45

Расстройство личности (?)

Привет, Пикабу! На протяжении долгого времени периодически ищу помощи в разных местах, и теперь поиски привели меня сюда. Хочу рассказать свою историю, надеюсь, что люди этого сообщества помогут мне хотя бы толчком в нужном направлении. Сразу скажу, что могут быть ошибки из-за того, что пишу с телефона. Также мне трудно написать последовательный текст, поэтому часто могу перепрыгивать с темы на тему, с одних временных промежутков на другие - читать такое не очень удобно, так что прошу прощения, но иначе не получается.

Я девушка, на данный момент мне 18 лет, живу в Симферополе. Проблемы, насколько я сейчас могу оценить, начались ещё в раннем возрасте: не могла полноценно влиться в компанию сверстников, не поддерживала большую часть типичных детских развлечений (например, потому, что опасалась повредиться), из-за чего часто оставалась в стороне: все играли в казаки-разбойники, а мне было неинтересно, во мне не было столько энергии. Больше нравилось делать фигуры из песка, нравилось сооружать халабуды, лет в одиннадцать полюбила фотографировать на мыльницу городские пейзажи (но особенно любила эффект макро-съемки), в то же время рисовала, пыталась поступить в художественную школу, но не справилась с настойчивостью родителей в плане того как и что нужно делать "правильно", на экзамене при поступлении намеренно испортила рисунок, правда потом было жаль маму, когда она повела меня смотреть список на зачисление. Я знала, что меня в нём не будет, а она надеялась, что я поступила.

Всё детство была болезненным ребенком: учёт у ЛОРа - тонзиллит, учёт у невропатолога - ВСД, учёт у ортопеда - сколиоз, из-за постоянных болезней пропускала школу, плохо училась, когда стала постарше - осознанно начала прогуливать, любыми способами отмазываться от школы. Не потому, что не хотела учиться, а потому, что терпеть не могла шумных сверстников и различные внеклассные мероприятия, не относящиеся к образованию - мне хотелось отсидеть уроки, выполнить нужные задания и спокойно уйти домой, но не общаться с тогда еще глупыми, излишне активными одноклассниками или ходить вместо любимого урока английского в библиотеку, где нам показывали кукольное представление, еле слышное из-за гула неусидчивых детей вокруг меня.

В школе меня никогда не было слышно, учителя часто не знали даже моего имени - меня или не было на уроках, или во время занятий я пыталась слиться с фоном, лишь бы меня не трогали. Я ненавидела отвечать у доски, заикалась, теряла мысль, краснела и белела, но в письменной форме практически всегда могла быстро и четко дать верный ответ. Не учила правил, но всегда писала диктанты на отлично; не занималась дополнительно английским, но знала его лучше всех в классе. Правда на этом фоне особенно выделялись точные науки: химия, алгебра - твердые двойки, абсолютное неприятие этих дисциплин с самого начала и до самого конца, но математические задачи на логику всегда шли "на ура".

С детства закрепилась большая проблема уборки: моя комната может выглядеть не просто грязной, она может не убираться месяцами. Я могу себя за это ненавидеть и постоянно ругать, но с места не сдвинусь. При чем на чужой жилплощади или если грязь и мусор может доставить неудобства кому-то ещё, мне абсолютно не трудно за собой идеально систематически убирать.

В двенадцать лет начала наносить себе повреждения: до синяков ударяться руками о твердые поверхности, позже стала резать руки, ноги, живот. Продолжалось это до шестнадцати-семнадцати лет, на данный момент на теле около трёхсот шрамов различной величины, от привычки этой осталось ежедневное искусывание щёк: до хруста, до крови, до боли. Пыталась перестать, но как только переключусь на что-то другое - неосознанно начинаю заново себя кусать. Периодически в стрессовой ситуации появляется сильное желание разрезать плоть, да поглубже, так, как в "лучшие" разы ранее, но способна себя сдержать.

