Самооценка и самоуважение - огромная разница⁠⁠

Не нужно поднимать самооценку.

Нужно растить самоуважение.

Самооценка - это цена по сравнению с чем-то.

Это всегда сравнение и оно не может быть "вообще" или в вакууме, она всегда имеет ввиду конкретный сегмент.

"Где твоя фигура" и "в каком она положении" - это все про самооценку.

Нет смысла поднимать самооценку, это ваша позиция в этой области и все. Ее лучше видеть реально:
Насколько вы зависимы, насколько от вас зависимы, что вы можете, чем вы располагаете, сколько вы стоите. Оценка уровня.

А вот самоуважение есть большой смысл растить. Это - "какая фигура моя",
"сколько я готов сделать для себя",
чувство важности для себя, ответственность за себя, готовность вкладывать энергию, чтобы сделать свою фигуру сильней. В реальности!
Готовность вкладывать силы в результат, ответственность за будущий рост результата.