Мне, в качестве кровати, досталось раскладное кресло. Улёгся, залип в телефон, читаю. Моргаю все медленнее, засыпаю, но совсем не глубоко. Слышу, как вошкается младший, как посапывает дочь в соседней комнате, идиллия кароч. Тут надо уточнить - живём за городом, даже днём тишина на улице. Слышу сквозь сон, мимо дома проезжает машина с громкой музыкой, от баса сабвуфера немного дрожат стекла, и практически сразу же слышу разговор двух мужчин, но слов разобрать не могу. И по голосам понимаю, что идут они вокруг дома и заходят во внутрь! Четыреждыёптвоюмать, я дверь что ли забыл закрыть?!! Заходят они в комнату, продолжая непринужденно беседовать (что-то по прыжки с парашютом, кстати), и вот я наконец понимаю, что все это проделки моего уставшего мозга! Пошевелиться не могу, вижу их не четко, все по канонам. Расслабляюсь, закрываю глаза, пытаюсь подвигать пальцами руки, а не получается! Прям сквозь веки вижу темную фигуру перед собой, она обходит меня, останавливается в изголовье наклоняется и целует меня в лоб. Все, думаю, прощай кукуха! Начинается паника, хотя и осознаю, что сплю. По опыту прошлых приходов, должно уже было отпустить, но нет, страх усиливается, тело оцепенело, даже рта отрыть не могу. Фигура же наклоняется ко мне снова, только теперь у нее в руках какая-то тряпка, скрученная на манер веревки, начинает медленно, но уверенно меня душить. В голове только одна мысль - в этот раз мне песда! Пытаюсь крикнуть - получается мычание какое-то, тихое и жалобное. Смог немного приоткрыть рот, пытаюсь орать, снова не выходит, стон только. Хз, сколько секунд прошло, по моим ощущениям не менее пары минут. А потом резко все заканчивается, одним движением сажусь, пытаюсь отдышаться. Сердце колотится, ноги не слушаются. Накинул на себя толстовку, неуверенной походкой вышел на улицу, в три затяжки выкурил сигарету. Ёб твою мать, страшно-то как! Выспался!

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
41
Автор поста оценил этот комментарий
Первый паралич, который я помню, был лет в 15, и совсем не страшный. Я просто почувствовала, как кто-то мое одеяло поправляет и кутает теплее, а повернуться и посмотреть не смогла. Но уснула после этого спокойно, подумав, что это, наверное, мама мимо проходила. Утром ее спросила - оказалось нет, никуда она ночью не вставала. Ну, думаю, приснилось, ничего страшного. А вот следующие параличи были жуткими. Я не просто не могла пошевелиться, а даже дышалось с трудом, еле-еле, как будто грудь плитой придавило. Просыпалась так же, пытаясь пошевелить пальцами. Но потом стало еще хуже. Параличи почти каждую ночь, шевеление пальцами не помогало, приходилось только пытаться дышать и ждать, когда отпустит. Невыносимо. И страшно - а вдруг не закончится? Потом в какой-то момент на параличи стала накладываться эта штука, ну, когда сон во сне во сне во сне. Я вроде просыпаюсь, паралич пересиливаю, встаю, дохожу до туалета или кухни, начинаю что-то делать, при этом с дичайшей слабостью во всем теле, буквально заставляя себя двигаться, а потом моргаю - и я снова в постели. И так много раз подряд. И почему-то всегда в этих снах в какой-то момент мои родственники начинали себя вести жутко. Кричать на меня, бить или насиловать, выгонять из дома, угрожать ножами. Хотя все в семье было спокойно. И все это под параличом. И до сих пор пару раз в месяц это случается. Но иногда и в другой форме - на моменте засыпания я уже сразу проваливаюсь в паралич, постепенно начинаю чувствовать, что сдавливает со всех сторон и невозможно дышать. И если не успею проснуться до того, как накроет окончательно, то начинается этот вот сон во сне во сне во сне неизвестно на сколько раз. Страшная штука.
раскрыть ветку (20)
27
Автор поста оценил этот комментарий

Я когда осознаю что сон во сне, так сразу становлюсь богом сна. Могу офигенно высоко прыгать, дать по щщам темной сущносьи из СП. Попробуй. Раньше тоже боялся, но сейчас я прям чувствую как начинает накатывать, так либо сразу просыпаюсь либо провариваюсь в осознанное сновидение.

раскрыть ветку (12)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Подобная ситуация, но как только я осознаю себя со сне, так сразу появляется тонкая грань, перейдя которую я моментально просыпаюсь. Богом сна стать не получается (
раскрыть ветку (2)
26
Автор поста оценил этот комментарий

Мозг понимает, что ты залез в инженерный режим, и он тебя выкидывает из него

7
Автор поста оценил этот комментарий

Вот аналогично. Обидно шопипец!