Стоит отметить, что, как закончился самый яркий этап переходного возраста, прекратились и яркие демонстративные всплески. Сейчас все симптомы, что у меня проявлялись и развивались на протяжении взросления, будто бы "осели", словно приобрели окончательную форму и вросли в почву. Если раньше мне постоянно было плохо, тошно, оскорбительно, меня все раздражало, я ненавидела и себя, и родителей, и всех вокруг, то сейчас осталась постоянная тоска, какая-то фоновая грусть, разочарование в жизни, но иногда происходят взрывы: я могу начать маниакально строить грандиозные планы, куда то уезжать, с кем-то встречаться, делать необдуманные поступки, любить и призывать всех к любви, пытаться забрать домой каждого бездомного котёнка; а могу в немой истерике забиться в самый угол своей комнаты, игнорировать все связи со внешним миром, не отвечать на звонки, ненавидеть свое отражение в зеркале, вспоминать все прошлые неудачи и винить себя.

Яркий пример: в конце лета прошлого года на позитиве сдала вступительные экзамены на бюджет, даже не готовясь к ним, купила все для учебы, начала с удовольствием ходить на пары, знакомиться с новыми людьми, но через два месяца просто перестала ходить в университет, перестала выходить из дома, общаться с людьми, игнорировала звонки, просто лежала на кровати в темноте и всё, даже с трудом могла следить за своей гигиеной и питанием. С ноября месяца не посещаю университет, даже не в курсе, как забрать оттуда свои документы - воспоминания о том, что произошло, вызывают стресс, просто боюсь думать об этом и что-то решать.

Сейчас уже третий месяц работаю в месте, которое мне нравится, но стала бояться потерять должность. У меня будто какие-то провалы в верном восприятии реальности: вот все хорошо, я знаю, что делаю, а на следующий день просыпаюсь с мыслью о том, что абсолютно не понимаю, как мне нужно поступать в привычной до этого ситуации. Не могу подобрать слов людям, которых вижу каждый день, не могу успеть на автобус, на который каждый день сажусь в одно и то же время, каким-то образом возвращаюсь домой на час-полтора позже, чем обычно, не могу приготовить вещи к утру, не получается сделать причёску... Вот я курила два года, а теперь смотрю на сигарету и не понимаю, зачем она у меня в кармане, хотя я осознаю свой стаж курения. Ощущение премерзкое, будто кто-то вытряхнул из меня то, что меня делает тем, кем я являюсь, и нужно снова около недели учиться все делать заново: успеть заново влюбиться в своего мужчину, успеть заново научиться работать, заново научиться воспринимать свою внешность в зеркале, заново научиться вовремя и по правилам стирать свои вещи...

В 16 лет мне поставили расстройство личности (по МКБ 92.8), хотели госпитализировать - родители писали отказ, в десятом классе пропила курс амитриптилина и фенибута, позже обратилась уже во время того, как перестала посещать университет, но мне оставалось до совершеннолетия два месяца, так что мать, вопреки ее обещаниям по телефону мне и психиатру, который попросил ей позвонить при нем, просто выбросила направление на госпитализацию, когда я к ней с ним пришла. Несколько месяцев назад обратилась уже ко взрослому врачу, но в Крымской Республиканской Психиатрической Больнице номер 1 попалась очень интересный психиатр: посмотрев в записи моей амбулаторной карты, она сказала: "У меня нет времени, а расстройства личности все равно не лечат, так что попейте глицинчик две недели, до свидания" и выпроводила меня, закрыв дверь в кабинет перед очередью людей и куда-то утОпав. Хотя я пришла к ней по поводу волнующей меня сильной тревожности, но меня не выслушали, после этого сильно расстроилась и больше не пыталась ни к кому попасть.

На самом деле, мне есть что рассказать еще, но я попыталась уложить в текст хотя бы минимум того, что меня беспокоит сейчас, и хочу попросить у вас, ЛП, помощи: может, пару полезных советов, может, сможете подсказать хорошего специалиста по Симферополю. Буду ждать ваших коммениариев. Спасибо!

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Автор поста оценил этот комментарий
Блин, у нас Россия. Тут через одного плоха. Но жить то надо, а не сливать суицидальные мысли(((
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, у нас тут лига психотерапии. Тут через одного суицидальные мысли. Но избавляться от них-то надо, а не идти на поводу у нытиков в комментариях и молчать о своей проблеме(((
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

эх, мимо... Но на западе вроде успешно используют при психических расстройствах, я поэтому и вспомнил. Может лучше тупняки и спокойствие, чем желание резать плоть и кусать щёки?

