Растяжка для поясницы - быстро и эффективно
Пару слов, о том как можно быстренько расслабить поясницу, не прибегая ни к каким приспособлениям
Идеи и предложения для следующих выпусков пишите сюда в комменты) Так же не ленитесь пошустрить канал/профиль пикабу перед тем как спрашивать. Видео много. Велика вероятность того, что мы уже сняли то, что вы хотите спросить.