Психология в России
Частенько встречаю в последнее время 2 противоположные точки зрения - с одной стороны, людей, которые всем подряд рекомендуют обратиться к психологу, с другой - людей, которые вообще не верят в психологию и советуют решать проблемы самостоятельно, а не ныть. Захотелось внести немного рациональности в вопрос.
Итак, стоит ли в России обращаться к психологу?
Моё мнение - это делать можно и нужно, но с некоторыми оговорками.
Во-первых, надо понимать, что такое психолог. У нас в России этим словом называют как консультанта, так и психотерапевта, потому что в России словом "психотерапевт" разрешено пользоваться только врачу. Таков закон, но не реальное положение дел - немедицинская психотерапия в России существует, просто человек, который её реализует будет называться психологом.
В чём разница: Консультант работает с совсем-совсем нормой. Он может - помочь разобраться в себе, взглянуть на вещи с другой точки зрения, провести профориентацию, повысить вашу психологическую грамотность и т.д. и т.п. Психотерапевт владеет специальными методами работы на уровне изменения личности (ключевое слово - постдипломное образование, без него психотерапии быть не может).
Оба не могут рекомендовать и тем более прописывать лекарства - это к врачу.
Во-вторых, нужно понимать современные реалии России. У нас нет лицензирования для психологов - а это значит, работать может каждый, кто получил корочку (и это ещё оптимистичный взгляд, почему - скажу дальше). У нас нет госконтроля - и максимум, что грозит плохому специалисту на данный момент - это исключение из профессиональной ассоциации, которая (вот сюрприз) абсолютно не обязательна для работы.
Короче, пока никто не следит за тем, что творит с вами психолог за дверьми кабинета, и вообще -
Это возвращает нас к моему утверждению про оптимизм - да, вы правильно поняли, никто особо не будет проверять, есть ли у "психолога", рекламирующего свои услуги вообще диплом, или его "психологический тренинг" не имеет ничего общего с психологией. Теоретически, должны, но практически - пока что шарлатанам раздолье.
В-третьих, вообще-то, все, кто знаком с психологией, прекрасно знают, что прежде чем работать с клиентами, психолог должен разобраться со своими проблемами. И тут всё опять же просто прекрасно - для психологов, конечно, не для их клиентов. Разбираться не обязательно, никто не заставит проходить личную психотерапию и супервизию.
Из всего этого выводы:
1.Идя к психологу на психотерапию, убедитесь, что он точно психолог. Попросить показать документы об образовании - нормально, ненормально если ваша просьба будет воспринята в штыки.
2. Убедитесь, что у него помимо диплома есть дополнительное образование (сертификаты). Нет, психотерапии не учат в рамках обычного психологического образования, совсем.
3.Желательно, чтобы он-таки состоял в профессиональной ассоциации (она как раз осуществляет функцию контроля, на которую пока что забило государство).
4.Не ждите от психолога нереального. Если у вас какая-то супер-проблема с психикой, например, вы видите галлюцинации, то с большой долей вероятности вам всё-таки к доктору (и даже не к врачу-психотерапевту). Из этого подвывод - если вы пришли к психологу с супер-проблемой, а он принялся вас радостно "лечить" за ваши деньги - перед вами человек, который нарушает профессиональную этику или вовсе шарлатан.
И помните - расковырять вашу психику может каждый, а собрать обратно - только профессионал.