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Я рассматривала этот вариант, пыталась принаровиться к курению, но из-за тупняков сильно нервничаю т.к. некомфортно, боюсь очень терять контроль над собой, может когда-то освою это дело в верном русле, когда перестану загоняться) бэдаки ловить не нравится
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Терпеть не могу тупняки под этим делом :(
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо!
Автор поста оценил этот комментарий
извините автор,просто пиздюлей вам мало давали в детстве.
вы серьезно?нежелание ходить в школу, стеснение перед аудиторией и лень вы выдаете за болезнь?да таких по половине в каждом классе.
в любом коллективе есть тот,кто любит “забиться в угол и лепить куличики”.это нормально.
резанье себя,скок вам было в пору пика популярности эмо?грешным делом,сама себе вырезала буквы на запястье от неразделенной любви.но после маминых лещей повторять не захотелось.
смена настроения-это реально гормоны и нужен секс.
по поводу вашего нынешнего состояния,очень похоже на то,что вам просто стало скучно.все хорошо,слишком спокойно,эмоций не хватает.а устрою-ка я себе пиздец,потеряю работу,свалю все на “мозги” и побегу плакаться к мамочке.пожалеет.
ваша мать мудрая женщина,что не отправила вас госпитализироваться-вы хоть представляете себе,хоть примерно,как это и с чем едят?или вы думаете справка от психиатра с указанием какого-либа диагноза откроет перед вами все двери?
осознайте уже,что вы взрослый человек,родители будут рядом не всегда.а чтобы не забивать голову всякой ерундой-найдите себе хобби.такое чтоб прям не оторваться.да зависание в тех же мморпг лучше,чем пидострадания.почаще кушайте сладкое,уберите кофе из рациона и найдите молодого человека.и выкиньте всю эту чушь из головы про болезни.еще полезно,если у вас нет друзей,вести дневник.так что берите себя в руки.
намотай сопли на кулак и вперед,Люся(с)
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Какой интересный комментарий. Только вот какое дело: и били меня, и отчим пьяный на новый год из дома выгонял, кидая под ноги зажженные петарды, и с родителями я не живу с шестнадцати лет, и молодой человек уже год как есть, а вместе с ним и секс регулярный. Кофе не пью, сладкое ем только если хочется. Что-то не укладываются Ваши советы, наверное, потому, что равнять всей людей на себя - дело гиблое и глупое.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А я с ним полностью согласен.. животное внутри тебя поставит все на свои места.. хотя я прихуел, как скучно я живу..
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Дело в том, то с сексуальной жизнью у меня лады, часто использую её как выплеск энергии и негатива в достаточно позитивном ключе.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Надо начать епаться и все наладится.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Интересный вывод...
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

все играли в казаки-разбойники, а мне было неинтересно, во мне не было столько энергии.

...

В школе меня никогда не было слышно, учителя часто не знали даже моего имени - меня или не было на уроках, или во время занятий я пыталась слиться с фоном, лишь бы меня не трогали. Я ненавидела отвечать у доски, заикалась, теряла мысль, краснела и белела, но в письменной форме практически всегда могла быстро и четко дать верный ответ.

Напомнило похожие строки из книги:


Я так плохо училась в первом и втором классе, что учителя хотели оставить меня на второй год, а в третьем классе стала учиться прекрасно. Временами я могла без умолку оживленно болтать, делать остроумные, уместные замечания. На самом деле, если я хорошо знала предмет разговора, то могла заговорить собеседника до смерти. А временами, когда мне хотелось что-то сказать, в голове была пустота. Иногда на уроке мне хотелось поднять руку, чтобы ответить — таким образом я могла на 25 процентов улучшить свои отметки, — но, когда меня вызывали, все мысли мгновенно улетучивались. Внутренний экран гас, хотелось спрятаться под парту. Потом ещё бывали случаи, когда мои ответы облекались в какую-то неясную форму, я запиналась, и учителям казалось, что я знаю меньше, чем оно было на самом деле. Я придумала кучу разнообразных способов избегать взгляда учительницы, когда она осматривала класс в поисках, кого спросить. Я не могла положиться на саму себя, поскольку никогда не знала, как отреагирую на вопрос.

Марти Олсен Лэйни. Непобедимый интроверт (старый перевод) или Преимущества интровертов (новый).

В Сети можно найти PDF-ки.

Там нет описания болезней и лечения, просто советы о том, как лучше обустраивать свою жизнь людям с таким характером (или типом личности?).

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Вот, да, строки из книги замечательно описывают мое детство, спасибо!
Автор поста оценил этот комментарий
Ты попробуй все же. Не стеб. Заведи отношения.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
В этой ветке есть мой ответ - ебуся я, с любовью, регулярно и это помогает при сильных эмоциях разного рода.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Интересно бы узнать, какого ответа ждёте...
Незнаю, помогу ли вам, зависит от восприятия
вашего и умения распределять по значимости
любую информацию из вне, её ценность для вас.

Сломалось у вас подсознание, да так что оно
в некие периоды полностью управляет вами.
Но судя по вашему описанию "поломки" его,
вы его никак не контролируете или частично.

Теперь помощь, "вера в себя)" это конечно надо
но нужно что-то еще и делать) продвигаясь за
ней, укрепляя и поддерживая её делая с умом
любые усилия над собой, без возврата назад.

Начните с простых вещей) перестаньте этому
вашему РЛ придавать такое важное значение.
Найдите в себе такой толчок, который вернет
вас в нормальное состояние, пускай не сразу.

В мире много интересного, найдите что-то своё.
Наш мозг так любит поиграть с нами впрятки)
Научитесь отгадывать ваши мысли и его муть.
Не идите на поводу его чувств и лжежеланий.

Помните всегда, вы есть единое целое внутри.
Просто некая ваша часть себя неподчиняется
и знает все ваши "слабые места" и само собой
будет и дальше теранить вас "расстройством".

И лучшие "таблетки", свежий воздух и прогулки.
Чисто от себя, желаю удачного самоисцеления!
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я проделала большой путь, и продолжаю делать шаги к светлому, осознанно и постепенно. Стараюсь не причинять другим вред, стараюсь сделать свою жизнь как можно гармоничнее, хотя бы банально: наладила режим сна, налаживаю питание, налаживаю личную жизнь, общение с родственниками - то, в чем все было очень плохо. Сдерживаю истеричные порывы, пытаюсь находить компромиссы и с окружающими, и с самой собой. Просто иногда я совершенно не понимаю: почему, что и как так вышло. Не понимаю, почему не могу выполнить обычные домашние дела, почему не могу заговорить с продавцом в магазине, почему не могу остановиться там, где понимаю, что нужно. Я не ищу здесь волшебного исцеления, не ищу человека, который скажет слово и мне сразу станет прекрасно и комфортно жить. Хочу услышать истории других людей, разные взгляды на решение одной проблемы, ну и банально: может кто знает хорошего специалиста в моем городе. Не прошу сделать все за меня, прошу направить там, где под своими ногами я не вижу дороги.

Спасибо Вам за совет.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Многим помогли то? Заебы лечатся пиздюлями. Тут явно заеб. И жалоба, вот я такая такая, но ни кто не поймет такую. Эх(((
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Когда я пыталась быть бедной-несчастной (что-то типа синдрома жертвы), я нашла себе парня, который в итоге за мои "заебы" сломал мне ребро: я не хотела, чтобы меня трогали в какой-то момент, ну стресс у меня был, бывает такое, когда я не хочу тактильных контактов никаких и ни с кем. Он сказал, что я ебанутая и избил. Что из этого вышло? А нихуя. Такая вот история. Не знаю, кто вас бил или кого Вы бьете, что так яро оправдываете насилие, но оно не работает. Разве что запугиванием.
Автор поста оценил этот комментарий

В общем, неплохо бы увеличить количество "взрывов". Искуственно их стимулировать.  Разобраться в себе. Если уж есть способность внятно изложить свою беду,то, пожалуй, сделать вывод и принять решение тоже найдутся силы...хотя тут уже вопрос силы воли. Одно дело - сознавать свои недостатки, ошибки, нюансы, недуги  и совсем уж другое - пытаться с ними бороться, справляться.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Боюсь бесконтрольно увеличивать количество этих взрывов, потому что склонна к передозировкам разного рода - опасаюсь, что плохо кончится.
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Может у вас все таки БАР? искренне желаю найти вам понимающего в своей профессии психиатра и получить достойное лечение.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я многое читала о БАР, и очень надеюсь, что это не оно. Спасибо большое!
Автор поста оценил этот комментарий
а теперь почитайте ваш пост,и ваш последний ответ мне.оказывается же,что все не так плохо и вы не пропащий человек,образ которого вы обрисовали изначально.
вы сами довольно успешно боретесь со своей темной стороной,и это достойно уважения.
шлейф лечится временем и положительными эмоциями.а вспышки - вы слышали о холериках?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Я борюсь с тем, с чем способна бороться, и оцениваю размеры того, что мне не подвластно. Время не лечит, время превращает яркие отрицательные эмоции в тот самый шлейф, да, они выгорают, но остаются грязью на ботинках, и грязь эту нужно каким-то образом смыть, но за продолжительное время тут не поможет просто протереть влажной салфеткой - то, на что я способна. Вы говорили, что забитые дети с проблемами - это норма, они есть везде, но если ребенок сам не может с этим справиться, с такими детьми будет работать психолог - забитость уйдет, ребенок вырастет в полноценное звено общества. Это нормально. Говорить о своих проблемах - нормально. Я писала пост с целью найти выход из своей трудной ситуации, и ясное дело, что я не писала в нем о прекрасных моментах своей жизни - в них мне не нужна помощь, они есть, я сама их создаю и не кричу о том, как я счастлива в чем-то, если я реально счастлива. Это есть, я это ценю и берегу.
Автор поста оценил этот комментарий
между битьем и родительским лещом-наставлением,согласитесь,разница колоссальная.
вот отчим из дому выгонял -на жалость давите,да,мне вас жалко.только при чем здесь отбитый на всю голову недородственник?
чтобы жалиться родителям не обязательно с ними жить,тем паче сегодня-то,со всеми скайпами,виберами и проч.вы осознанно пытаетесь привлечь внимание.
регулярный это хорошо,еще лучше если еще и качественный.(если комбо, поздравляю,вдаваться в детали не будем.)
сладкое почаще нужно есть,гормон счастья же вырабатывает.
насчет кофе-это на всякий случай,потому что читала,этот напиток у людей с всд вызывает угнетенное настроение.
себя в качестве примера я привела всего один раз.когда у меня в голове что-то съехало,на втором году сидения в декрете и я словила пару панических атак(а это было реально оно,без видимых на то причин я боялась света и задыхалась,и было мне тогда 24года) мне все вокруг твердили,что это от безделья.я ж не верила.ну это было бы слишком просто и прозаично...как так-то...а оказалось все правы были.я нашла чем занимать себя в моменты,когда начинается очередной приход,и со временем эта херота прекратилась(когда я перестала жалеть себя и частенько,благодаря пикабу,осознавать что я еще оказывается счастливый человек.)
ну а в остальном,дело все-таки ваше.хотите “болеть”-ну явно же не в моих силах остановить вас.
но все равно желаю вам не болеть.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Я не понимаю, откуда вы берете факты, которые брать неоткуда: про мое нытье родителям (я разговариваю с родителями в том случае, если они мне звонят - у нас проблемы в общении), про отсутствие занятий... Я пишу прозу, пишу стихи, качественно работаю там, где мне работать нравится. Если я не на сплю, не на работе или не отдыхаю дома - гуляю, езжу в другие города с друзьями или молодым человеком, я рада тому положению дел, что у меня есть сейчас, кроме описанной проблемы: постоянный шлейф тревоги и слабо контролируемые неясные "припадки" чрезмерной активности/пассивности. Я знаю, ЧТО такое хорошая жизнь - я ее сама для себя создала, я успела пожить в замечательном городе у моря с любимым, успела обзавестись прелестными зверьками, уход за которыми - мое хобби, успела пройти курс театрального искусства, много чего... Я на множество ступеней выше того, кем была те же два года назад, когда вся моя жизнь состояла из страданий (порой и чрезмерно раздутых) и разного рода непотребств. Я понимаю суть ваших советов, но не нужно относиться ко мне так, будто Вы знаете всю мою историю. Спасибо.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
upd: БАР II. Всем спасибо, кто откликнулся!
0
Автор поста оценил этот комментарий

У вас есть СНИЛС и страховка? Если все есть, попробуйте записаться в Ростов на прием, там для крымчан бесплатное лечение есть, у меня многие родственники туда ездить лечились. Насколько я помню, после переправы забирает специальный автобус от больницы.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не знала о подобном, правда, поищу информацию на этот счет. Большое спасибо!
Автор поста оценил этот комментарий
Да не за что!) Просто захотелось вам помочь.
И вот еще совет, не заблуждайте саму себя
тем, что прилетит вдруг волшебник и сразу
вам поможет решить все ваши РЛ проблемы.

Усугубить их он может, что и будет с вами.
Уберите у себя эту навязчивую мысль и не
будте так уперты в этом сами, а это ваше
не понимание, почему так вышло и есть то
о чем вы не узнаете никогда, и доктор вам
не скажет.

Просто переключитесь в эти моменты на
что нибудь другое, на то что сильнее этого.
Например, то что нравится делать, хобби...
Перестаньте зацикливаться на себе одной.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я вам говорю одно, Вы продолжаете гнуть свою линию) в моем комментарии, на который Вы ответили, пишу: не жду волшебного исцеления, готова сама идти в правильном направлении. Ваши слова: "хотите, чтобы все сделали за Вас". Это не так.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не думаю . Я учился в 3х учебных заведениях но меня максимум на 1курс хватало , а дальше срыв в виде гнева на препода , или одногрупников  . Так же и с работой . А всё из-за страха начать первым разговор , если со мной первым начинают разговаривать то я душа компании . Последний срыв был в мае на работе и вот с этого времени стало всё намного хуже . Я панически избегаю любого , даже визуального контакта с окружающими . Нахожусь в своей комнате и боюсь подойти к окнам . Противно просыпаться .

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Из-за проблем в общении с 16 лет я начала сильно выпивать, через год не могла провести три-четыре дня без водки или трех бутылок вина, или еще чего-нибудь, довела себя до такого состояния, что самой стало страшно, было от этого очень много проблем - помогла сила воли и голос разума, уже девять месяцев не напиваюсь в смерть, через силу стараюсь налаживать контакт с людьми, понемногу получается, очень сильно выросла в своих глазах за счет собственного осознания проблемы и поисков любых решений - путь проб и ошибок. Научилась спрашивать дорогу у незнакомых, научилась покупать продукты в магазинах без самообслуживания, научилась более-менее адекватно вести себя в гос. учреждениях, где приходится стоять в очередях, разговаривать с людьми, делать какие-то функции внутри общества, но до сих пор бывают приступы паники, если что-то идет не по плану: кто-то неожиданно начнет говорить со мной, пристально на меня смотреть, задавать неожиданные вопросы... Иногда теряюсь, иногда становлюсь грубой, потом стыдно. Но работа над собой идет, хотя бы в этом. Постоянно стараюсь расширять диапазон общения: пытаюсь общаться с новыми людьми, научилась даже рассказывать истории без страха по поводу того, что они никому не нужны. В одиннадцатом классе впервые за все годы обучения встала и прочла наизусть длинное любимое стихотворение - одноклассники апплодировали, до сих пор помню это чувство, да и часто его испытываю - чувство победы над этими червями, которые сидят в черепушке.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Есть номер отличного психолога из Симферополя, профессионал с большим стажем берет 2к за час но результат есть... Мне очень помогла. Если интересует отправь СМС на номер +79781204202 я в ответ скину номер и данные. Не подумай не маньяк я) но писать в интернете чей-то номер кроме своего не хочу, уж слишком много тролятины в последнее время.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Отписалась Вам.
2
Автор поста оценил этот комментарий

