Развод⁠⁠

Привет всем!

Пишу первый раз пишу сюда, не судите строго

Мне 30 лет, обычный парень, далеко не примечательный

И проблема у меня тоже не особо редкая

Я развожусь, и очень подавлен

Причина развода - постоянные скандалы на ровном месте

Как сказала жена , что она морально устала ,и жить со мной сущий ад

Мы оба человека очень вспыльчивые, имульсивные

У нас есть дочь маленькая 4 годика, при чем сегодня ей исполнилось 4

А я даже не могу ее поздравить, потому что жена не дает видется с ней, даже общаться по видеосвязи

Сижу на работе и все из рук валится от беспомощности и обиды

Очень сильно люблю дочь, очень по ней скучаю, жизни без нее не представляю

А жена как назло пытается мне насолить

К чему весь этот не связный рассказ, очень тяжело морально, живу в апатии уже 3 месяц, ничего не помогает, ни хобби, ни занятие спортом, ни тяжелая работа, ни разговор с друзьями по душам,абсолютно ничего

Хочется дельный совет от вас, как пережить это все, чтоб не свихнутся???

Извините за сумбур (