Ребятки, не забываем выспаться!⁠⁠

Последние несколько дней чувствую сильную сонливость, обратил внимание на давление в Крыму - 723мм.

Изменение в большую или меньшую сторону всего на 10 мм оказывает негативное влияние на самочувствие 5.

Одновременно с этим пишут, что в период изменения погоды норма сна в день - 9.5 часов.

Норма сна во время перепадов погоды — не менее 9,5 часов 1.