Читал рассказ и видел себя . Я не знаю , как помочь но знаю что без помощи будет ещё хуже . Мне 25 лет и пропал весь интерес к жизни

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Надеюсь, что Вы сможете выбраться из этого. Удачи!
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ради интереса полистайте Грофа "исцеление наших самых глубоких ран". Сакс много интересного пишет. Стивен Волински "тёмная сторона внутреннего ребёнка". А так -вера в себя, субъективное самоисследование и работа с психиатром
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Возьму на заметку, спасибо!
2
Автор поста оценил этот комментарий
Маниакально-Депрессивный психоз (биполярное аффективное расстройство), как вариант?
Оно вполне себе купируется таблетками - есть знакомый с этим делом.

А вообще, стоит всё-таки сходить к психиатру - хоть в психдиспансер. Потому как Пикабу, конечно, подскажет и вылечит, но сильно не факт, что правильно и от того.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Так ходила ведь, толку нет :) обратилась сюда и еще на медицинский форум Крыма с вопросом о хороших психотерапевтах моего города.
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Во первых: что это у вас на невролог который ставит на учет с всд?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Меня сначала с ВСД вообще к кардиологу на учет поставили, потом терапевт перевел на учет к неврологу
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

" но иногда происходят взрывы: я могу начать маниакально строить грандиозные планы, куда то уезжать, с кем-то встречаться, делать необдуманные поступки, любить и призывать всех к любви, пытаться забрать домой каждого бездомного котёнка; а могу в немой истерике забиться в самый угол своей комнаты, игнорировать все связи со внешним миром, не отвечать на звонки"


А вот это для женщин нормально, гормоны скачут.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Поверьте, я знаю, что такое, когда банально "скачут гормоны" - это несравнимо с тем, что я ощущаю во время пиков своего болезненного состояния.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Может вам не подходит то окружение, в котором вы находитесь? Хотели оправдать ожидания родственников, но не получилось. Может по этому стали себя наказывать? Не думали кардинально поменять жизнь? Куда-то уехать, где красивая природа и мало людей, не нужно никуда спешить. Займитесь творчеством.
Начало поста схоже со мной. Помню как в университете, на последнем курсе стала конкретно подвисать, до этого ещё как-то держалась. Могла просидеть почти весь день дома, смотря в одну точку или бродить по городу. Не могла прочитать и строчки, смотрю на текст и не понимаю что там написано, глаза даже не фокусировались и все расплывалось, или вырубало в сон. Потом поняла, что не хочу туда ходить, меня просто тошнит от универа и от всех там присутствующих. Диплом бакалавра есть, значит не всё так плохо. Сообщила о своём решении мужу и родителям, аргументируя "не могу больше, едет крыша". И стало так легко на душе.
Тоже не люблю шум и суету. А поездка в транспорте как будто высасывает из меня всю энергию. Хочу уехать из города.. куда нибудь подальше. Пусть буду жить не богато, но зато в гармонии с собой.
Не приписывайте себе статус душевно больной. Вы же адекватно мыслите. Всё у вас будет хорошо, вы не одни такие! Желаю найти то, что будет всегда радовать. Надеюсь вы себя найдете )
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое за такой понимающий ответ!


Я убегала уже в прекрасный город у моря, жила там год в уютном доме, хоть и не было денег - было не очень плохо, но тоже не срослось, вернулась обратно, лишившись того места, но решила для себя сделать уют там, где есть необходимость находиться. Сейчас начала получать художественное образование, нашла отдушину в акварели и карандаше, хоть и лишилась выходных, но рада такому раскладу. Вроде делаю всё правильно, для души, но всё равно что-то внутри головы давит, давит. Серьёзно накатывает, в такие моменты очень тяжело, но проходит, и снова более-менее. Вот от этих постоянных "накатывает" хочется куда-то деться, а не выходит. Искренне рада тому, что имею, тому, чего сама добилась, а внутри что-то живёт будто наперекор моему счастью, которое я строю. Очень тяжёлый и долгий путь, но пока держу себя в руках - двигаюсь к светлому. С каждым днём всё ближе к цели.


Ещё раз спасибо, и желаю Вам прекрасно себя чувствовать)