9
Автор поста оценил этот комментарий

Имхо но надолго вроде так не получается сохранять это состояние, когда во сне понимаешь что это сон это длится наверное минуты 2 в реальности и потом сразу просыпаешься, хотя во сне это может чуть дольше длиться может даже сюжет сна получится завершить (обидно когда не получается и просыпаешься на самом интересном xD).

4
Автор поста оценил этот комментарий

Осознанные сновидения - наше все. Я так себе ремонт в новой квартире спроектировал, как конструктор мебель расставил, все идеально сочеталось и стык в стык входило. Повторил в реальной жизни, и все прям в точности сошлось.

3
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня сон рассыпается в пиксели и начинается другой, как только я чётко подумаю "Это сон"
2
Автор поста оценил этот комментарий

О да ! Ещё можно летать! И блин вот все так четко чувствуешь прям как ветер в лицо дует ! Кстати кому рассказываю о осозн. снах смотрят на меня как на сумасшедшую 😩обидно

1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня так не получается. Иногда понимаю, что это сон во сне, но все, что я могу в нем сделать - это попытаться встать с кровати и мысленно умолять себя проснуться. То есть я его понимаю, но своим телом в нем управляю еле-еле, ибо паралич. И остается только пытаться и ждать, и больше ничего.
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Тут как бы важно понять что тело не столь важно. Оно должно быть раслаблено. Важен мозг. Ведь именно он выстраивает картинку сна. И надо как-бы балансировать в пограничном состоянии между сном и реальностью.  Можно лишь одной силой мысли перенести себя в пространстве, поменять декорации и т.д

Автор поста оценил этот комментарий

О круто, я когда понимаю, что во сне - могу перемещаться из плохого сна в хороший. Надо только зажмуриться и заткнуть уши сильно и вауля, ты в другом сне)

раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Да, это рилли круто. Просто сон это твой мир, а ты в нем царь и бог) Но достаточно сложно по началу удержаться, и не пробудиться при осознании сна.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

У меня сестра перестала видеть сны, когда ее убили в одном из снов. Я же борюсь до последнего. В детстве очень часто снилось, что меня душат, стреляют в меня, гоняются по лестницам, щас сниться то, о чем днем долго и упорно думаю. Снилось, что пришлось к парню вернуться, я с таким облегчением утром поняла, что э то сон)

4
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже самое было. Единственный комментарий, у кого это даже не несколько раз, а многократно.

Просим каждую ночь. Дохожу до кухни, там меня встречает призрак или чудовище или... не знаю... пугает меня и я просыпаюсь. На протяжении года почти каждую ночь. Это ужасно. Я даже по тихоньку стал привыкать.

Затем, однажды, будучи мелким, как в истории выше, залез я на подоконник. А слезть не могу. Пытаюсь закричать - меня никто не слышит, хотя все в соседней комнате. Не помню подробностей, и это радует, но что-то со мной происходило в тот момент. Потом я очнулся и побежал к родителям.
2
Автор поста оценил этот комментарий

Да у вас прям сценарий фильма "Начало" на максималках.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, то же самое писал недавно выше. Думал я один такой. Теперь вопрос, с нами все нормально??? Что делать? Как жить?

#comment_147746423
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
У меня такое стало реже, когда привела в порядок моральное состояние, сократила количество стресса. Но все равно иногда случается. И если попал, то попал конкретно. Сама не знаю, что с этим делать. :(
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Самое смешное, что когда ты просыпаешься по-настоящему, ты понимаешь, насколько все было нереальным... Вот бы научиться хотя бы самообладанию в таких снах. Иметь возможность дать отпор, сбежать на волю к хорошим фантазиям.. А когда ты банально говорить не можешь... Причем проблемы с речью у меня даже не в самые агрессивные моменты. Я помню как-то просто осознался во сне где-то на улице, и там вот были прохожие. И я пытался с дедом заговорить, но не мог громко... и он недовольным был таким. В итоге я убежал куда-то на крышу) А потом проснулся во сне - и началось. Отходняк долгий, конечно, после таких снов.

Я не могу сказать, что моя жизнь полна стрессов, но у меня в целом довольно депрессивное отношение к жизни, куча комплексов, с апатией и отсутствием интереса к чему-либо.

1
Автор поста оценил этот комментарий

согласен, страшно очень... несколько раз меня разбивал такой паралич...

Автор поста оценил этот комментарий
Жесть
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку